30年磨一剑！王唯工中医科学健康系列全套收录～发表100篇以上国际论文，梳理毕生研究中医科学论据，照顾大家健康的同时，把血液循环共振理论推向世界。

《以脉为师：科学解读脉波曲线，以脉诊分析治未病》

了解致病之因，才能有效治未病！

以脉为师，以脉波为钥，重启传统医学中被遗忘的珍藏。

《内经》中很多见解为中医之基础，且经过两千年至今仍屹立不摇，以科学着作而言可说绝无仅有。但是从《伤寒论》以降，中医之发展始终没有与时俱进，未能建立客观的指标与精确的定位，而难以与西方医学相较。

本书追逐着脉象的变化为纲，围绕着《伤寒论》为本；以脉为师，将脉诊导航三十年的经验与读者分享，包括对中医理论的新诠释、中药方的疗效分析、如何建立中医的定位系统等，逐步建构出中医学现代化的框架。

透过本书，可从传统中医药学中发现新的病因与诊断观点，例如：

 身上有些部位是酸水聚集处，致病的细菌平时就躲藏在里面，一旦免疫力下降，细菌就会倾巢而出，造成各种疾病。

 湿在身体的聚积过程，就是不正常老化的过程，寒、暑、火是老化的推手，燥是老化的现象。

 姿势不正，循环不好，绝对不是小问题，有可能是慢性病之因。

 儿时所受外伤早已遗忘，透过脉诊，才发现竟然是不舒服的关键。

以脉为师，定位不健康的状态，再利用各种中西医的手段，将之导航回正确位置。作者藉由书中诸多实例，让读者理解脉诊的功能，希望能以脉诊仪的研究成果，为全民提供更多实用又不昂贵的保健方式，打造一个健康幸福的社会。

以内经、伤寒论为指导，以科学做验证，

公开三十年脉诊研究心得，

透过脉诊精准定位，找出通往健康与逆龄不老的康庄大道！

 从脉诊中，发现新病种

身体不舒服却查不出病因，医生说：「你的体质不好。」但从脉诊中可发现慢性伤寒与外伤杂病，解开体质不好的困惑。

 从脉诊中，验证十二经络是人体定位系统

脉诊可透过十二经络为座标的全身定位系统，精确找到不正常发展的器官与组织，并且看出未来的趋势。

 从脉诊中，诠释伤寒论的理论与实务

分析天下第一汤：桂枝汤，以脉诊结果诠释桂枝汤中药方之君臣互动与效果，深入认识这本实用方书的内涵。

 从脉诊中，窥见人类老化的过程

归纳出身体在老化过程中的规则，并由脉诊透过十二经络定位，察觉脖子是老化的门户。

 从脉诊中，找寻致中和、治未病的有效方法

脉诊可精确定位，找出致中和的客观指标，建立便宜、不痛苦又高效率的第一线健康防卫体系，减少慢性病与癌症的发生。

肾与气功，这两个题目是中华文化中最神秘隐晦的部分，自然也就是荒烟蔓草，牛鬼蛇神。在这么多杂乱无章又浩瀚如海的文献之中，要整理出头绪几乎是不可能的任务。因此，这本书中，我们以数学的基础理论为根据，不再纠缠于过去混乱、自圆其说的各种道法，而是用了禅宗所谓「直指本心」与「当头棒喝」的作法，希望为大家理出一些头绪。──（摘自本书）

目录

《以脉为师：科学解读脉波曲线，以脉诊分析治未病》

【推荐序】一本整合医学工作者与被照顾者必读好书／崔玖

【自序】导航无病无痛的人生

PART.1 脉诊、脉诊仪与治未病

经由过去三十年的中医药研究过程，

用脉诊来侦测人的健康状态，以及药物对脉波的影响，

透过仪器，可以更清晰准确地指出如何「治未病」。

1脉诊分析治未病

2从脉诊重新诠释伤寒论

3重大发现：外伤杂病处亦风邪共舞处

4中焦、肺脉与肺脏

5从桂枝汤探讨中医病毒感染治疗

PART.2 十二经络与健康

中医药的分类法虽然原始，但历久不衰必有其道理，

后人当传承智慧，补充而完备这个系统，

使其能与时俱进，更为现代化。

6完备以感官做为功能分类与定位的中医学

7中医之全身定位系统

8以十二经络系统来解析桂枝汤

9西医重形，中医重势

PART.3 中医看老化与湿

中医认为水湿在身体的聚积过程，就是人类或动物老化的过程，

寒、暑、火是老化的推手，燥可以是老化的现象之一，

风则可视为生病的动态指标。

10人的老化由阳经开始

11湿与老化

12发现新病种之一：慢性伤寒症

13发现新病种之二：外伤杂病

14阴常不足，阳常有余

PART.4 健康之道

身体的保健，基本上要配合两个原则：

一要致中和，把不通的经络打通，将身体调养至健康状态；

二是勤劳的练功，以补先天之气。

15促进健康之道

16早期预警系统之需求—─脉诊仪的诞生

17亟须改革的医疗体制

18浅谈以中华文化保健身体

19张三丰对健身的提示

【结语】工作尚待完成，期待共襄盛举

附录

《以颈为钥：跟百龄人瑞学脖子保健，轻松疏通百病之源》

【自序】抗老从脖子保健做起    

【前言】《以脉为师》的全面解答

   Part.1 脖子的重要性    

脖子是多条血管的通道，更是神经、血管与经络的必经之路，脖子歪了，开始堆积湿痰、酸水，接着向下影响内脏，造成抵抗力下降、提前老化、产生危害身体健康的恶性循环

1 谈慢性伤寒    

2 脖子的演化    

3 现代人的脖子是百病之源

4 酸水的堆积与「漫延」

    Part.2 中医学重视头颈第一人──谈孙思邈养生之道

中医开始发展时，没有坐办公桌的、当低头族的，古人也并未特别着墨这块，直到唐朝孙思邈，开始注重头颈部疾病，并认为是由于血液供应不足所造成，其最重要的供给通道就是脖子。

5 探究中医学对脖子的看法    

6 孙思邈：结合中西医第一人    

7 谈孙思邈之〈养生十三法〉    

8 谈孙思邈的〈养生铭〉

   Part.3 睡眠生理对头颈健康的影响

人体会随着阳光的变化而使内分泌产生周期；《内经》中则认为睡眠时，气血由卫入营，血循环明显不同。睡眠的生理反应有什么相对应的血液循环变化呢？从睡眠与阴阳的角度来看头颈健康，是非常有趣的观点。

9 现代生理学有关睡眠的知识    

10 从睡功谈睡眠生理    

11《内经》对睡眠时血循环调整的见解    

Par.4 脖子保健实战篇    

孙思邈保健养生，还有另一特色，即「特别重视头颈部保养」。此篇将《内经》、孙思邈、张三丰等人的养生心得做了一番整理。结合现代人生活方式及个人研究脉诊三十余年的一些心得，提供私房保健运动让大家看图实作。

12 预防脖子歪斜的方法    

13 矫正脖子的方法与运动    

14 躺在床上也能保养脖子的秘诀    

15 耳聪目明法的扩大运用

16 养生十三法解析与运用

    Part.5 由养生法看流行之保健运动

讨论过孙思邈的养生法，也知道如何去实作后，相信各位不仅对养生法有更深的了解，也对其内涵及原理有了更进一步的认识。就让我们用分析孙思邈功法相同的思路，分析一下当下流行的保健运动，究竟有何奥妙之处？

17 君臣佐使拍胆经

18 海豚式甩手功

    Part.6 脉诊与经络    

脉诊三千多年来一直在类比的范围中无法量化分析，但在过去三十年的研究中，我们由血液循环共振理论建立中医基础理论，赋予经络及穴道生理意义，并研发了脉诊仪，本篇介绍了脉诊仪研发至今的脉络与运用。

19 研发脉诊仪的动心起念    

20 由医学诊断历史看脉诊的未来    

21 简介脉诊判读参数

【后记】为中医药研究抛砖引玉

《以肺为宗：跟科学家学养肺自救，做好体内环保抗老化》

【自序】抓住问题核心，发扬先祖智慧

【前言】循科学轨迹追寻中西方医学的融合

Part.1 肺为气之本人体的运作由能量催动

若把人体看成一部机器，要维持机器的有效运作，最基本的是能量，而且愈杰出的机器，能量用得愈凶；愈精细的机器，愈需要精准的操控。究竟能量怎么来的？用什么方法储存、供应？在我们动脑思考的同时，能量也正用得特别凶

1 能量推动人体的运作

2 人体能量的产生与储存

3 中医对能量储存的理解

BOX：《内经》的脏象指导

Part.2 肺是打气机人体器官是多个独立鱼池

想像动脉是送水进入鱼池的管子，静脉是将水由鱼池排放出来的通管，肠胃是喂食工具，肺是打气机。人体身上各个器官是多个独立鱼池，在水中养着各种不同的鱼（细胞），鱼的呼吸、吃食、拉屎都在池水中进行。净化差了，鱼池水浊度也反映着我们的气色身形。

4 身体缺氧的因应做法

5 二氧化碳是麻烦制造者

6 调节体内酸碱平衡的机制

7 多余碳酸氢根的处理方式

8 用养鱼池概念比拟人体

9 细胞内外也有运送控制机制

BOX：高钙食物表

Part.3 钙的迷思补钙不是保健万灵丹

「钙」，是控制许多身体机能的关键因子，骨骼与牙齿是体内储存钙的大本营，但细胞内钙的含量却微乎其微，原因牵涉到钙离子的功能发挥。既然钙在身体储量这么大，怎么会缺钙？那些消失的钙是用到哪里去？缺钙催人老，大家流行吃钙、补钙，效果真的好吗？

10 钙的消耗与湿的堆积

11 湿是老化的开始

12 老化现象如雨后春笋

13 体循环与肺循环之平衡

14 肺是体内排碳最重要管道

Part.4 肺是关键体内减碳计画的核心

身体中酸与碱的平衡，二氧化碳是绝对的主导。而在酸碱平衡中，最重要、也是最大量的管道，是由肺将二氧化碳排出。相较于其他管道的耗能费时、解决A问题却引来C问题，只要将肺功能发挥好，几分钟就能达到酸碱平衡，效率佳又不担心副作用。

15 肾脏在体液酸碱平衡的角色

16 骨骼是中和减碳最后预备队

17 二氧化碳漫游引来的危机

18 从中西医角度看「问题」

19 由中医整体观看「排碳」

Part.5 养肺自救肺部保健运动饮食篇

「对肺好一点，留住好青春」。人的老化，最明显又不断堆集的是二氧化碳排不出去，主要原因就是肺的功能退化了。了解关键在肺，因应重点在于减少二氧化碳产生，增加氧气供应。再来我们就从运动、饮食两帖处方进行复健，让自己找回一片清新。

20 日常保养肺部运动处方

养肺运动①【君】抓捏按摩心脏的吊带

养肺运动②【臣】活化肺尖，排除肺上部废气

养肺运动③【佐】海豚式甩手功或大步走路

养肺运动④【使】轻轻拍打按摩肺上部

21 餐桌上的科学饮食处方

减碳饮食①多吃油，少吃蛋白质

减碳饮食②多吃菜，少吃饭

减碳饮食③改变食物分配比例

减碳饮食④ 2+4，正确饮食保健康

【后记】中西医应相互扶持

【延伸阅读】〈中国医学之现代观〉一文

《以肾为基：用现代科学看中医肾脉，解析传统气功养生源流》

【作者序】一起来去芜存菁，推广健康常识王唯工

【作者序】承先启后，我的脉诊之旅刚刚开始王晋中

【前言】以数学理论破除「肾」的迷思

Part.1 观念篇它们说的肾不是你想的肾

肾在中医体系之中，最为神秘、最难理解，但又与其他器官及功能牵连最广。它不止是肾脏、泌尿功能、肾上腺，或一些肾脏的直接功能，就中医而言，肾是所有心跳第二谐波所主导输送血液的器官、组织。

1 中医体系的肾，大不同？

2 肾阳为三焦元气之主

3 先贤古籍说肾

4 肾在循环中的功能之一：静脉回流

5 肾脉如何帮助静脉回流

6 肾在循环中的功能之二：肾阳

7 肾在生理上的功能

【Column❶】奇经八脉之循行路径

【Column❷】补肾≠壮阳

Part.2 分辨篇道家佛家修行养生的追求

道家气功讲的是性命双修。但性和命又是什么呢？其实就是身、心、灵。身即是「命」，心与灵就是「性」。佛教是讲心、修心，能得正道，就能进入灵的范畴，并没有特别讲到命。所以佛家是重性轻命，也就是重心灵，而轻身体。

8 性命双修的道家养生术

9 重性轻命的佛家气功

10由生理学看精气神与戒定慧

【Column❸】气功于中医发展之猜想

Part.3 解析篇气功也可以由数学推论

因为心跳是稳定的，所以其组成分量都是谐波，这是数学的必然，也是我们先祖发明了中医药的重要基础。因此在「气功」的讨论中，开宗明义，我们就应用了必然正确的数学来推论。而这个所谓的内功，应是与二、四、六这一组共振谐波有关！

11 我们的身体有两组共振谐波

12 由二四六谐波了解内功

13 说解丹田

14 练内功是在练什么？

15 内功修炼三原则

16 内功也有特异功能

17 收功目的是为什么？

【Column❹】实测练功后振幅变化

Part.4 实练篇修炼内功与肾气的动作

人体的气血有了初步共振，身体的穴道都没有重大伤害，这就已是心平气和的身体了。若要更进一步，修炼需要有些诀窍。第一个要诀就是「松」，接着是「运筋」和「运气」。而放松是第一课，也是最难的第一步。

18 修炼内功的要诀

19 从放松开始的日常修炼

日常修炼①【君】站桩与静坐

日常修炼②【臣】睡前躺床上做三式

日常修炼④【使】拍打冲脉与环跳穴

20 女性与男性修炼之不同

【后记】画龙点睛，为中西文化融合开光