狂野的觉醒 再造你的真如本性，创造你想要的生活PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美）玛莎·贝克着；秦昊译
- 出 版 社：北京：华夏出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：7508077946
- 页数：323 页
图书介绍：本书是一本人生哲学类图书。人们的心中潜藏着可以改变世界的、沉默的力量，只不过往往因为缺少工具而无法发挥出来。本书作者希望克服这道难关，在书中向读者阐释了怎样发现自己心中的真如本性，以及如何寻找外在的、志同道合的伙伴。她主张，只有在无言的状态下才能同自然和自我交流，才可能得到启示的火花，最后才能采取行动、发挥潜能，对自己和世界产生的影响。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：汉译文库 艺术的意味下一篇：龙藏 10 大乘经 般若部 《狂野的觉醒 再造你的真如本性，创造你想要的生活》目录 标签：再造 觉醒 本性 想要 创造
序言 找到你的犀牛，治愈你的人生1
第一部分 第一种神奇之术：无言3
第一章 快速寻找出路（平静，痛苦，欢喜）3
第二章 微小关系和神圣的玩耍之路26
第三章 无时无刻的信息（似是而非之路）41
第二部分 第二种神奇之术：融通61
第四章 嬉戏与技术交融61
第五章 我的阿姨，树木（绿色王国的融通）75
第六章 与亲密的人更亲密（动物是通往融通的世界之门）97
第七章 你！你！你！（人际关系是通往融通之门）119
第三部分 第三种神奇之术：冥想145
第八章 冥想飞跃145
第九章 问题？什么问题？（用冥想修缮人生）166
第十章 用冥想破解谜题189
第十一章 如果一切都正常，恰恰说明一切都不正常213
第四部分 第四种神奇之术：塑就235
第十二章 塑就——不是强迫——你的渴望235
第十三章 塑就你的艺术，自我修缮257
第十四章 如何塑就生活278
第十五章 跃入狂野新世界303
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摘要：在《狂野的觉醒 再造你的真如本性，创造你想要的生活.pdf电子书版文档下载》中，作者深入探讨了如何通过觉醒自我，重塑真如本性，从而实现个人生活的全面升级。本书以独特的视角，结合实际案例，为读者提供了一套完整的自我成长路径，旨在帮助读者找到内心深处的力量，创造理想中的生活。
1、觉醒自我
《狂野的觉醒》首先强调了觉醒自我的重要性。作者指出，人们往往被外界的喧嚣和内心的恐惧所束缚，导致无法真正认识自己。通过深入挖掘内心，我们可以找到那个真实的自我，从而摆脱束缚，迈向自由。书中详细介绍了觉醒自我的方法，如冥想、自我反思等，帮助读者逐步实现自我觉醒。
在觉醒自我的过程中，作者强调了自我认知的重要性。只有真正了解自己的优点和不足，才能有针对性地进行改进。书中通过丰富的案例，展示了如何通过自我认知，找到自己的兴趣和激情，从而在人生道路上找到方向。
此外，作者还强调了自我接纳的重要性。接纳自己的不完美，才能更好地面对生活中的挑战。书中提供了一系列实用的技巧，帮助读者学会接纳自己，从而在内心建立起强大的自信。
2、重塑真如本性
在觉醒自我的基础上，作者进一步探讨了如何重塑真如本性。真如本性是指人们内心深处的善良、真诚和智慧。在现实生活中，人们往往被世俗的价值观所影响，导致真如本性逐渐被掩盖。书中提出了一系列方法，帮助读者找回并重塑真如本性。
首先，作者强调了回归自然的重要性。通过亲近大自然，我们可以感受到生命的力量，从而激发内心的善良和真诚。书中介绍了多种亲近自然的方法，如徒步、观鸟等，帮助读者在自然中寻找真如本性。
其次，作者强调了修身养性的重要性。通过修身养性，我们可以提升自己的道德修养，从而更好地体现真如本性。书中介绍了多种修身养性的方法，如读书、练书法等，帮助读者在日常生活中践行真如本性。
最后，作者强调了感恩的重要性。感恩是一种美好的情感，能够让我们更加珍惜生活中的点滴。书中通过感恩的案例，引导读者学会感恩，从而在内心深处重塑真如本性。
3、创造理想生活
在重塑真如本性的基础上，作者进一步探讨了如何创造理想生活。作者认为，理想生活并非遥不可及，而是源于我们对生活的热爱和追求。书中提供了一系列实用的方法，帮助读者实现理想生活。
首先，作者强调了目标设定的重要性。明确的目标是通往理想生活的第一步。书中介绍了如何设定合理的目标，以及如何坚持实现目标的方法。
其次，作者强调了时间管理的重要性。合理的时间管理能够帮助我们更好地平衡工作和生活，从而创造理想的生活。书中提供了一系列时间管理的方法，如番茄工作法、四象限法则等。
最后，作者强调了人际关系的重要性。良好的人际关系是创造理想生活的重要保障。书中介绍了如何建立良好的人际关系，以及如何处理人际关系中的冲突。
4、实践与应用
《狂野的觉醒》不仅是一本理论书籍，更是一本实践指南。作者在书中详细介绍了如何将觉醒自我、重塑真如本性、创造理想生活的理念应用到实际生活中。
首先，作者强调了持续学习的重要性。只有不断学习，才能不断提升自己，实现理想生活。书中介绍了多种学习方法和资源，帮助读者在自我成长的道路上不断前行。
其次，作者强调了行动的重要性。理论只有付诸实践，才能产生真正的价值。书中提供了许多实际案例，引导读者将所学知识应用到实际生活中。
最后，作者强调了反思的重要性。通过反思，我们可以总结经验，不断改进。书中介绍了如何进行有效的反思，以及如何将反思结果转化为行动。
总结：
《狂野的觉醒 再造你的真如本性，创造你想要的生活.pdf电子书版文档下载》是一本极具启发性的书籍，它不仅为我们提供了一套完整的自我成长路径，更让我们看到了实现理想生活的可能性。通过觉醒自我、重塑真如本性、创造理想生活，我们可以找到内心深处的力量，创造属于自己的精彩人生。
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