《养真秘笈》 (明)卢丹亭撰

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简介:

养真秘笈 (明)卢丹亭撰

语言:

中文

格式:

pdf

作者:

卢丹亭

目录:

–以下贴一篇萧天石作的序言：———————–重刊养真秘籍序——萧天石 养真秘籍一书。为卢门传道集之首篇。简明精约。深入浅出；全是师生问道问功夫语，所问莫非窍要。所答全系真诀。复多独门秘法，彻始彻终。藉修息法一以贯之，诚长生门中之不二法门也。人莫不呼吸也，鲜能知息法也。人多知吐纳也，鲜能知息诀也。 斯编由丹亭卢祖师门人养浩生所记，明遗老太原傅青主手录之真迹。 所述皆玄宗正统。乃脱胎换形．借假成真之无极大道．扫落丹家重玄之窠臼，而一以神炁为大用。步步工夫。皆是修真人过来语，非旁门小术或毫无成证者之胡言胡语可比。金针普度。概属丹家大乘手眼：自入门下手起。历阶而上。层次井然。循之而修。尽人可成可证。道不远人。丹在自心。自修自度。不假外求．变化气质,转换形神，皆可坐而立致者也。养浩生所谓「凡铁成金。凡鸟成凤，端赖于兹者,要非虚语。丹亭真人为玄门隐士。据青城秘录载： 「真人久隐庐山。足迹遍五岳名山洞府，曾一度至青城峨眉；二百余岁时。犹步履如飞，鹤发童颜。骨弱筋柔，犹孺子也，其修老氏婴儿派之道功者乎?」又了一子云：「先生精于易，主太极，体乾坤,用坎离，翼妬复。会蒙屯，而贯通于先天无极者也。于易不重象数，反灾祥。轻卜占。而主性命。谓性命之修，全在卦爻之逆用。又谓易。逆数也。逆道也。逆理也逆用也。逆则成。反则通。往复则神，颠倒则功。其先世卢敖、卢生，皆天府中仙人也。」按卢敖。据淮南子道应训载称，于秦时官博士。曾游北海求神仙，至蒙谷，见仙人若士。敖与之语。若士耸身入云中。敖曰：吾比夫子，若黄鹄之与壤虫也。后敖亦仙去。 」据密州经：今卢山有卢敖洞。以敖曾避秦难于此得名。至卢生则史无可详考，惟为始皇入海求仙药者，有卢生其人，后以不获而遁去。余则无可得其详者。由此观之，丹亭真人为神仙世家，当非悬想。以洞天秘与亦称卢真人，「代有祖传仙籍秘书，擅吐纳导引之术，能变化形骸，行气有主。尤精医道。有起死回生之妙手，行住无定所。不欲人知，而真能以自隐无名为务者也。 」是以丹亭真人之为道门隐仙派中人，此书之传，乃其入门之传道语录也。本书为明遗老傅青主先生之手钞本。先生幼有异禀。颖慧拔众，原单名山，一名鼎臣，字青竹，号啬庐，尝自署公之它。入清隐于黄冠，故晚岁亦号朱衣道人。 博学多才，有奇气。通经史，尤擅诸子之学，工诗文篆刻及书画，于易与老庄及丹宗与医道。亦多独得之秘，不喜着述，惟亦有霜红龛集行于世。斯篇得邀先生亲为手录，自可价重连城，千古不朽，其非泛泛之一般道籍可知。设先生非修卢真人之道，或修其道而未能证其功者，当不为也。故甚祈丹道派人士，勿徒以其为海内外唯一孤本，宝而藏之，尤宜持而修之，锲而不舍，使能及身有成，切勿入宝山而空回也。 全书不重理论，不涉玄秘，自初阶而入，全系功夫口诀；入手了手，概以神炁为全体大用，浅明至极，简易至极。自最初之数息法、调息法起，中经闭息法（案：此步功夫， 非明师指点， 不可轻行） ， 住息法 （开任督诸关及小大还丹法与进神火法概入焉） ，踵息法，以至胎息法、无胎息法（养大周天火候法属之）等等，无不语语尽属玄机口诀，字字皆为金液玉浆；不但为道门中之养真秘籍，且亦为修行人之不二法门。二老慈悲心切，金针普度，不自隐秘，要亦为悲天悯人之宏愿，所使然也。 中华民国六十二年 甲寅孟春月 文山逊叟 于 石屋帅堂游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

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摘要：《养真秘笈》是明代卢丹亭撰写的一部养生修炼的经典著作。本文将从四个方面对《养真秘笈》进行详细阐述，包括其价值意义、内容特点、修炼方法和影响力。

1、价值意义

《养真秘笈》是一部具有重要价值意义的著作。首先，它总结了卢丹亭多年修炼的经验，对于后人了解古人的修炼之道具有重要参考价值。其次，本书强调了养生修炼的重要性，提醒人们注重身心健康，追求长寿和幸福。最后，本书还涉及到一些医学和哲学观点，对于研究古代医学和思想有一定的学术价值。

2、内容特点

《养真秘笈》的内容特点主要体现在以下几个方面。首先，本书内容丰富，包括养生、修炼、饮食、起居、运动等多个方面的内容，综合性强。其次，本书注重实用性，提供了许多具体的方法和技巧，使读者能够根据自身情况进行修炼。最后，本书融入了作者的个人修炼心得和体验，具有一定的主观性和个性特点。

3、修炼方法

《养真秘笈》提供了多种修炼方法，主要包括养生、调息、冥想、运动等方面。首先，本书强调养生的重要性，包括饮食调理、睡眠养生、心理健康等方面。其次，本书介绍了调息的方法，包括呼吸法、冥想法等，旨在培养身心的平静和专注。最后，本书还提出了一些适合不同人群的运动方法，如太极、气功等，帮助人们保持身体健康。

4、影响力

《养真秘笈》的影响力主要表现在以下几个方面。首先，本书在明代广为流传，被誉为养生修炼的经典著作，影响了当时的社会风气和人们的生活方式。其次，本书在后世也有一定的影响力，被后人广泛阅读和研究，对于人们追求身心健康和长寿富有启示意义。最后，本书的一些养生方法和理念也影响了后世的一些医学和养生理论，对于推动养生领域的发展起到了积极作用。

总结：

《养真秘笈》是明代卢丹亭撰写的一部重要著作，对于后人了解古人修炼之道具有重要参考价值。本书内容丰富，注重实用性，融入了作者个人的修炼心得和体验。它提供了多种修炼方法，包括养生、调息、冥想、运动等方面，对于追求身心健康的人们有一定的指导意义。《养真秘笈》影响了明代社会风气和后世的养生理论发展，具有重要的学术和社会价值。

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