人们一切紧张的来源都在于要“成为”些什么。人们一直尝试着要成为什么，没有人对自己本来的面貌感到自在。没有人愿意接受自己存在的状态，所有人都否认自己的本来面貌，紧抓着某种理想，希望成为理想中的样貌。所以，人类最根本的紧张就在于——“你本来的状态”以及“你渴望成为的状态”之间的差距。
接受如你所是
你渴望成为某种特定的样子。“紧张”意味着你不喜欢你此刻的状态，而渴望成为某种你所不是的状态，这两者之间的差异产生出紧张。不论你渴望成为什么样子，都不重要，你或许想变得富有、有名、有势，或者你想要的是自由与解脱，你想要具有神性、想要不朽，即使你渴望的是得到救赎、得到解脱，紧张依然会在那里。
当你渴望的是某种未来才会实现的东西，当你所渴望的违反了你的本来面貌，你的渴望就创造出了紧张。当你实现理想的可能性愈小时，它所引起的紧张就愈大。一般说来，一个物质主义者的紧张会比一个宗教信徒的紧张少，因为宗教信徒往往在渴望那些无法达到、遥不可及的东西。当理想与现实的差距这么大时，只有极度的紧张才能填补。
紧张意味着“此刻你所是的状态”和“你所想要成为的理想”之间的差距，如果两者差距很大，紧张就很大，如果差距小，紧张也小。
如果两者之间根本没有差距，也就是说你很满意于现在你所是的状态，除了当下现在的你以外，你并不渴望成为任何其他的样子，那么，你的头脑就存在于这个当下，它没有什么需要紧张，因为你对于自己是怡然自在的，你活在“道”中。对我而言，当“此刻你所是的状态”和“你所想要成为的理想”之间完全没有差距时，你就是具有宗教性的， 你就是活在法性(dharma) 中。
“此刻你所是的状态”和“你所想要成为的理想”之间的差距，有许多不同的层面。如果你的渴望属于肉体层面，那么你的紧张就是肉体层面的紧张。如果你期待某种特定的身体状态、某种特定的身材，如果你在肉体层面上期待自己有所不同，你的身体会产生紧张。人们总是希望自己变的更美丽，但结果是你的身体会开始紧张。这份紧张从你的第一个身体开始，从你的肉身体开始，如果这种情况长期持续下去，这份紧张会愈来愈深入散布到你其他的身体上、不同的层面上。
如果你渴望的是精神上的力量，那么紧张会出现在你精神的层面上，并且开始散布到其他层面。这就象是往湖水扔下一颗石头，石头虽然只落在某个定点，但是它所产生的振动会一直不断地散布出去。紧张可以来自于七个身体中的任何一个身体，不论如何，紧张的根源都是一样的，所有的紧张都来自于“你此刻状态”和“你渴望成为的状态”之间的差距。
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摘要：《脉轮能量书Ⅱ》是一本深入探讨脉轮及其能量调节的专业书籍。本书的PDF完整阅读提供了对脉轮系统的详细解析，包括每个脉轮的功能、作用以及如何通过各种实践来平衡和增强这些能量中心。本文将从四个方面对《脉轮能量书Ⅱ》进行详细阐述：脉轮的基础知识、各个脉轮的功能与特征、调节脉轮的具体方法，以及书中所提供的实践指导。通过这四个方面的详细分析，读者可以全面了解脉轮能量的理论与实际应用，为自己的身心健康和灵性成长提供有力支持。
1、脉轮的基础知识
《脉轮能量书Ⅱ》在基础知识部分详细介绍了脉轮的基本概念。脉轮是人体内的能量中心，通过调节这些能量中心可以影响我们的情绪、健康和精神状态。书中首先阐述了脉轮的起源和历史背景，解释了脉轮在不同文化和宗教中的意义。这些基础知识为理解后续内容奠定了坚实的基础。
此外，书中详细描述了七个主要脉轮的位置及其对应的身体部位。每个脉轮都有其特定的能量频率和功能，例如，根脉轮与安全感和生存相关，而心脉轮则与爱与情感联系紧密。了解这些基本信息对于有效地进行脉轮调节至关重要。
《脉轮能量书Ⅱ》还对脉轮的能量流动进行了分析。它解释了如何通过不同的方式来感知和调节这些能量，包括冥想、呼吸练习和身体运动。这些内容帮助读者建立了脉轮的整体认知，为深入学习提供了理论支持。
2、各个脉轮的功能与特征
每个脉轮在《脉轮能量书Ⅱ》中都得到了详细的介绍。书中对七个主要脉轮的功能和特征进行了逐一讲解。首先是根脉轮，它位于脊柱底部，主要负责我们的生存本能和安全感。通过调节根脉轮，可以增强个人的稳定性和安全感。
接下来是腹脉轮，位于脐下方，主要影响个人的自我价值感和力量感。书中描述了如何通过特定的练习来平衡这个脉轮，从而提升个人的自信心和动力。
书中还详细介绍了胸脉轮、喉脉轮、眉心脉轮和顶轮的功能。胸脉轮与爱和情感有关，喉脉轮则与沟通和表达能力相关，眉心脉轮负责直觉和智慧，顶轮则与精神觉醒和宇宙意识联系紧密。每个脉轮的功能和特征都对个体的整体健康和灵性成长具有重要影响。
3、调节脉轮的具体方法
在《脉轮能量书Ⅱ》中，调节脉轮的方法被详细讲解。书中介绍了多种有效的调节技术，包括冥想、瑜伽、呼吸练习等。每种方法都有其特定的应用场景和效果，读者可以根据个人需求选择合适的调节方式。
书中还提供了一些实用的练习指南，如如何通过特定的冥想技巧来清理和激活脉轮，如何通过瑜伽体式来增强脉轮的能量流动。这些方法的实践可以帮助读者改善身体健康、情绪状态和精神层面的成长。
此外，书中还介绍了如何结合饮食和生活方式来支持脉轮的平衡。例如，某些食物可以帮助平衡特定的脉轮，健康的生活方式则有助于维持整体的能量平衡。这些综合性的建议使读者能够在日常生活中更加有效地进行脉轮调节。
4、书中的实践指导
《脉轮能量书Ⅱ》不仅仅是一本理论书籍，还包含了大量的实践指导。书中提供了具体的练习步骤和实践案例，帮助读者将理论知识应用于实际生活中。这些实践指导包括了详细的脉轮调节练习、案例分析以及常见问题的解答。
书中的实践指导部分非常注重实用性，提供了许多容易操作的练习方法。无论是新手还是有经验的读者，都可以从中找到适合自己的练习方案，并通过实际操作来验证和体验脉轮调节的效果。
此外，书中还包含了一些成功的实践案例，展示了如何通过脉轮调节改善个人的生活质量和精神状态。这些案例不仅提供了有价值的参考，还激励读者积极进行脉轮调节，追求身心的全面提升。
总结：
《脉轮能量书Ⅱ》通过详细的理论阐述和实践指导，全面展示了脉轮系统的运作和调节方法。书中的内容不仅深入浅出地介绍了脉轮的基础知识和各个脉轮的功能，还提供了丰富的调节技巧和实践案例。通过完整阅读这本书，读者可以系统地学习如何平衡和激活自己的脉轮，从而促进身体、情感和精神的全面健康。
总的来说，《脉轮能量书Ⅱ》是一本实用性和理论性兼具的佳作，对于那些希望深入了解脉轮能量并实践调节方法的读者来说，它无疑是一本极具价值的参考书。本文由nayona.cn整理
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