《浪漫爱情心理学》纳撒尼尔·布兰登【文字版_PDF电子书_】
| 书名：浪漫爱情心理学 作者：[美]纳撒尼尔·布兰登 出版社：上海社会科学院出版社 译者：林本椿/林尧 出版日期：2024-6 页数：272 ISBN：9787552043297 | 8.0 豆瓣评分 | 点击喜欢 | 全网资源sm.nayona.cn |
内容简介：
真正的爱情究竟是什么样的?浪漫爱是否只是一种想象或一个奇迹?我还能获得真爱吗?为什么爱消失了?如何长久地维系爱情?
本书是着名心理学家及自尊心理学领域开创者纳撒尼尔·布兰登的经典之作，作者回溯了爱情观念的演变史，从原始社会到现代社会，爱情随着社会对个体价值的确认而深入人心;并结合自己25年心理咨询经验，系统阐述了浪漫爱情的核心与本质——我们清楚地看见彼此，并深刻共享彼此的生活感觉。
爱情不能解决所有问题，爱情不能保证我们自动拥有了面对生活的智慧与能力。但我们可以通过爱情抵达更深层次的自我，拥有更有可能幸福的人生。
作者简介：
纳撒尼尔·布兰登(Nathaniel Branden，1930—2014)
美国着名心理学家、执业心理治疗师、自尊心理学领域的开创者，着有20本关于自尊心理学、浪漫爱情以及客观主义哲学家安•兰德的生活及思想的着作。他的作品已被翻译成18种语言，销量超过400万册，包括长期畅销的《自尊的六大支柱》《如何提高你的自尊》《清醒生活的艺术》，以及回忆录《审判日：我与安•兰德共度的岁月》。
目 录：
推荐序反浪漫时代的激进行动i
再版自序爱是对存在的深刻回应v
自序爱是寻常人生的伟大冒险xi
第一章浪漫爱情的演变
开场白：爱情与反抗003
历史的关联：反复出现的主题005
部族心态：个人微不足道005
希腊观点：精神恋爱009
罗马观点：玩世不恭的爱情观011
基督教的训示：无性的爱014
典雅爱情：浪漫爱情的原始预示019
从文艺复兴到启蒙时代：爱情的世俗化022
工业主义、资本主义和男女关系的新视野028
浪漫主义文学的影响032
19世纪：“温顺的”浪漫爱情 037
美国理想：个人主义和浪漫爱情 042
浪漫爱情的批评家 044
对浪漫爱情的不实之词 048
论人类潜能运动 052
需要对浪漫爱情有新的理解 057
第二章浪漫爱情的根源
开场白：首先，自我——然后，可能性061
关于爱情的定义066
父母与子女之间的爱：一个特例 068
爱的需求和渴望070
浪漫爱情的核心：穆特尼克原理 073
可见性和自我发现 084
真可见性还是假可见性? 086
可见性和理解 088
对确认的渴望 090
人类生活中的性 092
性和自我赞美 094
性和自我觉察 095
在男人和女人之间096
浪漫爱情的回应101
第三章浪漫爱情的选择
开场白：认识震撼105
生活感觉106
差异互补113
不成熟的爱情119
奇特的变数：节律和能量127
爱情，作为私人空间129
第四章浪漫爱情的挑战
开场白：前面的挑战133
自尊135
被爱的合适程度139
幸福的合适程度142
自主148
现实浪漫主义151
相互自我披露：共享生活的意义 154
情感沟通 159
使可见性具体化 168
可见性和兴奋 170
插曲：亲密关系实验 175
滋养的艺术 181
爱情和自私 185
性作为爱的表达 187
倾慕 191
爱的勇气 193
结婚、离婚和终身承诺的问题 200
插曲：过程对结构 205
性专一 208
嫉妒 216
孩子和浪漫爱情 221
保持抽象视角 225
小结：当说“我爱你”时，我们是什么意思? 226
对永恒的渴望和变化的必然 228
尾声：关于爱情的最后赠言 235
致谢 239
参考文献 241
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摘要：《浪漫爱情心理学》是纳撒尼尔·布兰登对爱情心理的深刻剖析，通过探讨人际关系中的情感动态，揭示了爱情的内在机制和心理学原理。这本书不仅融合了心理学理论，还结合了实际案例，提供了对浪漫爱情的全新理解。布兰登通过对恋爱心理的深入研究，探讨了情感依赖、自我价值、爱情与自我认知的关系等重要主题。文章将从书中对浪漫爱情的心理学分析、情感依赖与自我价值、恋爱中的自我认知、以及实际案例分析这四个方面进行详细阐述，旨在为读者提供一个全面的爱情心理学视角。
1、浪漫爱情的心理学分析
《浪漫爱情心理学》深入剖析了爱情中的心理学因素，揭示了人们在浪漫关系中如何受到潜意识驱动。布兰登认为，浪漫爱情不仅仅是表面上的吸引力，更是一系列复杂心理机制的结果。他通过对情感依赖、心理需求和个人期望的分析，探讨了恋爱中的行为模式如何影响个体的情感体验。
书中详细讨论了情感依赖的形成机制，指出个体在恋爱关系中如何逐渐形成依赖心理。这种依赖不仅影响了个人的自我感知，还可能导致关系中的不平等和冲突。布兰登强调了理解这种心理机制对于建立健康恋爱关系的重要性。
此外，布兰登还探讨了情感需求如何影响恋爱关系的稳定性。他分析了个体在恋爱中追求的心理满足感，如安全感、被认可感等，揭示了这些需求如何成为维系关系的关键因素。通过这种分析，读者可以更好地理解恋爱中的情感复杂性。
2、情感依赖与自我价值
情感依赖是《浪漫爱情心理学》中一个重要的议题。布兰登指出，情感依赖往往源于个体对自我价值的认同问题。在恋爱中，个人的情感依赖可能使其过度依赖伴侣来验证自我价值，从而影响关系的健康。
书中提出，建立稳固的自我价值感对于维护健康的恋爱关系至关重要。布兰登强调，个人需要在恋爱之外建立起自己的价值体系，而不是完全依赖伴侣的认同。这种独立性不仅能够增强个人的心理韧性，也能够改善恋爱关系的质量。
布兰登还探讨了自我价值感对情感依赖的影响。他认为，低自我价值感会加剧情感依赖，而高自我价值感则能够减少这种依赖。通过分析这种关系，书中为读者提供了增强自我价值感的方法，从而帮助个人在恋爱中保持更为健康的心理状态。
3、恋爱中的自我认知
在《浪漫爱情心理学》中，自我认知是影响恋爱关系的重要因素之一。布兰登认为，个体对自我的认知不仅影响其恋爱中的行为表现，也决定了对伴侣的期望和需求。了解自己的心理模式和情感需求是建立健康关系的基础。
布兰登特别强调了自我认知对恋爱中的沟通和理解的影响。他认为，清晰的自我认知可以帮助个体更好地表达自己的需求和期望，从而减少关系中的误解和冲突。书中提供了提高自我认知的策略，帮助读者在恋爱中建立更加开放和诚实的沟通方式。
此外，布兰登还探讨了自我认知对恋爱中的自我价值的影响。他认为，了解自己的长处和短处，可以帮助个体在恋爱中保持真实的自我，而不是迎合伴侣的期望。通过这种方式，恋爱关系能够建立在更为真实和健康的基础上。
4、实际案例分析
《浪漫爱情心理学》中包含了多个实际案例，通过这些案例，布兰登具体展示了理论如何应用于现实中的爱情问题。他通过对真实恋爱关系中的心理现象的分析，帮助读者更好地理解书中的理论。
书中的案例涉及了各种恋爱关系中的挑战和解决方案，从情感依赖的处理到自我价值的建立，每个案例都提供了宝贵的实践经验。通过这些实际案例，布兰登展示了理论如何在不同的情境中得到应用，从而增强了书中的实用性。
案例分析不仅帮助读者更好地理解理论，也提供了具体的解决方案。布兰登通过对实际问题的分析，帮助读者识别和应对恋爱中的常见心理障碍，为他们提供了可操作的建议。
总结：《浪漫爱情心理学》通过对爱情中的心理学因素的深入分析，提供了对浪漫爱情全新的理解。布兰登在书中探讨了情感依赖、自我价值、恋爱中的自我认知等关键主题，并通过实际案例展示了理论的实际应用。这本书不仅帮助读者理解爱情中的心理机制，还提供了改善恋爱关系的实用建议。
通过对《浪漫爱情心理学》的学习，读者可以更好地理解自己的情感需求和心理模式，从而在恋爱中建立更加健康和稳固的关系。布兰登的研究为我们提供了有价值的心理学视角，帮助我们在复杂的恋爱关系中找到平衡。
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