《达摩洗髓易筋经》 (《达摩洗髓易筋经》)

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书籍上传封面:

简介:

《达摩洗髓易筋经》本书分原理源流、功法、辅助功法及附录功法三篇。洗髓易筋经内容丰富,熔释、道、儒三家之说于一炉,赅性命双修,内外兼备,刚柔相济于一法。对此功法如能勤而习之,恒而持之,锲而不舍,气功功力和气功境界,必能由浅入深,由低而高。强身健体,延年益寿,.固然可期。《达摩洗髓易筋经》,原作周守儒, 少林空悟禅师嫡传。原书约十万字,插图五百多辐。除洗髓易筋经外,还收集了洗髓易筋经支流功法,为十二大劲、韦驮十二劲、操腹九冲图、立八段锦和坐十二段锦。少林武术的起源众说纷纭,其中以达摩或跋陀创造两种说法流传最广。……在清朝,少林寺公开的传习内容是易筋经和洗髓经。相传少林寺的易筋经和洗髓经并不是现代所认识……

语言:

中文

格式:

rar

作者:

项扬惠和吴德华和张鉴若和曹江编

目录:

《达摩洗髓易筋经》易筋洗髓具非东土之文章,总是西方之妙谛,不因祖师授受,予安得而识之?又乌自而译之也哉?!我祖师大发慈悲,自西徂东,餐风宿露,不知几历暑寒,航海登山,又不知几历险阻,如此者岂好劳耶?悲大道之多歧,将愈支而愈离,恐接绪之无人,致慧眼之淹没。遍观诸教之学人,咸逐末而忘本,每在教而泥教,谁顺流而穷源,忽望霞旦,白光灼天,知有载道之器,可堪重大之托,此祖师东来之大义也!初至陕西敦煌,遗留汤钵于寺。次及中州少林,面壁趺跏九年,不是心息参悟,亦非存想坐功,总因因缘未至,姑静坐久留,以待智人参求耳。及祖师示人为第一义谛,闻者多固执宿习,不能领略,再请,予何人斯,幸近至人,耳提面命,顿超无上,正传正觉,得易筋洗髓二帙。洗髓义深,精近无基,初学难解,其效亦难,至是为末后之究竟也。及其成也,能隐能显,串金透石,脱髓圆通,虚灵长活,聚而成形,散则为风,然未可一蹴而至也。易筋义浅,入手有据,初学易解,其效易臻,堪为筑基之初起。是必易筋之功竟,方可因之洗髓。予得师传,习易筋已效,将易筋原本一帙,藏之少林壁间,俟有缘者得之。惟洗髓一帙,附之衣钵,远游云水,后功行至,果获奇应,曾不敢轻易告人,又恐久而失传,辜负祖师西来之意。于是不揣鄙陋,译为汉语,止求不悖经文,不敢致饰章句,根据经详译于后,并为序言于前,以俟智者之玩味而有得也。游客,如果您要查看本帖隐藏内容请《达摩洗髓易筋经》 (《达摩洗髓易筋经》)回复

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摘要:《达摩洗髓易筋经》是一本经典的武术修炼书籍,本文将从四个方面对其进行详细阐述。首先介绍《达摩洗髓易筋经》的背景和作者;其次探讨《达摩洗髓易筋经》的内容和修炼方法;然后分析《达摩洗髓易筋经》的影响和意义;最后总结归纳《达摩洗髓易筋经》的重要性和僵化。本文旨在向读者介绍并探讨《达摩洗髓易筋经》的价值和意义。

1、背景和作者

《达摩洗髓易筋经》是唐代高僧达摩所著的一本修炼经典,被誉为中国武术的宝典。达摩是印度禅宗的创始人,也是少林寺的开山祖师。他在传教的过程中将印度的修炼方法与中国武术相结合,创作了《达摩洗髓易筋经》。

《达摩洗髓易筋经》的作者达摩是一位智慧卓越、修为深厚的高僧,他借助禅宗的智慧和印度的修炼方法,为人们提供了一条突破肉体束缚、实现身心合一的修炼之路。

2、内容和修炼方法

《达摩洗髓易筋经》主要介绍了一套通过练习观心、调息、调气、调神的修炼方法,以达到洗净骨髓、易筋伸脉、强身健体的效果。其中,观心是指通过冥想和专注的方法,观察和控制自己的思维和情绪;调息是指通过呼吸和运动的方式,调节身体的气机和能量;调气是指通过调整呼吸和意念的方式,调动体内的气血流动;调神是指通过冥想和修行的方式,提升自身的精神境界和意识力。

通过长期的修炼,修行者可以逐渐洗净骨髓、伸展筋脉,提高身体的灵活性和耐力,增强身心的协调性和平衡能力。同时,修行者还能够提升自身的意志力和专注力,培养内心的平静和冷静,达到身心合一的境界。

3、影响和意义

《达摩洗髓易筋经》对中国武术的发展起到了重要的推动作用。它将印度禅宗的智慧与中国武术的实践相结合,形成了一套独特的修炼体系。这种修炼方法不仅强调身体的锻炼和健康,更注重内心的修炼和提升。

《达摩洗髓易筋经》的影响不仅限于武术领域,它还对人们的身心健康、意志力培养和人生态度产生了积极的影响。通过修炼《达摩洗髓易筋经》,人们可以培养自己更加坚韧的意志和积极的心态,提高身体的健康和抵抗力,更好地面对生活的挑战。

4、总结归纳

《达摩洗髓易筋经》是一本经典的修炼书籍,它通过一套独特的修炼方法,帮助人们洗净骨髓、易筋伸脉,提高身体的灵活性和耐力,培养内心的平静和冷静。同时,它对中国武术的发展起到了重要的推动作用,对人们的身心健康和意志力培养产生了积极的影响。

综上所述,《达摩洗髓易筋经》具有重要的价值和意义,对于广大武术爱好者和修行者来说,它是一本不可多得的修炼宝典。

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