内容简介 · · · · · ·
只要找回自己的声音、尊重自己所是，并以神圣阴性为本质的自傲之姿……我们一定能够破除所有障碍，开创新局。
———本书作者写于30週年版前言———
本书的写作与神话学大师乔瑟夫‧坎伯名着《千面英雄》有密切关系。作者茉琳．莫德克为荣格取向的治疗师，她认为该书的英雄之旅仅属于男人，其追寻的旅程也不符合女性的经验，于是这本专门探索女性内在成长的《女英雄的旅程》便诞生了。
自1990初版以来，本书已翻译成十多种语言。在这性别平权、#Me Too运动逐渐受重视的年代，《女英雄的旅程》三十週年版让我们有机会重新省视女性的处境。
在男性价值观当道的社会，女性总会不自觉追求被设定的主流标准。然而，无论是模仿男性般的成功典范，或是刻板的妖豔形象，都无法得到真正的快乐。疲于奔命的女性因此进入了黑暗，转而踏上寻访阴性本质的自性之旅。
作者透过神话、童话、女神象征与个案、自身经验，阐述女英雄自性之旅的十阶段。女英雄的旅程从背弃阴性价值出发，经历挫折、觉醒，最终突破阴阳二元的限制，可说是始于追求阳性，却完满于与阴性和解。
作者也强调，十阶段并非直线进行，每个女人的旅程都是独特的，没有任何单一的女英雄成长模式可套在所有女人身上——这提醒了我们，无论正处在哪一个阶段，都应仔细听从内在的声音，觉察、历险，并重生为一个独一无二且完满的自己。
本书特色
◤跳脱原有的男性框架，走出女性才能走出的一条路！
这是一本受乔瑟夫‧坎伯（Joseph Campbell）《千面英雄》（The Hero with a Thousand Faces）所启发的着作，但跳脱原有的男性框架，走出女性才能走出的一条路。本书探究并爬梳女性在生命中寻求个体完整性的历程。全书从文化迷思、童话故事等象征符号为例，阐述文化中亟需女性价值的实践。
◤本书为30週年版。以回顾，也以全新的角度，重启身为女性的意义与价值之思考。
时至2022年的今日，女性在文化上、社会上的位置和30年前是否有了变化？其中的变化又是什么？女性从古至今所经历的旅程、从女性于神话故事、神话象征的角色，至当代女性的工作、生活与家庭日常，本书都有钜细靡遗的描述，是一本以心理学角度来说，不容错过的女性成长史！
◤关注性别议题的男女读者都能因阅读本书，产生更进一步的思考与讨论。
透过阅读本书的女性成长史，我们又能从中获得什么省思与启发？我们又是如何看待现在的社会中的主流价值观？只要是关心人性的你我，都能藉由阅读本书，产生进一步的反思与讨论。
◤贴近近年来女性的相关议题，以荣格观点切入、最完整的女性成长探索之旅。
本书与近年来女性相关议题的出版品相辅相成，包括《82年生的金智英》、《女儿是吸收妈妈情绪长大的》、《我就是我，不是谁的另一半》等书，可见这些母女间的纠结、社会对女性的刻板期望等等现象，是一直都有的。《女英雄的旅程》不仅关乎男性、女性，也关乎身为人的自性之旅，无论从何种角度去看，本书必能带来许多启发。
感性推荐（按姓氏笔划排列）
陈宏儒｜谘商心理师、脸书社团“荣格读书会”创建者
黄梅芳｜荣格分析师
邓九云｜演员、作家
蔡怡佳｜辅仁大学宗教学系教授
钟 颖｜心理学作家、爱智者书窝主持人
好评推荐
这本书不仅感动女性读者，也能带领男性读者探索自身心灵的阴性面向。——陈宏儒（谘商心理师）
无论你是父亲的女儿、母亲的女儿、身为母亲的自己、身为女儿的自己，或是某个被困住的女性，你很有可能会在书里遇见妳自己。——黄梅芳（荣格分析师）
或许更该把《千面英雄》里的旅程称之为“阳性之旅”，而茉琳・莫德克的称为“阴性之旅”。——邓九云（演员、作家）
这表示人类心灵早早意识到，发展过头的阳性本质将遭遇各种困难，而解方则如乔瑟夫‧坎伯所说的那样：她（阴性本质）就是每个人都企图抵达的终点。——钟颖（心理学作家）
作者简介 · · · · · ·
作者简介
茉琳‧莫德克（Maureen Murdock, 1945-）
为荣格取向的治疗师，其写作与教学都以神话与回忆录相关的主题研究为核心。她曾于加州帕西菲卡研究所（Pacifica Graduate Institute）谘商心理系硕士课程（MA Counseling Psychology Program）担任系主任与核心师资。目前同时于加州大学洛杉矶分校进修部写作学程（UCLA Extension Writers Program）以及国际妇女写作协会（International Women’s Writing Guild）教授写作课。
她也为《女英雄的旅程》一书为遍及全美与欧洲的女性开设工作坊，并领导工作坊的进行。着有《父亲的女儿们》（Fathers’ Daughters）、《真相难信》（Unreliable Truth）、《向内旋转》（Spinning Inward）与《女英雄旅程的操练手册》（The Heroine’s Journey Workbook）等书。
译者简介
吴菲菲
国立台湾大学英美文学硕士，美国印地安纳大学布卢明屯校区英美文学博士班课程修毕，主修英国浪漫主义文学及后现代文学理论。曾任清华大学外国语文学系文学组专任教师，现居加拿大。译有《与狼同奔的女人》、《开放对话‧期待对话：尊重他者当下的他异性》、《缠足幽灵：从荣格心理分析看女性的自性追寻》、《灵性之旅：追寻失落的灵魂》、《公主变成猫：从荣格观点探索童话世界》、《关系的责任：永续对话的资源》（以上皆由心灵工坊出版）等书。
目录 · · · · · ·
推荐序一 ▎探索自身心灵的阴性面向 / 陈宏儒
推荐序二 ▎阴性之旅 / 邓九云
推荐序三 ▎女性，神奇的存在 / 黄梅芳
推荐序四 ▎寻求母亲的女儿：女英雄之路的开端 / 钟颖
引 言
………
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摘要：本文旨在探讨《女英雄的旅程》这本书中对女性自性历程的独特视角。通过深入分析书中提出的女性英雄之路，本文将从四个方面详细阐述该书如何通过解构传统英雄叙事，重新塑造女性角色，强调女性自我发现和内在力量的觉醒。首先，文章将讨论女性英雄之旅的核心概念与结构，其次分析书中如何呈现女性的个人成长历程，接着探讨女性面对社会性别角色的挑战与反叛，最后关注该书所体现的文化与心理学视角对女性自性发展的深刻影响。整篇文章将为读者提供一个全面的视角，理解女性生命历程中的独特自性与成长路径，进而鼓励更多女性勇于探索自我，走出属于自己的英雄之路。
1、女性英雄之旅的核心结构
《女英雄的旅程》提出了一个全新的英雄叙事框架，与传统男性英雄故事中的结构相比，女性的英雄之旅更加注重自我发现与内在的情感深度。传统的英雄叙事通常遵循离开家园、战斗、胜利和回归的模式，然而对于女性来说，英雄之路并非是外部的征服，而是一次内心的探索与成长。
书中的“女性英雄之旅”不仅是物理上的冒险，更是一种心灵的觉醒。女性的英雄之路常常是由社会和文化压力所推动的，女性必须面对自己身份的困惑、家庭责任、社会期待等多重压力。她们的旅程是一次自我认同的探索，通过与自身的抗争和不断的内在觉醒，最终实现自我超越。
从故事的起点来看，女性英雄的旅程从她们感知到自身的局限性开始。书中揭示了女性角色在成长过程中如何逐步突破自己的内心障碍，摆脱社会设定的框架，走出自我设限的迷局。这一过程不仅仅是对外部挑战的应对，更是女性对自身力量和潜力的重新发现。
2、女性成长中的个人探索
在《女英雄的旅程》中，女性成长的重要特征之一就是内在的探索与认知。这与传统男性英雄历程中的外部世界冒险不同，女性的成长历程更多的是与自我对话、与内心冲突进行斗争的过程。书中通过不同的女性角色示例，展现了她们在旅程中的精神探索与自我觉醒。
这一过程通常是由一种情感上的觉醒开始的，女性英雄在与他人的互动中开始重新审视自己的人生价值和目标。这一过程中的关键在于情感的表达与觉察，许多女性英雄都面临着情感的压抑与内心的孤独，只有通过对自我情感的理解与释放，才能实现真正的成长。
此外，个人探索的另一个重要维度是对过去经历的反思。女性英雄的成长往往伴随着对自身过去的审视，她们通过对曾经的痛苦、失落与失败的回顾，逐渐积累起应对未来挑战的智慧。这种反思不仅是对过往经历的疗愈，更是对未来人生道路的指引。
3、面对社会性别角色的挑战与反叛
在《女英雄的旅程》中，女性角色不仅要面对内心的挣扎，还要处理来自社会性别角色的压力与挑战。社会对于女性的角色期待往往是固定且单一的，这种期待常常限制了女性个人的发展空间，迫使她们遵循一些传统的行为模式。
书中的女性英雄通过不断挑战这些社会角色的固有认知，逐渐意识到她们可以拥有更多的选择与自由。她们的反叛不仅是对传统性别角色的拒绝，更是一种对自身人生价值和自由意志的追求。正如书中所指出的，女性要勇于走出社会给予的标签，探索属于自己的独特道路。
然而，面对这种反叛，女性也常常遭遇来自社会的反对与压制。女性英雄在追求自我解放的过程中，常常要经历来自亲密关系、职业生涯、文化价值观等方面的冲突与考验。她们的反叛不仅是一种勇气的展现，更是一种深刻的社会批判，它挑战着整个文化对女性角色的固有定义。
4、文化与心理学视角对女性自性发展的影响
《女英雄的旅程》不仅从文学和社会学角度阐释女性英雄的成长历程，还通过心理学和文化学的视角深入分析女性自性的发展。心理学家如卡尔·荣格提出的集体无意识理论，恰好为理解女性英雄的旅程提供了深刻的理论基础。
书中指出，女性在成长过程中需要经历一个由“阴影”到“光明”的转化过程。这个过程涉及到女性内心深处的恐惧、压抑与不安，只有通过与这些阴影的对话，女性才能真正了解自己的内在潜能。荣格心理学中的“阴影”概念恰如其分地描述了女性在探索自我过程中所面临的复杂情感与心理障碍。
文化视角则进一步揭示了女性英雄之旅的社会意义。从跨文化的角度看，女性英雄不仅仅是个人的象征，她们也代表着一种文化与时代的变迁。书中的许多案例涉及不同文化背景下的女性英雄角色，她们的成长历程展示了不同社会对女性自我实现的支持与压制。这些文化差异让我们更加深刻地理解女性自性发展的多维性和复杂性。
总结：
《女英雄的旅程》通过独特的视角揭示了女性成长和自性发展的多重层面。它不仅挑战了传统英雄叙事中对女性的刻板印象，也为女性提供了一条可以自我定义与实现的成长路径。书中的女性英雄通过内在觉醒、个人探索、反叛社会角色以及文化与心理学的影响，展现了女性生命历程中的无穷潜力与独立力量。
对于当代女性来说，《女英雄的旅程》是一部深具启发性的著作，它不仅帮助女性理解自身的生命历程，更鼓励她们在面对困难与挑战时勇敢前行。通过这本书，女性可以更加清晰地看到自己作为英雄的角色，并勇敢地走向属于自己的伟大旅程。
本文由nayona.cn整理
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