心态的力量PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：孟婆汤编着
- 出 版 社：厦门：厦门大学出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787561536551
- 页数：246 页
图书介绍：一个人成功与否，就在于能否驾驭好心态。好心态难以养成，但是容易保持下去；坏心态容易养成，但是难以摒弃。人们常说，性格决定命运，决定性格的又是心态。不是有这样的谚语吗？播下一种行为，你将收获一种心态；播下一种心态，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：奥古斯丁下一篇：第九次逆袭 《心态的力量》目录 标签：编着 心态 力量
前言1
第一章 获得快乐人生的好心态2
让快乐伴你一生2
学会欣赏自己的优点5
不为名誉和权力所累7
不要抱怨生活乏味无趣11
拥有自信才会快乐14
在等待中突围16
不做时尚的奴隶19
找对欣赏自己的角度22
再坚持一会儿24
别抱怨命运不公平25
放弃有时也如花开般美丽29
卸下生命中不能承受之重32
不必太在乎别人的冷嘲热讽36
把烦恼关在门外39
生活中的捷径有时就是顺其自然42
沉着面对人生的挑战44
在平凡的日子里对生活感恩46
第二章 成功做人的好心态52
信念可以战胜一切困境52
另辟蹊径天地宽54
忘记所受到的伤害57
自控能力决定着能否成功60
锻炼自己承受不幸的能力62
不要让悔恨侵蚀了心灵65
挑战自己的弱点68
不要太把自己当回事70
耐心等待74
不要受愤怒的摆布76
绝不能向欲望妥协80
不要为虚荣付出代价85
不要以为自己很卑微89
做人不要太贪婪94
心胸狭窄是祸之根97
懦弱之心要不得99
平平淡淡真生活103
第三章 成就辉煌事业的好心态110
用轻松的心态向目标迈进110
苦于没有机会，其实是不善于抓住机会113
从悲剧中找出挽救悲剧的办法117
不要自暴自弃119
做一个善于倾听的人123
不被别人的意见所左右128
换一个方向试试131
不要被暂时的失败击倒133
输得起才能赢得起135
有时成与败就是耐力的较量138
工作没有道具140
可贵的“懒蚂蚁效应”142
找准自己的位置145
别给心灵上锁147
学会享受工作149
不一定非要成为最好152
怨天尤人难成功154
第四章 赢得真挚友谊的好心态160
对别人要充满爱心160
不要吝啬你对他人的鼓励163
在平凡中感动着168
善待他人等于善待自己170
不要常常指责或轻视别人172
善待你的对手174
多从别人的角度想问题176
人际互动中要保持“豪猪距离”179
我豁达我快乐181
打开善良之门184
人生难得是糊涂187
人际交往中的跷跷板192
嫉妒是自取其辱194
微笑着说“不”197
寻找别人感兴趣的话题199
第五章 获得感情幸福的好心态206
不要苛求爱情的浪漫206
失恋没什么大不了的209
女人不能为爱情而丧失自我212
女人不能太柔弱214
女人在家庭中不能过于颐指气使216
不能爱不该爱的人218
不要报复负心人223
爱情的本质是怜惜226
夫妻间要多沟通229
婚姻需要经营230
爱情经不起比较和计较233
不要为自己的婚姻套上紧箍咒238
猜疑是摧毁爱情和婚姻的毒药243
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摘要：本文以“心态的力量.pdf电子书版文档下载”为中心，深入探讨了心态对个人成长、人际关系、事业成功以及心理健康等方面的影响。文章从心态的定义、心态的力量、心态的塑造以及心态的应用四个方面进行了详细阐述，旨在帮助读者认识到心态的重要性，并学会如何运用心态的力量去改变自己的生活。
1、心态的定义
心态是指个体在面对各种情境时，所持的一种心理状态和态度。它包括乐观、悲观、自信、自卑、勇敢、怯懦等心理特质。心态的形成受到遗传、环境、教育等多种因素的影响，是个人心理素质的重要组成部分。
心态具有主观性和动态性，它随着个体经历和环境的变化而不断调整。一个积极的心态有助于个体在面对困难和挑战时保持乐观、自信，从而更好地应对生活中的种种问题。
心态与个体的心理健康密切相关。一个健康的心态有助于个体保持良好的情绪状态，提高生活质量。反之，消极的心态会导致心理压力增大，甚至引发心理疾病。
2、心态的力量
心态的力量体现在以下几个方面：
（1）心态决定命运。一个积极的心态能够激发个体的潜能，使其在事业上取得成功。而消极的心态则会束缚个体的手脚，使其在困境中无法自拔。
（2）心态影响人际关系。一个乐观、宽容的心态有助于个体与他人建立良好的关系，增进彼此的理解和信任。而狭隘、自私的心态则会破坏人际关系，导致矛盾和冲突。
（3）心态决定心理健康。一个健康的心态有助于个体保持良好的情绪状态，提高心理免疫力。而消极的心态则会引发心理问题，影响个体的身心健康。
3、心态的塑造
塑造良好心态的方法有以下几点：
（1）树立正确的人生观、价值观。一个正确的人生观、价值观有助于个体树立积极的心态，面对生活中的种种挑战。
（2）学会调整心态。当遇到困难和挫折时，要学会调整自己的心态，保持乐观、自信。
（3）培养兴趣爱好。兴趣爱好有助于个体放松心情，缓解压力，从而保持良好的心态。
（4）学会感恩。感恩的心态有助于个体珍惜生活中的美好，从而保持积极的心态。
4、心态的应用
在现实生活中，我们可以从以下几个方面应用心态的力量：
（1）在事业上，保持积极的心态，勇于面对挑战，努力实现自己的目标。
（2）在人际关系中，以宽容、理解的心态对待他人，建立良好的人际关系。
（3）在心理健康方面，保持乐观、自信的心态，提高心理免疫力。
（4）在生活中，学会调整心态，面对生活中的种种问题，保持积极向上的生活态度。
总结：
本文通过对“心态的力量.pdf电子书版文档下载”的详细阐述，使读者认识到心态的重要性。一个积极的心态对个人成长、人际关系、事业成功以及心理健康等方面都具有重要作用。因此，我们要学会塑造良好心态，运用心态的力量去改变自己的生活。
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