《男人不专注，女人不反省》_渡边淳一_扫描版[PDF]
内容简介：
风趣机智的两性互动问答，道破婚恋中男女关系的玄机。渡边淳一与身陷情感旋涡的女性朋友深入交谈，将婚恋问题的实际案例进行抽丝剥茧的分析，把男人对爱情的渴望，女人对婚姻的憧憬，一览无余地展现出来，以资深情感专家的身份，为彷徨于爱恨边缘的多情人传道解惑。
作者简介：
渡边淳一，日本着名文学大师、国民作家。1933年出生于北海道。毕业于札幌医科大学，曾任骨科医生，后弃医从文，从事专业文学创作。以小说《光和影》获直木文学奖，以《遥远的落日》获吉川英治文学奖。2003年获日本政府“紫绶褒章奖”。2014年4月30日，因癌症逝世，享年80岁。
一生共发表130多部作品。代表作为《失乐园》，其中描写的不伦性爱引发了巨大反响，被拍成电视连续剧和电影后，在日本掀起了“失乐园”热。其他代表作包括将现代情爱观融入日本古典美的《化妆》，以“爱与性”为主题的《红城堡》，临终遗作、最后一部自传体小说《我永远的家》等。
目 录：
前言
PART1女人的精神男人的肉体
第一回重视心灵的女人和一味追求性的男人/003
第二回陷入情网的女人和一旦受到拘束就逃离的男人/013
第三回生拉硬拽的女人和被生拉硬拽的男人/023
第四回因追求婚外情而彷徨的男人和因婚外情而追求独占的女人/033
第五回希望通过结婚培养爱情的女人和只在婚外情中激情燃烧的男人/043
第六回山盟海誓的女人和明知办不到却依然起誓的男人/053
第七回被P君左右的男人和因没有它而不理解的女人/063
第八回浅尝辄止的男人和浅尝不止的女人/073
PART2男人的杂念女人的独善
第九回睡过之前温柔的男人和睡过之后深情的女人/085
第十回在意体形的女人和只想好色的男人/095
第十一回因年龄而绝望的女人和不因年龄绝望的男人/105
第十二回希望得到别人好评的男人和能够自我完善的女人/115
第十三回男人的功利心和为其煽风点火的女人/127
第十四回女人梦想的丈夫和男人渴望的妻子/137
第十五回希望从长计议的男人和只争朝夕的女人/147
第十六回因习惯而激情燃烧的女人和因习惯而清醒的男人/157
PART3妻子的雄辩丈夫的沉默
第十七回无性也依然有爱的丈夫与无性便不肯善罢甘休的妻子/169
第十八回憧憬《冬季恋歌》的妻子和令人扫兴的丈夫/179
第十九回欲振翅高飞的妻子和想约束她的丈夫/189
第二十回不肯原谅丈夫拈花惹草的妻子和认为不过是拈花惹草而已的丈夫/199
第二十一回女人的明确表达与男人的含糊其词/209
第二十二回男人和女人终归难以互相理解/219
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摘要：《男人不专注，女人不反省》是渡边淳一的一本畅销书，主要探讨了男女之间的性别差异，以及男人和女人在人际关系中的行为特点。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述。
1、男人的专注力
《男人不专注，女人不反省》中，渡边淳一通过大量的案例分析和心理学研究，指出了男人在专注力上的短板。他认为男人往往容易一心多用，无法全身心地专注于某件事情。这种缺乏专注力的特点，使得男人在工作、学习和人际关系中都面临一定的困境。
男人的专注力不足，可能导致他们在工作中无法集中精力完成任务，容易分心；在学习中无法深入思考，只是片面地记忆知识点；在人际关系中没有耐心倾听和理解他人的需求。
然而，男人在专注力不足的同时，却也展现出了他们的优势。比如，男人的广泛兴趣使他们对各个领域都有一定的了解，这种多元化的思维方式可以为问题的解决提供不同的视角。
2、女人的反省能力
与男人相比，女人在反省能力上更有优势。渡边淳一在《男人不专注，女人不反省》中提到，女人往往能够更加自省，对自身的行为和思维进行反思，并及时做出调整。
女人的反省能力使她们在人际关系中更加灵活和善于沟通。她们能够及时察觉到自己的错误并及时进行改正，从而避免了一些不必要的冲突和误解。
然而，女人的反省能力有时也会过度，导致她们过于自责和自我压力过大。在工作和学习中，她们可能会对自己的能力和表现要求过高，导致产生焦虑和压力。
3、男女之间的沟通差异
男人和女人在沟通方式上存在很大的差异。渡边淳一在《男人不专注，女人不反省》中指出，男人更喜欢直接、简洁的沟通方式，他们倾向于简单明了地表达自己的意见和需求。
而女人则更注重细节和情感的表达，她们往往更擅长察言观色、传递情感。她们喜欢通过间接的方式沟通，例如使用比喻、暗示等。这种差异导致了男女之间的沟通误解和冲突，需要双方相互理解和适应。
另外，渡边淳一还指出，男人和女人的沟通方式也与他们的社会角色有关。传统上，男人在家庭和职场中承担更多的决策和领导的角色，因此他们更注重事务和目标的沟通。而女人在家庭和职场中则更注重人际关系和情感的沟通。
4、男人与女人的互补之道
男人和女人的性别差异是不可避免的，但这并不意味着两者不能相互协调和互补。渡边淳一在《男人不专注，女人不反省》中提到，男人和女人可以通过相互理解和尊重，找到彼此的互补之道。
男人可以学习女人的反省能力，及时调整自己的行为和态度。女人可以尊重男人的专注力不足，给予他们更多的理解和支持。
同时，男人和女人也可以通过沟通和交流，学习对方的沟通方式，并试着去适应对方的需求。只有通过相互的包容和妥协，男人和女人才能真正实现互补，建立更加和谐的人际关系。
总结：
《男人不专注，女人不反省》通过对男女性别差异的深入剖析，提出了男人和女人在专注力和反省能力上的不足和优势。本文从男人的专注力、女人的反省能力、男女之间的沟通差异以及男人与女人的互补之道四个方面进行了详细阐述。只有通过相互理解、尊重和沟通，男人和女人才能建立更加和谐的人际关系。
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