《哈索尔之书–适合人类简易、安全的冥想手册》

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书籍上传封面:

简介:

本书通灵作者：TomKenyon本书通灵中提问人：VirginiaEssene本书1996年初版，十几年来已经第八次再版，我翻译自2010年5月的第八版。我前面和Tom联系，表达了我想翻译他这本书的意愿，但是还没有得到他的回答。不管如何，我觉得没有谁能阻挡Hathor这本书被翻译成中文。2007年以来看过无数的灵言，最终似乎不再有什么激情了，但是，当我第二次读这本我3年前曾经囫囵吞枣读过的Hathor之书的日文译本的时候，还是被Hathor的话语感动了，而萌发了想将之翻译成中文的愿望。Hathor给我的感觉，似乎没有Theodore那么老道，也许这和Hathor只是属于第四密度有关，他们所提2的建议大多都是比较实际的东西。但是这并不妨碍在他们的信息中出现Theodore所没有的那种东西，那种正如本书题目“来自一个已扬升过的文明”所暗示的那种很实际的过来人的想法的意思，那种也许不那么深刻，但却正好能打动地球人的那种——按照Hathor自己所说的——来自兄弟姐妹的信息。如果你英文很好，建议直接从Tom的网站购买英文原版，我感觉比从亚马逊买便宜。Hathor给我的感觉是，更加从兄弟姐妹的角度来论述如何扬升。所以也许会给人感觉哲学性不强，偏向于实际，并且东西也比较浅显。但是也许这恰好能满足那些喜欢“实修”的人的愿望。但是，真正打动我的，并不是Hathor的这些“实修”的信息，而是他的那种独特的对扬升的本质含义的定义，是那种将扬升必须奠基于四个要素：与自身的能量的和谐，与他人之间的和谐，对社会的贡献， 与四大元素之间的和谐–的论述。这四个缺一不可。虽然Theodore没有Hathor说的这么斩钉截铁（而是说的比较大，更多的包容），但是我还是从Hathor书中看到与Theodore信息的共鸣之处。比如都没有刻意让人使劲暝想，而是要顺其自然，甚至Hathor还提到有人甚至会通过暝想来设法逃避自己所应该面对的东西。想想国内追求神秘功法的人们，充其量只能满足四个要素之一或之二。就算上去了，但是最终还是会下来。Hathor信息最引人注目的，就是从头至尾都强调Ka能量的提升对于人类扬升的异常重要的地方。关于这些，在我以前翻译的一些Hathor的这几年的信息里面也能看得很清楚。这也是会让人误以为Hathor有些太偏重于“实修”的原因。如果说Theodore更多的从比较宽泛的角度来论述的话，那么Hathor就是围绕Ka能量的提升这个非常实际的东西在扬升道路中的作用来论述的。也就是说，Hathor倾向于认为：没有Ka能量的提升是不行的， 但是Ka能量的提升也只是一个基本条件罢了。就好象，钱不是万能的，但是没有钱却是万不能的

语言:

中文

格式:

pdf

作者:

TomKenyon

目录:

这本书一共十三章1） 我们是谁，为什么我们来了2） 人如同一个能量系统3） 感情与人类的进化4） 对开放自己的恐惧5） 金字塔状的平衡6） 扬升的上升螺旋7） 在混乱之中维持安定8） 神圣的元素9） 支点10） 作为钥匙的声音11） 改变命运12） 力量之杖13） 尚未被问到的问题Andyanrt，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

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摘要：《哈索尔之书–适合人类简易、安全的冥想手册》是一本适合人类进行冥想的实用手册。本文将从四个方面对该书进行详细的阐述，包括手册的特点、冥想的基本原理、冥想的实践方法以及冥想的好处。通过阅读本文，读者将对冥想有更深入的了解，并能够在日常生活中运用冥想提升心灵修养。

1、手册的特点

《哈索尔之书–适合人类简易、安全的冥想手册》是一本针对人类进行冥想的手册。它以简洁易懂的文字和清晰明了的指导步骤，帮助读者快速入门冥想。手册还注重安全性，通过科学的方法引导读者进行冥想，避免潜在的风险。此外，手册中还融入了许多实用的提示和技巧，帮助读者克服冥想中的常见困惑和难题。

2、冥想的基本原理

冥想是一种通过专注和觉察来训练和培养心灵的技术。它基于内觉，通过观察和觉察自己的思维、情绪和身体感受，帮助人们认识自己的内在世界，并与内心建立更深入的连接。冥想的基本原理包括专注力、觉察力和接纳力。通过培养这些能力，人们能够更好地应对内外的压力和挑战，提升自我意识和心理健康。

3、冥想的实践方法

冥想有多种实践方法，包括坐姿冥想、行走冥想、呼吸冥想等。不同的方法适合不同的人群和场合。手册中详细介绍了这些方法的步骤和技巧，并提供了一些实用的建议，帮助读者在实践中更好地体验和掌握冥想的技巧。同时，手册还强调了持续性和定期性的重要性，鼓励读者坚持冥想的实践，获得长期的益处。

4、冥想的好处

冥想对人类有许多好处。首先，冥想可以帮助人们降低压力和焦虑，改善情绪和心理健康。其次，冥想可以提升专注力和觉察力，提高学习和工作效率。此外，冥想还可以增强内心的平静和稳定，改善睡眠质量，提升身心健康。最后，冥想还可以帮助人们培养慈悲心和善良的品质，建立良好的人际关系和社会关系。

总结：

通过《哈索尔之书–适合人类简易、安全的冥想手册》的阐述，我们深入了解了冥想的基本原理、实践方法和好处。这本手册以其简单易懂的特点成为了人们学习冥想的好帮手。阅读本文后，相信读者能够更好地理解冥想，并将其运用到日常生活中，提升自己的心灵修养。

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