潇然《35天道家五行疗愈营》视频课34集

百度网盘分享

潇然《35天道家五行疗愈营》视频课34集

脏腑更健康
内心更坚定
温暖有力量

运用金木水火土五行功去导引身体气血流动！五行对应五脏六腑，更加有针对性！

01功法复习：九阳功法单式.mp4
02功法复习：九阳功法串联式.mp4
03第一天直播教学《开营典礼·木行导引功》.mp4
04功法：静坐疗愈.mp4
05木行导引功纯享跟练.mp4
06第三天直播教学六字诀一.mp4
07复习课九阳功法呼吸版.mp4
08功法六字一纯享版.mp4
09第五天直播教学食疗+心法精要一.mp4
10第八天直播教学火行导引功.mp4
11功法火行导引功纯享版.mp4
12第十天直播教学六字诀二.mp4
13第十二天直播教学食疗+心法精要二.mp4
14第十五天直播教学土行导引功 .mp4
15功法土形导引功纯享版.mp4
16第十七天直播教学六字诀三.mp4
17功法六字诀二纯享版.mp4
18第十九天直播教学食疗+心法精要.mp4
19第二十二天直播教学金行导引功.mp4
20功法金行导引功纯享版.mp4
21第二十四天直播教学六字诀四.mp4
22功法六字诀三纯享版.mp4
23第二十六天直播教学食疗+心法精要.mp4
24直播教学水行导引功.mp4
25功法水行导引功纯享版.mp4
26功法五行功法完整版.mp4
27功法九阳加呼吸.mp4
28第三十一天直播教学六字诀五.mp4
29功法六字诀完整版.mp4
30第三十三天直播结营典礼.mp4
31功法五行功法串联式.mp4
32顺腹式呼吸和逆腹式呼吸.mp4
33跪坐教学视频.mp4
34水火既济观想法.mp4

潇然《35天道家五行疗愈营》视频课34集

有需要联系v；加客服窗口的联系方式

摘要：潇然《35天道家五行疗愈营》视频课34集是一套以道家五行理论为核心、结合现代身心疗愈理念打造的系统课程。全文将从课程的理论体系、实践方法、身心转化价值、生活应用方式四个角度进行深入阐述。文章旨在帮助读者理解该课程如何通过五行调和、呼吸导引、情绪化解、能量贯通等方式，带来身心灵的全方位提升。课程不仅呈现了道家文化的深邃智慧，也提供了适用于现代人的操作路径，使五行不再停留于理论，而是成为每天可践行的生活疗愈工具。本文将通过多段内容展开分析，帮助读者清晰把握课程精髓，同时也让读者感受其背后蕴含的东方生命哲学与疗愈力量。

一、五行体系的道家核心观

潇然《35天道家五行疗愈营》视频课34集的核心结构源于道家五行体系，而这一体系对天地、人身、情绪与能量流转的理解独具深度。课程通过浅显易懂的方式，带领学员认识木、火、土、金、水五种力量在身体与情绪中的具体表现，使五行不再抽象，而成为可感知、可练习、可验证的生命规律。通过系统讲解，学员逐步看清身心的问题背后往往存在五行失衡的原因，从而建立更深层次的自我认知。

在课程中，木代表生发、方向与压力管理，火象征喜悦、表达与人际互动，土体现稳定、包容与自我滋养，金对应断舍、清净与界限，水则关乎安静、智慧与生命韧性。课程讲述每一种五行力量如何影响身体器官、气血运行以及情绪倾向，让学习者明白身体症状也许并非单纯的物理问题，更多是五行能量在提醒某种生活失衡。

这一板块不仅讲述理论，更强调“看见内在”的意义。课程以道家的“观照”为基础，让学员重新建立与身体、情绪的连接，意识到五行运转影响着生命全程。学员不止是在学习知识，而是在通过五行体系重新理解自己，并找回生命的秩序感。

二、五行疗愈的实际练习法门

课程落地性极强，在理论理解的基础上加入大量实际练习，使学员能在每天的训练中逐渐体会五行的力量。从呼吸法、站桩、躯体松动到五行导引术，都呈现了道家轻松、自然的练习风格。每个练习都与特定的五行对应，具有明确的方向性与疗愈效果。

例如，针对木行的练习主要着眼于肝胆经络的疏通，通过扩展身体两侧空间、做开胸运动、调整气息流向，使学员体会到“舒展”与“生发”的力量。火行练习偏向激活胸腔能量，通过柔顺的胸腹呼吸提升生机与喜悦感，让人逐渐走出压抑与局促。

而土行的练习更注重重心的回落与腹部能量的培育，透过腹式呼吸、沉胯站姿，让身心获得稳定与安全感。金行的导引偏向舒展背部、提振呼吸频率，使人重新建立界限意识，释放长期累积的压力与悲伤。水行训练则聚焦静心、放松与耐力，通过慢呼吸和冥想帮助学员回归本源、提升生命韧性。

三、身心情绪的深层转化价值

课程的最大特点之一，是对情绪与身体关系的深度剖析。五行不仅存在于自然界，也对应着人的情绪系统。木行对应怒、火行对应喜、土行对应思、金行对应悲、水行对应恐，这种情绪与五行的对应关系在课程中得到了非常清晰的解释，使学员能够从更根源的位置理解自己的情感模式。

课程强调，当情绪长期处于压抑或过度状态，五行就会产生明显失衡，如木失衡则会易怒焦躁，火失衡导致亢奋或孤立，土失衡使人过度担忧，金失衡会变得过分敏感或冷漠，水失衡则会产生焦虑或无力。通过练习五行疗愈法门，学员可以逐步释放情绪累积，让能量回归流动状态，使心境恢复轻松与稳定。

课程还特别强调“情绪即能量”，并通过道家观照法帮助学员理解“情绪不是敌人，而是身体的信使”。学习者通过每日练习逐渐建立情绪韧性，学会以接纳的态度面对内在波动。许多学员反馈，在练习过程中他们的睡眠改善、焦虑减少、心态变得柔和，这些转化正是五行疗愈体系的核心价值体现。

四、五行智慧在生活中的实际应用

课程的另一项亮点是将五行智慧融入日常生活。学员不仅在练习中提升自我状态，更能将五行原则用在工作节奏管理、人际关系处理、情绪自我疗愈等方面。五行理论被转换成实用工具，为现代生活提供了方向清晰的自我调节方法。

例如，当工作压力大、情绪紧绷时，课程建议运用木行疏肝的方式，如户外散步、伸展身体、调整呼吸，以恢复顺畅感。当沟通困难或情绪低落时，可以借助火行练习提升胸腔能量，使表达变得自然、心态更加开放。若面对不安、浮躁或过度思虑，则可采用土行方法，使自己重新落地，实现稳定与安全。

生活中要断舍离、理顺界限或整理环境时，金行智慧则变得非常实用；而在需要安静、自省、充电或面对人生不确定性时，水行的回归与深度练习能提供极大支持。课程通过鲜活的案例，让五行应用更加具体，使学员领悟生活本身就是五行的不断流转。

总结：

潇然《35天道家五行疗愈营》视频课34集不仅是一套深入的身心疗愈课程，更是一部能让现代人重新认识自己、调和生活节奏与情绪能量的生命手册。它以道家五行智慧为底层逻辑，通过理论讲解、体感训练、情绪转化与生活应用，构建了一套简明又深刻的疗愈体系，让学员在实践中体验五行的流动、平衡与力量。

整个课程贯穿着“顺势而生”的道家生命观，让学员逐步学习与内在和解，与身体对话，与情绪同行，也与生活建立新的关系。无论是提升情绪韧性、改善身体亚健康，还是寻找生命秩序感，这套课程都具有极高的实用价值。它帮助人们重新认识自我能量结构，最终走向更稳定、更自在、更丰盛的生命状态。

本文由nayona.cn整理

需要各种占星塔罗水晶魔法资料，专业的咨询

请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷