《为自己思考：终身成长的底层逻辑》奥赞·瓦罗尔【文字版_PDF电子书】_经济管理

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《为自己思考：终身成长的底层逻辑》奥赞·瓦罗尔【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

“我们常说有些人随着不同的鼓点前进。但这个陈词滥调中蕴含的是，我们其余的人都在跟随相同的鼓点前进。我们发现自己走在那些从未属于我们的既定路径上。”

信息时代，我们想要了解的事情，大多搜索即得。我们的知识广度不断拓展，许多话题，甚至无需经过思考就能够侃侃而谈。我们得到的信息越来越多，然而真正理解的却少之又少。如果我们不知道自己想要什么，就会得到一大堆别人想要的。

本书将带领读者，从自我内在的声音出发，掌握独立思考的底层逻辑和方法，面对信息洪流时，更明确地甄别和选择有效信息，发现如何去别人不去的地方寻找，并看到别人看不到的东西。摒弃不再对你有益的事物，提高信息的价值和利用率，实现高质量输出;而不是在日复一日的盲目接收中愈发迷茫，投入与产出总是不成正比。

作者简介：

奥赞·瓦罗尔，土耳其裔美国人。他拥有多重身份，并在多个领域取得了瞩目的成就。

• 畅销书作家

处女作《像火箭科学家一样思考》长期占据畅销书榜榜首，他的作品被畅销书作家苏珊·凯恩称为“人生作品”，并被BBC、CNN、《华尔街日报》等许多知名媒体报道。

• 火箭科学家

加入美国国家航空航天局(NASA)的“火星探测漫游者”计划，并参与了人类迄今为止发射规模较大、复杂程度较高的行星探测器任务——“卡西尼-惠更斯”计划。

• 法学教授

获得了爱荷华大学法学院历史上前三的GPA，是俄勒冈州波特兰市刘易斯和克拉克法学院的终身教授。曾担任美国联邦法院法官助理，还是犯罪与国家安全法方面的专家。

• 演讲家

他曾在微软、英特尔、谷歌、阿迪达斯发表关于创新思维等主题的演讲。

目  录：

前言　该醒来了

本书想对你说的话

Part One 死亡

第一章　忘掉所学

第二章　弃旧

第三章　排毒

Part Two 新生

第四章　独特的你，非凡的你

第五章　发现你的使命

Part Three 内在的旅程

第六章　解锁内在的智慧

第七章　释放玩耍的力量

第八章　大胆创造

Part Four 外在的旅程

第九章　是谁在胡扯

第十章　看向别人不看的地方

第十一章　我不是你的上师

Part Five 彻底转变

第十二章　放开手，让未来自然发生

第十三章　蜕变

结语

接下来做什么?

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思考

有需要联系v；hx-hx4

摘要：《为自己思考：终身成长的底层逻辑》奥赞·瓦罗尔【文字版_PDF电子书】_经济管理，探讨了个体如何在不断变化的世界中实现持续成长。本文从四个方面展开讨论：认知思维的重要性、自我学习的策略、情绪管理的技巧以及目标设置与执行。通过对这些方面的深入剖析，读者将更好地理解自身成长的底层逻辑。

1、认知思维的重要性

认知思维对个体成长的影响巨大。瓦罗尔提出了认知错觉的概念，揭示了人们在思考过程中的盲点。此外，他还深入探讨了思维模式的塑造和变革，指导读者如何通过不断反思和学习来提升认知能力。

认知思维的重要性体现在个体对信息的处理和决策中。瓦罗尔通过案例和研究结果展示了不同思维方式对决策结果的影响，引导读者拓展思维边界，提高决策质量。

最后，瓦罗尔还介绍了一些实用的认知工具和技巧，帮助读者应对复杂的信息环境和挑战，实现认知水平的提升。

2、自我学习的策略

在信息爆炸的时代，自我学习成为个体持续成长的关键。瓦罗尔提出了系统学习的概念，强调了学习计划和方法的重要性。

自我学习的策略不仅包括知识获取，还涉及知识整合和应用。瓦罗尔通过案例分析和实践指导，指导读者建立系统学习的框架，培养持续学习的习惯。

此外，瓦罗尔还介绍了一些有效的学习工具和资源，帮助读者更高效地获取和利用知识，实现个人成长和职业发展。

3、情绪管理的技巧

情绪管理是个体成长过程中的重要组成部分。瓦罗尔从情绪意识、情绪调节和情绪运用三个方面进行了深入探讨。

情绪意识是指个体对自己情绪状态的认知和理解。瓦罗尔通过案例和实践指导，帮助读者提高情绪意识水平，及时发现和处理负面情绪。

情绪调节是指个体对情绪的调控和管理能力。瓦罗尔提出了一些实用的情绪调节技巧，帮助读者有效化解情绪冲突，保持心态稳定。

情绪运用是指个体在实际生活和工作中有效利用情绪的能力。瓦罗尔通过案例分析和技巧分享，指导读者学会情绪智慧，提高情商水平。

4、目标设置与执行

目标设置与执行是个体实现成长和成功的重要前提。瓦罗尔提出了SMART目标原则，强调了目标的具体、可衡量、可达成等特性。

目标设置需要与个体的价值观和愿景相契合，瓦罗尔通过实例分析和实践指导，帮助读者确定合适的长期和短期目标。

目标执行是目标实现的关键环节。瓦罗尔介绍了一些有效的执行策略和方法，帮助读者克服拖延和困难，坚持实现自己的目标。

总结：

《为自己思考：终身成长的底层逻辑》通过对认知思维、自我学习、情绪管理和目标执行等方面的深入探讨，揭示了个体持续成长的底层逻辑。通过学习本书，读者将更好地理解自身成长的机制，实现自我提升和职业发展。本文由nayona.cn整理。

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