《时间管理：如何管理你的24个小时》[美]吉姆·兰德尔【扫描版_PDF电子书_推荐】
| 书名：时间管理 作者：[美]吉姆·兰德尔 出版社：上海交通大学出版社 译者：舒建广 出版日期：2012-1-1 页数：215 ISBN：9787313076571 |
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内容简介：
《时间管理：如何充分利用你的24小时》为“简单有趣的个人管理”丛书之一。《时间管理：如何充分利用你的24小时》作者从大量关于时间管理的书籍和文章中归纳出约50条原则，并在书中一一展示。《时间管理：如何充分利用你的24小时》以故事的形式来介绍时间管理，行文生动活泼，配有精美描图。适合对时间管理感兴趣的读者休闲阅读。
作者简介：
吉姆·兰德尔，现年60岁，毕业于哥伦比亚大学法学院。
他是一位企业家–购买和销售商业地产，同时拓展新业务。
作为一名致力于投资和企业家精神领域的讲演者，兰德尔已经在全美许多场馆作过演讲，其中包括哈佛大学和纽约大学商学院。
兰德尔学习和研究成功这一主题长达30年之久。除了阅读所有他能找到的有关这一主题的资料以外，他还不厌其烦地向成功人士请教，了解他们的成功之道(直到他们找理由回绝)。因此，这本书的结论是多年研究、个人试验和向他人学习的结果。
兰德尔得出的结论是：成功的秘密就是欲望、努力、钻研、决心和坚持…而这些都需要毅力和自律能力。
兰德尔相信，如果你愿意付出代价，一切都是可能的。
目 录：
第一部分 回顾：你目前是如何利用时间的
第二部分 让你所拥有的时间发挥最大效用
习惯
有关时间管理需要记住的十个最重要的观点
结束语
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摘要：《时间管理：如何管理你的24个小时》是一本关于时间管理的经济管理书籍，作者是吉姆·兰德尔。本书通过详细阐述时间管理的原理和方法，帮助读者合理安排自己的时间，提高工作和生活效率。
1、时间管理的重要性
时间管理是指合理安排和有效利用时间的能力。时间是有限的资源，有效地管理时间对于提高个人效率和生活质量至关重要。本书首先介绍了时间管理的重要性，以及不良的时间管理习惯会带来的问题。作者通过实例和数据，让读者深刻认识到时间管理对个人和组织的重要性。
接着，作者介绍了时间管理的原则和技巧。他提出了“重要但不紧急”的四象限法则，引导读者将精力和时间集中在重要但不紧急的事情上。同时，作者还分享了如何制定目标和计划，如何有效地进行任务管理，以及如何克服拖延症等实用的时间管理技巧。
最后，作者还强调了时间管理的持续性和灵活性。时间管理需要养成良好的习惯，而不仅仅是一时的努力。作者鼓励读者根据个人情况灵活调整时间管理策略，不断提高时间利用效率。
2、有效的工作时间管理
本书还介绍了如何有效地管理工作时间。作者首先强调了工作时间的重要性，提醒读者要充分利用工作时间，提高工作效率。然后，作者介绍了如何合理安排工作时间，如根据任务的紧急程度和重要程度进行优先级排序，避免优先级低的任务占用过多时间。
此外，作者还分享了一些提高工作效率的技巧，如时间分割法、番茄工作法和任务批处理等。这些技巧可以帮助读者更好地管理时间，提高工作效率。
最后，作者还介绍了如何处理工作中的干扰和打断。他提出了有效应对干扰和打断的方法，如关闭社交媒体通知、设定专注时间和合理安排会议等。
3、有效的个人时间管理
除了工作时间，个人时间管理也是一项重要的能力。本书在第三部分介绍了如何有效地管理个人时间。作者首先提醒读者要充分利用碎片时间，如利用上下班路上的时间来阅读书籍或学习新知识。
接着，作者介绍了如何合理安排个人时间，并且保持身心的平衡。他提出了合理安排工作、学习、休息和娱乐的方法，帮助读者更好地调配个人时间，提高生活质量。
最后，作者还分享了如何处理时间的浪费和时间的压力。他提出了减少时间浪费的方法，如减少社交媒体和电视的时间，以及如何应对时间的压力，如设定合理的目标和分解任务。
4、时间管理的实践和总结
本书最后一部分是关于时间管理的实践和总结。作者首先分享了一些成功人士的时间管理经验和技巧，以及他们是如何有效地管理自己的时间的。这些实践案例可以帮助读者更好地理解和应用时间管理的原理和方法。
接着，作者总结了整本书的内容，强调了时间管理的重要性和实践意义。他鼓励读者要将时间管理作为一项长期的习惯，并且不断调整和改进自己的时间管理策略。
总结：《时间管理：如何管理你的24个小时》是一本关于时间管理的经济管理书籍，通过详细阐述时间管理的原理和方法，帮助读者合理安排自己的时间，提高工作和生活效率。本书分为时间管理的重要性、有效的工作时间管理、有效的个人时间管理和时间管理的实践和总结四个部分，内容详实且实用性强。
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