《时间不够用，现在就行动》（让你雷厉风行的高效时间管理术）(曹国记)【文字版_PDF电子书_推荐】
内容简介：
唯有高效率的人才能成为优秀的人。而高效率的人，都有强烈的时间危机感并且高效地运用了时间。
本书作者深挖人们效率低下、有拖延的原因，给出了解决问题的方法。这些方法能够帮助人们走出时间管理混乱导致的困境，提升人们工作和生活的效率，帮助人们实现高效行动的愿望。
作者简介：
曹国记
企业运营高管，同时担任诸多企业的管理顾问。
他对个人和团队的时间管理、执行力进行了大量研究，并将这些研究成果运用到个人和团队管理中，迅速地改变了个人和团队的时间观念，提高了他们的执行力。
目 录：
第一章为什么人们常常会觉得时间不够用?
1.我们是如何看待时间的? 003
2.你的时间都浪费到哪儿了? 008
3.管理时间，才能产生价值 013
4.时间管理的发展脉络 018
内容延伸：时间管理的误区 024
第二章做好时间管理，就是让时间变得更有规划
1.明确工作目标，把握行动方向 031
2.先想好怎么做，然后再动手 036
3.分类管理，集中处理那些小事 040
4.做好统筹规划，把时间安排得井井有条 044
5.合理利用好“暗时间” 049
内容延伸：好的规划从了解时间的轨迹开始 054
第三章简化工作，防止时间被过度消费
1.麦肯锡30秒电梯法则：简化自己的表达 061
2.找准规律，简化工作流程 066
3.不要在无意义无价值的事情上浪费时间 070
4.适可而止，拒绝完美主义 074
5.熟练运用80/20法则，凡事把握重点 078
内容延伸：信息时代更要化繁为简 082
第四章告别拖延症，强化执行力
1.一旦制订出方案，就要立即行动 087
2.一次只做一件事 092
3.选择先做好更难的那些事 096
4.GTD工作法：收集、整理、组织、回顾、行动 101
5.蔡氏效应与拖延症 107
内容延伸：人们为什么会产生拖延症? 112
第五章团队带来分工，分工则带来效率
1.相互协作，相互促进与提升 119
2.适当分权，把工作交给最合适的人去做 123
3.建立优秀的团队文化，提升团队的积极性 128
4.协调步调与节奏 133
5.团队思维能够带来更低的风险 138
内容延伸：人们需要获得更多优质的社会资源 143
第六章适当做出改变，寻求更为高效的工作方式
1.适当保持新鲜感：神奇的莫法特休息法 149
2.逆向操作产生效率 153
3.把时间单位调得更小更细一些 157
4.选择“不做什么”有时候比选择“做什么”更重要 161
5.每天只对90%的时间做出规划 166
内容延伸：“穷忙族”的思维特质 171
第七章工作态度决定了时间的效用
1.记得要比预期的时间早一点儿完成任务 177
2.保持专注和热情，确保工作劲头 182
3.保持自信，别被消极情绪左右 187
4.保持良好的心态，拒绝外在的干扰 192
5.培养危机意识，提升工作的紧迫感 196
内容延伸：从收拾桌子来看待个人的工作态度 201
第八章提升自我，让工作变得更加高效轻松
1.及时充电，平衡时间投资和时间产出的比例 209
2.借助时间管理工具，减轻工作负担 214
3.调节生物钟，保持最佳状态 220
4.善于总结经验，尽量少走弯路 225
5.激发并提升体内的元认知能力 230
内容延伸：休息是自我改进的一种有效方法 235
后记不要让时间管理失去控制 239
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摘要：《时间不够用，现在就行动》是一本成功励志类的电子书，作者是曹国记。本书主要介绍了高效时间管理术，帮助读者提高工作效率和时间利用率。
1、高效时间管理的重要性
高效时间管理是现代社会中非常重要的一项能力。随着社会的发展和竞争的加剧，时间成为了一种宝贵的资源。只有合理安排时间、有效利用时间，才能提高工作效率，实现个人和企业的成功。
高效时间管理的好处不仅体现在工作上，还能在生活中带来更多的自由和快乐。通过合理规划时间，我们可以更好地安排工作与生活的平衡，提升自身的幸福感和满足感。
因此，掌握高效时间管理的技巧和方法对于每个人来说都具有重要意义。
2、时间管理的基本原则
时间管理的基本原则是根据个人情况和工作需要，合理规划时间，充分利用时间资源，提高工作和生活效率。其中，几个关键的原则是：
首先，要有明确的目标和计划。明确自己的目标和计划，然后分解为具体的任务，制定可行的计划和时间表。
其次，要合理安排优先级。根据任务的重要性和紧急程度，合理安排时间，优先处理重要紧急的任务。
另外，要善于利用时间碎片。充分利用碎片化的时间，比如在公交车上学习、排队等待时回复邮件等。
最后，要保持专注和集中注意力。在工作和学习中，要远离干扰，保持专注，提高工作效率。
3、提高工作效率的方法
提高工作效率是高效时间管理的重要目标之一。以下是几种提高工作效率的方法：
首先，要学会合理分配时间。将时间分配给不同的任务，合理安排工作内容和顺序，避免重复和无效的工作。
其次，要充分利用工具和技术。利用各种时间管理工具，如时间记录表、番茄钟等，帮助自己更好地管理时间和提高效率。
另外，要培养良好的习惯和方法。建立良好的工作习惯，如做事前做好计划、保持工作区整洁等，可以提高工作效率。
最后，要学会合理安排休息时间。适当的休息可以缓解疲劳，提高工作效率。在工作中合理安排休息时间，保持良好的工作状态。
4、时间管理的注意事项
在实施时间管理的过程中，还需要注意一些事项：
首先，要保持灵活性。时间管理是为了提高效率，但不是为了使自己变成机器。合理安排时间的同时，也要考虑到个人的兴趣和需要，保持灵活性。
其次，要学会适应变化。事情常常无法按照预定计划进行，我们需要学会应对和适应各种变化，灵活调整自己的计划和安排。
另外，要不断学习和改进。时间管理是一个不断学习和改进的过程。通过学习和实践，不断提高自己的时间管理能力和效率。
最后，要保持积极心态。时间管理需要耐心和坚持，遇到困难和挫折时，要保持积极的心态，不断努力。
总结：
《时间不够用，现在就行动》是一本成功励志类电子书，通过介绍高效时间管理的方法和技巧，帮助读者提高工作效率和时间利用率。掌握高效时间管理的重要性、基本原则和方法，以及注意事项，可以帮助读者更好地管理时间，实现个人和企业的成功。
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