{文章分享}接受那不可接受的，宇宙给你的都是刚刚好

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感叹人生艰难、不顺，

总觉得生活的不够幸福，

或许，是因为我们“接受”的不够，

上天给我们的一切，

不管好与不好，都蕴含深意，

宇宙不会犯错，一切都是刚刚好，

智慧，就是如何做好“接纳”这门课。

对有些朋友，也许中道最大的作用就是让我们突然充分了解——这一生遇到的困难、受到的创伤、命运的不顺和挑战，完全是因果的组合，是业力的组合。

我们不是光从理论去理解，而是从各层面完全接受这一点——无论是跟伙伴、伴侣拆伙，遇到灾难，诸事不顺，遭受别人根本想像不到、无法接受、难以理解的误会，倒楣再倒楣⋯⋯ 都是老早安排好的，是从各层面业力组合而来，甚至是这一生前早就定案的。

如果我们可以接受，而且彻底接受，反而能明白——这正是一个用中道回转到自己的机会，并透过这样的机会，来表达自己的领悟。

就算心里难以接受，感觉很不平衡，觉得自己这一生怎么处处不如人……假如可以透过练习用中道来面对，我们早晚会发现自己可以想开，心里的障碍和过不去，也可以过去了。

即使一开始没有足够的信心，用中道走到最后，我们早晚会发现没什么好计较——命不好、这一生到处碰壁、事业家庭人际关系样样不如意……都可以接受了。

既然我们可以接受，也就发现比较容易做回转的练习——不管顺不顺，在任何场合、任何瞬间都可以彻底接受、接纳、肯定、欢迎、感恩，不断向自己声明宇宙绝对不会犯错，我们完全落在中道的轨道，早晚也就轻轻松松走出来了。

我们没有那么在意，只是眼前来什么就处理什么，反而心里的结就打开了。几十年来，我发现人要得到心理的疗愈，回转到自己大概是最有效的方式。

讲「回转到自己」，好像有个动作、有个方向，好像是一种时空里的观念。但这只是一种比喻。认真讲，它没有一个方向，也并不是说有个动力在推，好像要回转到哪里。

回转到自己，只是无条件的接受。

许多朋友有强烈的受害感，认为自己这一生受到不好的对待，无论命运、环境、身边的人都亏待他。然而，痛苦中的朋友通常不会认为是自己的问题，更别说意识到自己可能伤害过对方。他会觉得自己完全清白，完全体会不到身边人的痛苦。

我时常提醒身边的朋友，遇到不顺，不要那么笃定认为都是别人的错，认定自己受亏欠，以为别人欠我们。

假如我们彻底领悟一切都是注定，一切早有安排，而且安排得刚刚好，没有什么差错，全都符合业力的运作。是透过对称的法则，我们自己选择活出这一生的遭遇，只是自己不知道。

这时候不用再计较，也不用再把罪名加在别人身上，不用再批评伴侣，不用再随时检讨这一生——总认为自己不幸，不符合自己的理想和期待……无条件接受，本身就是回转到自己，也就是中道。

我们一般人确实不容易做到，毕竟把注意回到自己，也就把痛苦、难受、不顺的原因给收了回来——那么，带来不顺的，难道就是我们自己吗？这样的推论，会为我们的自我感带来很大的威胁，好像自己才是罪人一样。小我会用各式各样的方法来转移我们的注意，不让我们那么简单把注意收回到自己。

有这种自我防卫机制的门槛在，如果我们只是采用单纯的中立性、单纯的观察，这条路很难成功。我也很少看到有人成功。是这样，我才会一再强调中道不是单纯的中立性，而是一种带着正向的中立性。用正向的接受，正向的接纳，正向的欢迎，或是用各式各样的肯定句，像是：

「宇宙不会犯错」

「Yes!」

「一切都好」

来表达这种正向。

我们这样做，反而让小我放下武器。它没有准备，根本没预料到等着它的不是反扑、不是处罚、不是责备，而是欢迎和接纳。这一来，面对眼前的不顺，它反而完全可以接受了。

我们正向的态度，等于为它带来快乐和多巴胺的期待。它高兴都来不及了，也更愿意配合我们，回到友善的中立性，回到中道，将注意回转到自己。

中道，带着一点正向的味道，完全符合我们心理的作用，而可以为现代人带来一个彻底的解答。接下来会发现可以为一切画上句点，安心往前走。

如果这一关可以过，对我们，修行、臣服和参也就成为新的正常，是生命再自然不过的部份。

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摘要：本篇文章探讨了一个深刻的主题——“接受那不可接受的，宇宙给你的都是刚刚好”。我们常常面对生活中的不如意和挑战，而如何应对这些不可接受的现实时，很多人可能会陷入迷茫或痛苦。本文将从四个方面阐述这一主题：一是“接受不完美，才能获得内心的宁静”；二是“宇宙的安排，远比我们预设的计划更精妙”；三是“顺其自然，不再与生活作对”；四是“从困境中寻找成长的机会”。通过这些方面的阐述，旨在帮助读者更加理性地接受生活中的不完美，学会感恩并从中找到平衡与力量。

1、接受不完美，才能获得内心的宁静

生活中的不完美无处不在。无论是在工作、感情、健康，还是在日常琐事中，我们都难免遇到挫折和不如意的时刻。很多时候，我们试图通过强力的手段去改变这些不完美，甚至为此付出过度的努力。然而，正如“完美”往往只是一种理想化的状态，追求过度的完美不仅耗费精力，还容易让我们陷入焦虑和自责之中。

接受不完美的自己，才能摆脱焦虑，获得内心的宁静。面对无法改变的现实时，不妨让自己放松，试着从不同的角度去看待问题。譬如在一段不理想的关系中，或许它带给我们的不是遗憾，而是成长的机会。在工作中，面对不断的挑战时，放下对完美的要求，专注于过程而非结果，反而能够带来更深的满足感。

接受不完美并不是放弃追求，更不是沉沦于现状，而是学会欣赏生活中的点滴美好，学会宽容自己和他人。当我们放下完美的负担，内心便会变得轻盈，宁静的心态才会使我们更加从容地面对人生的起伏。

2、宇宙的安排，远比我们预设的计划更精妙

我们常常会为未来设定各种计划，试图控制一切。然而，生活总是充满了不可预测的变化，许多我们以为是“不可接受”的事情，往往恰恰是宇宙对我们的深意安排。在这些变化面前，我们的预设计划可能显得微不足道，但宇宙的安排却总能带来更加合适的结果。

我们每个人都在不断地与命运博弈，试图用自己的智慧和经验去掌控未来。可是，生活中总有许多无法预测的因素，比如突如其来的机会，或是无法避免的挫折。正是在这些看似“不完美”的时刻，我们才有了成长的机会。宇宙的安排并非随便，而是根据我们的需求和成长阶段，恰到好处地出现。

例如，许多人经历了一段失败的职业生涯后，才意识到这段经历为他们提供了更深的自我认知，甚至为他们打开了新的方向。而这些经验，正是“宇宙”在背后默默的安排。接受这种安排，而不是一味抗拒，能够让我们更顺利地与命运和解。

3、顺其自然，不再与生活作对

现代社会的竞争压力让很多人陷入了无休止的追逐中，总是试图在某些方面取得超越和领先。然而，在这种不断的奋斗中，我们往往忽视了“顺其自然”的力量。真正的智慧是能够在压力与挑战面前保持冷静，顺其自然地接受生活中的一切变动。

与生活作对是疲惫的，它会让我们心力交瘁。当我们始终将自己与生活的节奏对立时，反而容易错失良机。学会顺其自然，并非是放弃进步，而是懂得在面对挑战时，不再一味地去抗拒和挣扎，而是相信时间会给我们答案，适时的行动会带来最好的结果。

顺其自然是一种生活的艺术，是对命运的一种豁达态度。它让我们知道，在面对无法改变的事情时，我们能够保持平和的心态，接受生活的起伏。这样，不仅能让我们减少焦虑，还能够让我们从容地把握每一个可能的机会。

4、从困境中寻找成长的机会

人生的困境，往往是转机的开始。在我们经历挫折和困难时，往往会感到一切都似乎失去了意义。然而，困境本身就是我们成长的土壤。那些曾经无法接受的遭遇，常常带给我们深刻的启示，帮助我们变得更加坚韧和成熟。

困境带来的不仅仅是痛苦，它还让我们重新审视自己，思考自己的目标和方向。通过与困境的斗争，我们往往会发现自己的潜力，甚至在困境过后，拥有更强大的内在力量。很多成功的人士，回顾自己走过的路时，都承认，正是那些曾经看似“不可接受”的经历，塑造了今天的他们。

面对困境，我们不应一味抱怨，而应学会从中提取智慧。在困境中成长的过程，虽然充满挑战，但它让我们更加了解自己的真实需求与欲望。每一次从困境中走出，都会让我们更加坚定，走向更加成熟的自我。

总结：

生活从来不是一条一帆风顺的道路，我们每个人都会遇到不如意的时刻。然而，正如本文所述，宇宙给我们的每一份经历，都是恰到好处的安排。接受那些不可接受的，往往能带来意想不到的收获。在不断面对挑战和困境时，我们不仅要保持内心的平和，还要学会从中汲取力量。生命的意义，正是在于这些看似“不完美”的片段，它们最终汇聚成完整的生命体验。

因此，我们要学会顺其自然地面对一切，接受生活中的不完美。无论是困难、挫折还是成功，它们都是我们成长的一部分。宇宙安排的每一个细节，都是我们成长所需的部分，让我们不断超越自己，走向更广阔的人生。

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