《和孩子共同成长》邹华华【文字版_PDF电子书_】
| 书名：和孩子共同成长 作者：邹华华着 出版社：上海远东出版社 译者：无 出版日期：2023-12 页数：224 ISBN：9787547619650 | 0.0 豆瓣评分 | 点击喜欢 | 全网资源sm.nayona.cn |
内容简介：
本书从“难度不断升级的父母之考”“强大而不强势的父亲”“恰到好处的现代母亲”“父母的重生和自我的重逢”角度，聚焦当今青少年的成长历程、发展规律以及遇到的普遍烦恼，结合发展心理学、积极心理学、社会学原理，帮助家长和青少年了解青少年成长中的心理现象，探索心理现象背后所蕴藏的心理发展规律。
作者简介：
邹华华 上海健康医学院上海市分子影像学重点实验室教师，复旦大学社会学博士，上海市一流本科课程负责人，获2021年度全国“慕课与线上线下混合式典型教学案例”，获2023年度上海市优秀科普作品，从2018年至今，连续主笔联合国《上海手册——21世纪城市可持续发展指南》年度报告“社会篇”(SHANGHAI MANUAL——A Guide for Sustainable Urban Development in the 21st Century)(联合国人居署、国际展览局、上海市人民政府主编)，《雄安新区综合社会调查》(项目来源：雄安新区管委会)子课题负责人，发表CSSCI、中文核心期刊论文13篇，主笔撰写的多篇政府咨询报告被河北雄安新区管理委员会、上海临港地区开发建设管理委员会等采纳。
目 录：
总序
序言
第一章 难度不断升级的父母之考
第一节 给孩子什么样的爱
一、 最好的礼物：无条件的爱
二、 我该如何爱我的孩子
三、 “包宝宝”：爱你爱到吃掉你
第二节 对孩子如何才好
一、 不被孩子领情的“好”
二、 因为我，爸爸妈妈活得更累了吗?
三、 孩子：我情绪不好时请这样做
第三节 为人父母的基础
一、 AI时代，父母什么品质最可贵
二、 孩子成绩这件事
三、 为人父母这场考试我们能拿多少分
第二章 强大而不强势的父亲
第一节 审视自己的权力
一、 孩子要“听话”吗?
二、 关闭网游能让孩子远离上瘾、回归学习吗?
三、 孩子得多吃点苦才能有出息吗?
第二节 不成熟的父亲
一、 是爱得深沉还是情感不成熟
二、 情绪化的爸爸
三、 人人心中都有一只老虎
第三节 我们如何做父亲
一、 “摔跤吧爸爸”
二、 被委以重任的孩子
三、 平凡如我
第三章 恰到好处的现代母亲
第一节 不完美的你和她
一、 容貌焦虑的低龄化
二、 孩子唤醒了你过往的创伤经历
三、 被激活的养育未完成时态
第二节 正视她的情感
一、 女孩，为什么很难离开PUA你的人
二、 小女孩的失恋，为什么成了生命不可承受之重
三、 家庭结构和家庭关系，哪个更重要
第三节 她是她自己
一、 活成她自己的模样
二、 吃饭如同人生，不是你想要什么就有什么
三、 悦纳孩子，悦纳自我
第四章 父母的重生和自我的重逢
第一节 觉知的力量
一、 切断不及格教育的代际传递
二、 和原生家庭和解，到底怎么和解
三、 觉知养育：治愈自我，疗愈孩子
第二节 当下的力量
一、 孩子长大后，你想让他做什么
二、 教养孩子重在过程还是结果
三、 痛苦的苏格拉底还是快乐的小猪
第三节 强者的力量
一、 和孩子谈生死：中国家长必须补上的一课
二、 做自己人生的出题人
三、 电影《美丽人生》：家庭教育的至高境界
参考文献
后记
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摘要：《和孩子共同成长》是邹华华撰写的一本关于亲子教育的书籍，书中通过真实的案例和深刻的分析，探讨了父母与孩子如何在日常生活中相互影响、共同成长。全书从教育理念、亲子沟通、情感交流以及行为引导等多个角度出发，结合了现代社会对家庭教育的需求和挑战，为家长提供了实用的教育指导。邹华华通过这本书希望能帮助父母更好地理解孩子的成长需求，同时也鼓励家长在教育过程中不断反思与自我成长。本书的核心思想是：教育不仅是教导孩子如何生活，更多的是在和孩子的互动中，父母自己也能获得成长和提升。
1、教育理念的核心价值
《和孩子共同成长》一书的核心价值之一在于邹华华提出的“共同成长”理念。她认为，家庭教育的真正目的并非仅仅是父母对孩子的单方面培养，而是通过教育和生活中的互动，父母与孩子一起成长。在传统的教育观念中，家长往往被视为知识的传递者，孩子是被动接受者。而邹华华则推崇一种互动式、双向交流的教育方式，这种方式不仅能够提高孩子的学习动力和思维能力，也能帮助父母在教育过程中不断反思自己的成长和不足。
这种理念的实现，首先需要父母放下权威，以平等、尊重的姿态与孩子沟通。邹华华强调，孩子并非完全依赖父母的指令生存，他们是有独立思考能力的个体。父母需要通过与孩子的深入交流，了解孩子的想法与情感，进而为孩子创造一个更为开放和自由的成长环境。这种教育方式不仅能够增强孩子的自主性，也能激发孩子的创新思维。
其次，邹华华强调“共情”在教育中的重要性。她指出，父母若能站在孩子的角度看问题，理解孩子的内心需求，那么教育就能更加精准和有效。共情不仅仅是了解孩子的情感状态，更重要的是要感同身受，帮助孩子解决成长过程中面临的各种困惑和挑战。通过这种方式，父母不仅仅是教导者，更是孩子成长的引路人。
2、亲子沟通的艺术
在《和孩子共同成长》一书中，邹华华对亲子沟通进行了深入剖析，提出了许多实用的沟通技巧。她认为，亲子沟通不仅仅是语言的交流，更是情感的互动。有效的沟通能够拉近父母与孩子之间的距离，增强亲子之间的理解与信任。
首先，邹华华提出了“倾听”在沟通中的重要性。她强调，很多家长在与孩子交流时，往往是以“教导”或“命令”为主，而忽略了孩子的感受和意见。真正的沟通应该是双向的，父母需要学会倾听孩子的声音，理解他们的需求和困惑。在倾听的过程中，父母能够更好地捕捉到孩子的情感变化和心理需求，从而做出更为精准的回应。
其次，邹华华提到，沟通不仅仅依靠语言表达，非语言的交流方式同样重要。例如，眼神的交流、肢体语言和语气的变化，都会对亲子沟通产生重要影响。邹华华认为，父母应该注意自己言辞的温度和语气的柔和，通过这种细致入微的沟通方式，让孩子感受到父母的关爱和尊重。
3、情感交流与亲密关系
情感交流是《和孩子共同成长》一书中的另一个重要主题。邹华华指出，情感交流是建立亲子关系的桥梁，是父母与孩子之间相互理解、相互支持的基础。无论是在孩子的成长过程中，还是在他们的情感需求上，父母的支持和鼓励都起着至关重要的作用。
首先，邹华华提到，情感交流能够促进孩子的心理健康。随着社会压力的增加，许多孩子面临着来自学业、家庭和同伴的多重压力。在这种情况下，父母的情感支持显得尤为重要。邹华华强调，父母不仅要在物质上为孩子提供支持，更要在情感上给予孩子足够的关怀和陪伴。通过情感的交流，父母可以帮助孩子释放压力、缓解焦虑，从而增强孩子的抗压能力。
其次，邹华华提到，情感交流还能够培养孩子的社会性和情商。通过与父母的情感互动，孩子能够学会如何表达自己的情感、如何理解他人的情绪、如何建立和谐的人际关系。这些情感和社交技能将伴随孩子一生，帮助他们更好地适应社会和融入集体。
4、行为引导与成长发展
在《和孩子共同成长》一书中，邹华华对孩子的行为引导也进行了详细的探讨。她认为，父母的行为引导不仅仅是规范孩子的行为，更是帮助孩子塑造良好品格的过程。正确的行为引导能够帮助孩子更好地理解社会规则，学会承担责任，并逐步形成积极向上的人生态度。
首先，邹华华强调了榜样的力量。她指出，父母作为孩子的第一任教师，其言行举止对孩子有着深远的影响。孩子的行为模式往往会从父母身上学到，因此，父母在日常生活中应时刻保持自律和良好的行为规范，以身作则地影响孩子。通过榜样的力量，父母能够潜移默化地引导孩子形成正确的价值观和行为习惯。
其次，邹华华提出，行为引导应当注重积极激励。她反对过度的批评和惩罚，认为这些做法容易伤害孩子的自尊心，甚至可能导致孩子产生逆反心理。相反，父母应该通过积极的反馈和鼓励，帮助孩子认识到自己的优点与潜力，从而激发孩子内在的动力。通过这种方式，孩子不仅能够改正不良行为，还能够在不断的正向激励中培养自信和自我管理能力。
最后，邹华华指出，行为引导也应当符合孩子的年龄特点。不同年龄段的孩子有不同的认知和心理发展需求，父母需要根据孩子的成长阶段来调整教育方式。例如，年幼的孩子可能更依赖父母的直接指令，而较大的孩子则可以通过讨论和协商来达成一致。在行为引导中，父母的耐心和灵活性至关重要。
总结：
《和孩子共同成长》不仅是一本亲子教育书籍，它为家长提供了关于如何与孩子共同成长的深刻见解。书中的教育理念、亲子沟通、情感交流与行为引导等内容，都为父母如何在现代社会中更好地教育孩子提供了宝贵的参考。通过与孩子的互动，父母不仅能够帮助孩子健康成长，同时也能在教育的过程中不断反思和提升自己。邹华华的这本书，无疑是家长们了解并实践现代教育理念的有力工具。
通过本书，邹华华为家长提供了一种全新的教育思维模式，即教育是父母与孩子共同成长的过程。在这个过程中，父母不仅是教育者，更是学生。家庭教育是一个双向交流、共同进步的过程，通过与孩子的真诚沟通、情感互动和行为引导，父母与孩子能够携手并进，创造更加和谐和有意义的生活。
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