清静心的培养
前言：
（一）、清静心的概念定义
（二）、清静心的基础训练方法
（三）、清静心的衡量标准和三个层次、
（四）、清静心训练过程中需要注意的事项
（五）、清静心训练中必须重视修德
（六）、清静心是修真人贯穿一生的功课
（七）、清静心圆成是修真炼丹功夫的开始
后话：
前言：高度发达的社会，快节奏的工作和生活状态，在这样的环境中有的人还能够静下心来读读书，体
察关注一下自己的内心，思考和追求生命的意义，确属难得。米晶子正是看到了这些人，发自内心喜爱和
珍惜这样的人，考虑到现代社会人们的文化知识水平较高，自学能力较强，在 2009 年就开始计划把他自
己一生摘抄收集珍藏的历代成道者的修道感悟的真言文字出版成书，提供给好道的人学习。《炁体源流》
是米晶子在其一生漫长的修行岁月中阅读无数道家着作，把各位成道者的证道和成道的感悟用心摘抄下来，
无论行脚到哪里，米晶子都把这些摘抄的文字带在身边，每天必读。为了让自己能够加深对这些感悟的记
忆和理解，米晶子曾经花了很多的时间，把同样内容的文字反复抄写在笔记本上，仅《炁体源流》内容的
米晶子手抄笔记本就有两大本。本公众号借此机缘在道家文化学习方面推荐大家学习米晶子编着的《炁体
源流》，通过这本书不仅可以学习到历史上已经成道的各位高道大德的修行经验总结，同时对帮助自己修
行中具体操作的方法及其作用在法理上理解和认识是会有很大的启发受益的。
清静心的培养-修真入手功夫的开始.pdf
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摘要：本文将深入探讨“清静心的培养-修真入手功夫的开始，与大道融合的唯一途径”的话题。首先从内心的清静出发，通过修真的方式来培养心灵的宁静。接着，我们将讨论修真的入手功夫，即如何开始修真之道。然后，我们将探索修真与大道融合的唯一途径，通过这种融合来达到修真的境界。最后，我们将对全文进行总结归纳。
1、内心的清静
为了修真，我们首先需要培养内心的清静。内心的清静是修真的基础，只有平静的内心才能感知到修真的奥妙。我们可以通过冥想、打坐等方式来让内心宁静下来，抛弃杂念和纷扰的思绪。
清静的内心可以帮助我们更好地集中注意力，从而更容易融入修真的境界。在修真的道路上，内心的清静是我们前进的动力和基石。
通过内心的清静，我们可以更好地与自己的内在力量相连接，进而修炼自己的身心灵。内心的清静也是我们与大道相融合的第一步。
2、修真的入手功夫
要开始修真之道，我们需要寻找适合自己的入手功夫。入手功夫是修真的起点，通过入手功夫的修炼，我们可以逐渐进入修真的境界。
入手功夫可以是冥想、气功、瑜伽等各种修炼方法。我们可以根据自己的身体条件和个人偏好选择适合自己的入手功夫。
入手功夫需要持之以恒地修炼，只有坚持下去，我们才能逐步领悟到修真之道的真谛。入手功夫也是我们与大道相融合的基础。
3、修真与大道的融合
修真之道的最终目标是与大道融合。大道是宇宙的本源，是万物的根基。通过修真，我们可以与大道相通，与宇宙达成共鸣。
要与大道融合，我们需要超越个人的欲望和執著，站在宇宙的角度看待世界。我们要学会放下自我，顺应宇宙的规律，与大道相合。
通过修真与大道融合，我们可以获得智慧和力量的源泉，进而实现身心灵的统一，达到修真者的境界。
4、总结归纳
本文深入探讨了“清静心的培养-修真入手功夫的开始，与大道融合的唯一途径”。我们首先强调了内心的清静对修真的重要性，它是修真的基础。
其次，我们介绍了修真的入手功夫，通过持之以恒的修炼，我们可以逐步进入修真的境界。
然后，我们讨论了修真与大道的融合，只有与大道融合，我们才能达到修真者的境界。
通过修真，我们可以培养内心的清静，开始修真之道，与大道融合。修真之道是一条通向智慧、力量和和谐的道路。希望本文能够对读者有所启发。
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