岳民江~ 仙人揉腹·古中医脏腑导引术六步导引 – 常用手法示范·讲解（视频38集）

资料介绍

本套资料由易经玄学资料网收集整理，资料名称：岳民江~ 仙人揉腹·古中医脏腑导引术六步导引 – 常用手法示范·讲解，希望对您学习中医学有所帮助。

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资料目录

01 开地门：01.mp4
02 开地门：02.mp4
03 开地门：03.mp4
04 开地门：04.mp4
05 开地门：放带脉、通阑门.mp4
06 通四关：腹部四关（上下膈关）.mp4
07 通四关：后四关（四横一竖）.mp4
08 综合示范：开地门、通四关.mp4
09 调经：调任脉、调胃经.mp4
10 通督脉：简易督脉能量调整法.mp4
11 引气归元 · （腹部）、肠胃调理法.mp4
12 引气归元法 · 背部.mp4
13 点穴：五行点穴（示范）.mp4
14 点穴：守息导引法.mp4
15 点穴：随息导引法01.mp4
16 点穴：随息导引法02.mp4
17 导引：中脉、侧脉能量导引.mp4
18 导引：侧脉后下降能量导引.mp4
19 导引：背部{膀胱经}下降能量导引.mp4
20 揉腹：五克力揉腹法.mp4
21 点穴：强力柔肝健脾法.mp4
22 揉腹：8卦揉腹升阳法.mp4
23 揉腹：8卦通气按摩法.mp4
24 揉腹：卦象按摩法.mp4
25 点穴：清肺调息法01.mp4
26 点穴：清肺调息法02.mp4
27 揉腹：河图按摩法.mp4
28 揉腹：九宫归元法01.mp4
29 揉腹：九宫归元法02.mp4
30 揉腹：九宫归元法03.mp4
31 指压回春法.mp4
32 揉腹：揉脐排气法.mp4
33 揉腹：调息内震法.mp4
34 揉腹：烧山火·按揉法.mp4
35 揉腹：透天凉·按揉法.mp4
36 脏腑排寒 · 5步点穴法.mp4
37 脏腑排寒 · 神阙调息法.mp4
38 脏腑排寒 · 运指排病法.mp4

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摘要：本篇文章围绕“岳民江~ 仙人揉腹·古中医脏腑导引术六步导引–常用手法示范·讲解（视频38集）”展开详细阐述，旨在介绍该系列视频内容，并深入解析其中所包含的脏腑导引术的原理、步骤、技巧及其在现代健康管理中的应用。文章首先从古中医脏腑导引术的基本概念入手，讲解了六步导引的核心内容与意义，接着深入探讨了常见的导引手法和技巧的使用方法，最后总结了该方法对提升身体健康的积极作用和实践价值。同时，文章还从技术传播、实践指导等方面对视频的教学效果进行了评价，帮助读者全面理解该系列课程的内容及其在生活中的实用性。通过对视频内容的分析与讲解，读者可以对“岳民江~ 仙人揉腹·古中医脏腑导引术六步导引”有更为系统的认识，并为日常健康管理提供新的思路和方法。

1、脏腑导引术的基本概念

脏腑导引术作为古中医学中的重要组成部分，其核心思想源于“气血流通、阴阳调和”的理念。这种方法强调通过外部的手法和导引动作，促进体内脏腑气血的流动，从而达到调和阴阳、疏通经络、促进健康的目的。在中医理论中，脏腑是人体健康的基础，脏腑功能的失调往往会导致各类健康问题。而脏腑导引术则通过手法刺激和调节脏腑，帮助恢复身体的自然平衡。

岳民江的“仙人揉腹”作为脏腑导引术的一种重要形式，具体操作上不仅融合了传统中医理论的精髓，还加入了创新的手法技巧，使其更具现代实用性。揉腹通过对腹部的温和按摩和推拿，不仅能够调理脾胃，还能影响其他脏腑的功能。通过这一系列手法的组合应用，能够有效促进气血循环、排毒清理，并有助于提升身体的自愈能力。

从整体上看，脏腑导引术不仅是一种传统的治疗方式，也是一种预防疾病、保持健康的理疗方法。在现代社会中，随着人们生活节奏的加快，脏腑功能的失调频繁出现，运用导引术进行调理成为了越来越多人的选择。岳民江的脏腑导引术视频系列就是基于这一需求而推出，通过系统的手法示范和讲解，使得脏腑导引术在现代生活中得到了广泛的传播和应用。

2、六步导引的核心步骤

岳民江的脏腑导引术视频中，提出了“六步导引”这一核心治疗法，分为六个具体的动作步骤，旨在通过循序渐进的方式，帮助身体达到全面的调理效果。这六个步骤涵盖了不同的操作技巧，既有针对性的腹部揉捏，又有涉及脏腑气血流通的细致动作，每一步都在调理不同部位的脏腑功能。

六步导引的第一步通常是轻柔的腹部推拿，旨在通过按摩肚脐周围的区域，激活脾胃功能，帮助消化系统恢复正常。接下来的步骤则侧重于调理其他脏腑功能，特别是肝脏、肺脏等重要器官的气血流通。每个步骤都是根据脏腑的生理特点与经络的分布来设计，具有较强的针对性和科学性。

六步导引的最后一步是全身的轻推，帮助调理和疏通全身经络，最终达到身心放松、气血顺畅的效果。每个步骤都非常注重与呼吸的配合，强调在操作过程中保持深长的呼吸，帮助气息与动作同步，从而加深疗效。

3、常用手法示范与技巧

在视频系列中，岳民江详细演示了脏腑导引术中常用的多种手法。这些手法包括揉捏、按压、推拿等，分别针对不同的脏腑和经络系统。每种手法的操作都需要特定的力度和节奏，以确保能够有效刺激相关部位并促进气血流通。

例如，腹部的揉捏手法，要求施加适当的压力，在顺时针和逆时针方向进行交替动作，从而调理肠胃和增强消化功能。而按压手法则更侧重于通过点压特定的腧穴，刺激相应的脏腑功能，帮助气血流畅。每种手法的示范都配有详细的讲解，使得观众可以准确掌握技巧，避免不当操作。

除了这些基础手法，岳民江还在视频中介绍了一些高级技巧，例如手指的灵活运用、气息的配合等，能够使得治疗效果更加显著。这些技巧的学习需要一定的练习和实践，但只要掌握了基础，逐步深入，就能有效提升治疗效果。

4、脏腑导引术的健康益处

脏腑导引术通过促进脏腑气血的流通，具有多方面的健康益处。首先，导引术能够帮助调理脾胃，改善消化功能。通过定期的脏腑导引，不仅能够缓解消化不良、便秘等常见问题，还能增强免疫力，预防感冒等疾病。

其次，脏腑导引术有助于减轻压力、放松身心。通过手法的轻柔按摩和气息的调节，可以有效地减轻由于精神压力而导致的身体不适。例如，肝气郁结时常伴随着焦虑、失眠等症状，脏腑导引术的调理能够帮助缓解这些问题，恢复心理和生理的平衡。

最后，脏腑导引术还有助于提升整体健康水平。通过定期的脏腑调理，能够增强身体的自愈能力，提高对疾病的抵抗力。同时，导引术的持续使用还能改善血液循环，促进新陈代谢，使得身体更加充满活力。

总结：

总的来说，岳民江的《仙人揉腹·古中医脏腑导引术六步导引》系列视频为我们提供了一个非常实用的脏腑调理方法。通过这套方法，我们能够在日常生活中轻松实践，调理脏腑、促进健康。而六步导引的核心步骤与常用手法的示范，尤其适合那些想要在家中自行调理身体的朋友。掌握这些技巧后，不仅能够预防疾病，还能在繁忙的生活中保持健康。

在现代社会，越来越多的人开始关注传统中医的智慧，岳民江的这套脏腑导引术为我们提供了一个有效的自我疗愈方式，值得每个人认真学习和实践。

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