《护理刮痧不生病图典》

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书籍上传封面:

简介:

刮痧的手法介绍，刮痧的操作重点和禁忌，60种常见疾病对症刮沙法，美体塑身刮痧法。　　刮痧是中国流传最广的治疗方法之一，也是一种简易实用的中医自然疗法。此疗法具操作简便、无副作用等特点，长久以来深受百姓的喜爱。通过刮痧可迫使人体内痧气排出，为病变器官与细胞补充营养和氧化，并能改善人体气血运行状态，达到排除毒素、调整脏腑的目的。

语言:

中文

格式:

rar

作者:

李光

目录:

导读前言第1章基础知识刮痧的概述刮痧的工具刮痧的类别与方法各部位刮痧方法及方向刮痧的常用体位刮痧的操作要点及禁忌第2章人体经络与俞穴经络俞穴总论常用的经络腧穴1．手太阴肺经经穴2．手厥阴心包经经穴3．手少阴心经经穴4．手阳明大肠经经穴5．手少阳三焦经经穴6．手太阳小肠经经穴7．足阳明胃经经穴8．足少阳胆经经穴9．足太阳膀胱经经穴10．足太阴脾经经穴11．足厥阴肝经经穴12．足少阴肾经经穴13．任脉经穴14．督脉经穴15．经外奇穴常用取穴方法第3章对症刮痧疗法高血压中暑感冒肺炎风疹便秘急性肠胃炎痛经阳痿早洩近视斜视耳鸣酒糟鼻慢性咽炎雀斑斑秃毛囊炎痤疮神经性皮炎湿疹落枕颈椎病肩周炎（五十肩）急性腰扭伤踝关节扭伤失眠脸瘫头痛神经衰弱坐骨神经痛浮肿肥胖症甲状腺功能亢进症（甲亢）小儿腹泻小儿遗尿小儿百日咳游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

本主题由 影月 于 2023-11-29 23:21 加入精华有需要联系v；zhanxzhanx

摘要：《护理刮痧不生病图典》是一本介绍护理刮痧的图书，全面解析了刮痧的原理、技术和效果。本文将从四个方面对《护理刮痧不生病图典》进行详细阐述：刮痧的原理与效果、刮痧的技术与方法、刮痧的适应症与禁忌症、刮痧的市场前景与发展趋势。

1、刮痧的原理与效果

刮痧是一种古老的中医疗法，通过用刮痧板刮拭皮肤，刺激经络、活血化瘀，达到调理身体的效果。刮痧能够促进血液循环，增强免疫力，预防和缓解疾病。此外，刮痧还可以改善皮肤质量，使肌肤更加光滑细腻，减少皱纹和色斑。

刮痧的效果不仅仅体现在身体上，还能够改善情绪和精神状态。刮痧可以促进神经系统的放松，缓解压力和焦虑，提高睡眠质量。因此，刮痧不仅是一种治疗方法，更是一种全面的健康保健手段。

2、刮痧的技术与方法

刮痧的技术与方法主要包括刮痧板的选择、刮痧力度的掌握以及刮痧的部位和次数。刮痧板的选择要根据个人的需求和肤质来确定，一般有牛角刮痧板、陶瓷刮痧板等。刮痧时要掌握适当的力度，不可过重或过轻，以免损伤皮肤。

刮痧的部位可以选择头部、颈部、背部、四肢等多个部位，具体根据个人需求和疾病情况来确定。刮痧的次数一般为3-5次，根据个人的体质和反应情况来调整次数。

此外，刮痧的方法还包括预热、刮痧和收尾三个步骤。预热是为了让肌肉放松和皮肤适应刮痧的刺激；刮痧是主要步骤，需要掌握好力度和速度；收尾是为了让身体逐渐恢复正常状态，可以进行适当的按摩或敷料。

3、刮痧的适应症与禁忌症

刮痧对于一些常见的疾病有一定的预防和治疗作用，如感冒、颈椎病、肩周炎、痛经等。刮痧可以通过刺激经络，促进血液循环，加速疾病的康复。

然而，刮痧也有一些禁忌症，如皮肤破损、皮肤炎症、出血倾向、肝功能不全等。这些情况下刮痧可能会加重病情，甚至引发更严重的后果。因此，在刮痧之前，要先了解自身的健康状况，选择合适的刮痧方式。

4、刮痧的市场前景与发展趋势

随着人们对健康的重视和需求的增加，刮痧作为一种自然疗法受到越来越多的关注。刮痧的市场前景非常广阔，不仅在国内市场有着巨大的潜力，同时也在国际市场上受到了认可。

未来，随着科技的发展和人们对健康生活的追求，刮痧将会更加智能化和个性化。刮痧器械的研发和创新将会进一步推动行业的发展，为人们提供更好的刮痧体验。

总结：

《护理刮痧不生病图典》全面介绍了刮痧的原理、技术和效果，为读者提供了全面的刮痧知识。通过刮痧，可以改善身体健康、促进皮肤美容，同时也有助于改善情绪和精神状态。然而，刮痧也有一些适应症和禁忌症需要注意。未来，刮痧行业有着广阔的市场前景和发展趋势，将会更加智能化和个性化。

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