光远《太乙金华宗旨》理论与实修视频43集-国学书阁-神秘学领域最全

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25090401《太乙金华宗旨》理论与实修43集

光远《太乙金华宗旨》理论与实修共30节视频
讲师

光远教瑜伽
欢迎关注，一起探索放松之道，呼吸之道！

张至顺道长编着的《炁体源流》已经在我书柜上静置了好几年了，每次拿起来企图认真研读…几分钟后就又搁置了，因为实在看不懂。繁体+竖版…我猜是故意设置的阅读障碍，好像就是为了让没有耐心没有定性的人远离这本书。
《炁体源流》是张道长把所有道家精华经典编着到一起，《太乙金华宗旨》是《炁体源流》中的一个章节。
好了，继续说回《金花的秘密》收到这本书后发现只是两位外国大师对《太乙金华宗旨》的评析，“金华”字中藏了一个字是“光”，而“光”这个东西就是本宗旨修行的关键要素。巧了，我名字里也有个“光”，缘分啊😄我越看就越对这本道家秘籍很感兴趣，就立刻搜购了注解版的《太乙金华宗旨》这个注解版很容易看懂，因为不像《炁体源流》里面的都是文言文。书一到手就速览一遍发现大多数内容还是能看懂的，而且全书就是一本完整的修炼指南，后面有些跟易经卦象有关的概念暂时不理解，但总体的练习框架和心法理解起来还是很清晰的。
我以目前自己的理解说一下这个“光”大概是什么东西：

通过练习，心神内收的能力不断积累，内觉内视的能力也会不断增强，增加到一定程度时就会在眉心前额位置内视到金黄色的光，而且有很多不同的形状（曼陀罗图案），同时这个“光”也是我们人的先天“元神”的聚集态。
所以说是在练“回光”，其实是在修炼修养“元神”。
猛然发现，中国道家文化（也是我们传统文化的本源）和古印度瑜伽，都不约而同对“眉心”这个部位的潜在能力的探索给予了极高的重视。
其实内视到“光”这并不难理解，你自己闭眼睛有时候就能看到，只不过不一定是什么颜色，是吧？有没有谁有过体验的？
我们课堂上就有同学看到过，因为只要身体意识放松平静到一定程度就会出现，只不过很多时候你没有留意更关键的是，以前我们不知道眼睛——“天心”这个部位蕴藏着如此神秘的机关。
整个《太乙金华宗旨》都是在讲练习“回光”之法的所有说明，

“回光”就是把平时外泄的“元神”重新修养聚集到两目之间的“天心”
有个词叫“回光返照”，大家肯定都听过吧？但是我敢赌十块钱，你今天才真正理解这个词语的含义。
因为“元神”在，生命就在，“元神”耗尽，生命就走到了终点。
“先天元神”对应“后天识神”，

所以“回光”就是：把通过“眼耳鼻舌身意”外泄出去的“识神”逆转，让生命能量回流到眉心（这里是元神的聚集地），从而延长生命，意识进化…（元神有能力脱离肉身后的道路就更高阶了，暂不讨论。）
按照《太乙金华宗旨》的指导，练习本身并不难，难在坚持，难在信心——是否对老子、庄子、吕祖…对这些老祖宗们的教导有足够的信任，因为这条“道”不是靠大脑逻辑来开路的，每一步都是心身体悟的积累。

下面是张道长在给他徒弟讲课最后的一段婆口婆心的叮嘱：（录音转文字）
◆◆◆今天，就是说，你们到处，你找了十年了。我这个徒弟找了三十多年了，归根结底还是又要跑到我这里来。这我知道，把外面的事情明白了，才知道还是我是他师父，知道还是我知道的。我14岁就要，才一心要出家，到17岁才找着我师父。

你们今天得的是很容易了，他在外头跑了三十年了，没找着出路。你们没动弹，把这个东西送到你们门口去，你们还不要。这就是一个根的问题，也是个德的问题。错过机会，你再想找今天的机会是绝对没有了。我为什么今天这样的详细，费尽那么熬力，我是赶快把这，内里边一点东西，掏给你们。修成是你们的根基，修不成是你们的，那也是没有积德那么多。从这一世再去积德，再一世还能转个人。但我说这个话，你的心思，下决心，可不要再转第二世，转第二世你记不记得住，都很难说。就在你们这个年龄，在你们这个心，现在我下决心，我这一辈子，我绝对不能再转悠了。但你说，哎，我这一辈子修不成，我再等一辈子，那就毙了（完了）。你这一辈子绝对不能成，你的思想都没成，这一个思想要决定一切的事情。生死之变都是靠你的决定，就靠你有没有天地，能不能立天地之根，能立住男子大丈夫那个，顶天立地那个志向。我希望，反正从这走，走到哪算哪，成功，我也要走，不能成功我也要走。生死不变，才能成功。行了，那么就说到这吧。
——张至顺道长
以前也有同学建议我开冥想课、打坐课，但是我一直没有找到自己有信心的、有连接的系统的理论支持。
很明显现在有了，大家要不要一起试试？
其实，如果你已经理解“回光”的含义，你会发现我一直以来给大家提供的教学都是符合这个频道的：呼吸放松课里的觉知呼吸，感受身体细微的变化，还有情绪和念头的“自我观察”，这些练习都是生命能量回流的功课。
只是这些练习要素不像《太乙金华宗旨》的“回光”功那么集中。

有需要联系v；shuij56

摘要：本文将详细阐述“光远《太乙金华宗旨》理论与实修视频43集-国学书阁-神秘学领域最全”的内容，首先从视频内容的核心理论出发，分析其在国学和神秘学领域的深远影响。接着，从四个主要方面进行详细的解读：一是《太乙金华宗旨》理论的思想体系；二是光远老师在视频中传授的实修方法与技巧；三是视频的教学价值与文化传播意义；四是视频的实际应用和修行者反馈。通过这些角度的分析，我们可以全面理解该视频系列在现代国学和神秘学领域的地位与贡献。

1、《太乙金华宗旨》理论的思想体系

《太乙金华宗旨》是中国古代的一部重要经典，其理论体系涵盖了深奥的道教哲学和修行方法。光远老师通过视频43集详细讲解了该经典的思想精髓，使得这部经典不仅仅局限于文字上的理解，更融入了实践操作的层面。该理论体系的核心在于如何通过内修与外行相结合，达到“天人合一”的境界。

首先，《太乙金华宗旨》强调了天地自然的运行规律与人类行为的关系。光远老师通过浅显易懂的语言，结合道教的“无为而治”理念，阐述了人在修行中如何与自然的能量保持和谐共生。这不仅是对道教经典的传承，也是对现代人如何处理人与自然关系的深刻启示。

其次，《太乙金华宗旨》中的“太乙金华”概念，涉及到金、木、水、火、土五行的互动以及如何通过内丹修炼来激活体内的能量场。光远老师特别强调了“金华”之气在修行过程中的重要性，并通过具体的练习指导，帮助学员掌握这些内在能量的运用，达到养生与修身的双重效果。

2、光远老师的实修方法与技巧

光远老师的《太乙金华宗旨》视频系列不仅注重理论的阐述，更侧重于修行方法的实际操作。在43集视频中，光远老师详细介绍了多种实修技巧，包括静坐冥想、气功调息、内丹修炼等，通过这些方法学员可以逐步掌握自我修炼的技巧，获得身心的平衡与升华。

首先，光远老师强调了静坐冥想的基本功。他认为，静坐是修行的基础，只有通过长时间的静坐，才能真正进入内心深处，调整自己的心态与身体状态。光远老师在视频中反复强调冥想过程中如何调整呼吸，如何将注意力集中到丹田，进而调动体内的气场，这些都是成功修行的关键。

其次，光远老师通过气功调息的方法，帮助学员增强气血流通，改善体质。他结合《太乙金华宗旨》的理论，特别注重如何通过呼吸法和动作结合，激活体内的自然能量。光远老师的气功教学方式不但易于理解，还具有高度的实用性，适合各种层次的修行者。

3、视频的教学价值与文化传播意义

光远老师的《太乙金华宗旨》视频系列不仅仅是一次个人修行的传授，更是一种国学文化的传播。通过这一系列视频，更多的人能够接触到深奥的道家文化与修行方法，了解古老的中国智慧。在这个信息爆炸的时代，光远老师的视频为传统文化的传承提供了一种新的形式，打破了传统书籍学习的局限。

首先，视频的形式使得传统的道家思想更容易被现代人理解和接受。通过生动的讲解和演示，光远老师不仅使理论更具可操作性，还帮助学员更直观地理解道家的哲学思想，尤其是内丹学、气功与养生的实践方法。通过这种方式，传统文化得到了更广泛的普及。

其次，光远老师的视频课程具有非常高的教育价值。他不仅仅传授修行技巧，更通过一系列的案例分析，让学员理解修行过程中的常见问题与解决方法。这种教学方式帮助学员在修行过程中少走弯路，提高了修行的效率。

4、视频的实际应用与修行者反馈

光远老师的《太乙金华宗旨》视频系列在广大学员中取得了积极的反馈。很多学员表示，经过光远老师的指导，他们在修行过程中不仅身体状况得到了改善，精神状态也发生了深刻的变化。这种效果的实现，得益于光远老师细致入微的教学和严谨的修行方法。

具体来说，一些修行者反映，长期的静坐冥想和气功练习，不仅帮助他们减轻了压力，改善了睡眠质量，还增强了免疫力。而另一部分学员则表示，通过《太乙金华宗旨》的修炼，他们逐渐体验到了内心的平和与宁静，心境得到升华，生活质量显著提高。

此外，部分学员还在修行过程中出现了更深层次的灵性觉醒，感受到与宇宙能量的连接。这些反馈显示，光远老师的教学不仅在身体上产生积极影响，也在精神和灵性层面带来了深远的转变。

总结：

综上所述，光远老师的《太乙金华宗旨》理论与实修视频43集，是一部在理论深度与实际修行方法上都具有极高价值的课程。通过视频，学员不仅能学习到道家深奥的哲学思想，还能通过实修方法提高自己的身心健康，达到修行的高境界。这一系列视频不仅推动了国学文化的传播，也为现代人提供了一种有效的自我修炼途径。

在当今浮躁的社会中，修行的价值显得尤为重要，而《太乙金华宗旨》的教学方式正符合现代人的需求，它既能帮助学员获得心灵的宁静，又能提高身体的健康水平，是一部兼具理论与实践的完美课程。

本文由nayona.cn整理

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