早晨型人更容易成功PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（日）中岛孝志着；董航译
- 出 版 社：北京：现代出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787514322378
- 页数：170 页
图书介绍：本书是一部励志书，主张“要想成功，就要早起”，主要是通过总结职场中“早晨型人”的案例分析，呼吁人们加入早起的队伍中，拥有更多专属的时间去安排自己想做的事情，用更饱满的时间开始一天的工作，最后在积少成多中获得成功。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：用幽默的阳光照亮生活下一篇：中国佛教经典宝藏精选白话版 指月录 《早晨型人更容易成功》目录 标签：
推荐序1
中文版前言1
第一章 改变人生的“45分钟魔法”——“早晨型人”才能成功！3
为什么只有“早晨型人”才能成功？3
成功者的一天从早晨开始！5
能做好工作的，只有“早晨型人”！7
只须早起45分钟，效果就会如此不同12
S型人·P型人·M型人16
成为“早晨型人”有这么多优势！18
“夜晚型人”能做的和不能做的事情21
希特勒只因身为“夜晚型人”而导致亡国23
“早晨型人”和“夜晚型人”的区别在于生物钟！26
“8小时睡眠说”的弥天大谎！28
事实上，反而“短眠派”的精力更加充沛！30
医学上“最正确的”睡眠方法是？33
第二章 “早晨型人”能做到的奇迹工作法——你能如此高效率地工作吗？37
“纯粹推销员”的时间活用术37
乘坐始发电车，好处颇多39
早起并不会导致睡眠不足42
怒喝“在通勤电车上要进行工作彩排！”的经营者43
安排＝排序，“太忙了”只是借口46
为什么“早晨型人”能做好工作？——注意力会在早晨全面提升！49
必须预知头脑运转的时间49
饮食是这样影响大脑运转的！51
为什么“早晨型人”能做好工作？——创新力会在早晨全面提升！53
日本赚钱第一人，齐藤一人“把昏睡的人赶出去！”53
改变时间即获成功的会议55
为什么“早晨型人”能做好工作？——问题解决力会在早晨全面提升！57
早餐前已完成一项工作57
邮件的处理绝对是利用早晨时间更好一些60
为什么“早晨型人”能做好工作？——人脉交际能力会在早晨全面提升！63
早起出勤有这样的优势！63
他利用“扎荣茨单纯接触原理”，在瞬间抓住人心65
为什么“早晨型人”能做好工作？——信用力会在早晨全面提升！68
“早晨型人”为何会得到信用？68
第三章 “早晨型人”能做到的奇迹学习法——居然有这种学习法？75
胸怀梦想的人，其时间总是赤字75
巧妙利用早晨时间的学习法77
早晨时间用来学习什么？78
信息是大脑的最佳营养80
从早晨5点钟的节目中获取信息！83
早报只需粗读就OK！86
中岛流的“读报法”89
中岛流的“信息整理法”91
在早晨的通勤电车里进行学习94
通勤电车内的学习法95
他在通勤电车里创造了世界纪录96
“晨读”有助于开发职场人士的能力98
在简历筛选阶段，资格重于实力100
要在早晨为取得资格而备考103
早晨时间最适于学习外语106
早晨先进行英语淋浴108
只要有电子词典，就可以随时学英语111
如果这样还不够，那还有“早间学校”！113
欧美精英的时间观念！115
“早餐会议”是常识116
通过早晨学习会，同时实现信息的收集和人脉的拓展！118
全国到处都有早间学习会120
第四章 “早晨型人”能做到的奇迹赚钱法——早起成就亿万富翁！129
“早餐前赚一笔”的早晨型人129
利用早晨拜访铸就信赖！131
从早晨起信息便充满整个世界134
被投资谎言欺骗的老人成功复仇！135
针对“早晨型人”的股票投资法137
“早晨型人”可以自由自在地从事副业140
第五章 这样做，就能从今天开始变为“早晨型人”！147
只要加以习惯化，就能做成任何事情！147
如果是这样，大家都能尽早变为“早晨型人”149
这就是“早晨型人”的改造计划！151
如果喜欢，就能够早起！152
用最短时间处理从起床到出勤的方法154
“早餐前1小时”的奇迹，造就了职场人士的成功156
掌握短眠法，就能成为“早晨型人”！159
不要浪费长达“2万小时！”的周末的早晨161
中岛流的“周末早晨的利用法”163
有2万小时，便能实现任何梦想！166
成功人士如何度过周末的早晨？168
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摘要：本文深入探讨了“早晨型人更容易成功.pdf电子书版文档下载”这一主题，从时间管理、效率提升、心理状态和人际关系四个方面详细阐述了早晨型人的优势，为读者提供了关于如何利用早晨时间提高成功概率的实用建议。
1、时间管理
早晨型人通常拥有更高效的时间管理能力。在《早晨型人更容易成功.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，早晨型人能够更早地开始一天的工作，从而有更多的时间去规划和执行任务。这种时间上的优势使得早晨型人能够更好地控制自己的日程，减少拖延，提高工作效率。
此外，早晨型人往往能够利用早晨的宁静时刻进行深度思考，制定清晰的目标和计划。这种良好的时间管理习惯有助于他们在职业生涯中取得成功。
在《早晨型人更容易成功.pdf电子书版文档下载》中，作者还分享了一些时间管理技巧，如设定早晨的固定起床时间、制定早晨的工作计划等，这些技巧对于早晨型人和非早晨型人都有一定的借鉴意义。
2、效率提升
早晨型人通常在早晨精力充沛，思维敏捷，这使得他们在早晨的工作中能够更快地完成任务。在《早晨型人更容易成功.pdf电子书版文档下载》中，作者通过大量案例证明了早晨型人在效率方面的优势。
例如，早晨型人在早晨进行创造性工作，如写作、设计等，往往能够取得更好的成果。这是因为早晨的大脑更容易进入创造状态，思维更加活跃。
此外，早晨型人还能够在早晨进行一些需要集中精力的工作，如学习新知识、处理复杂问题等。这种高效的工作状态有助于他们在职业生涯中脱颖而出。
3、心理状态
早晨型人通常拥有更积极的心理状态。在《早晨型人更容易成功.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，早晨型人更容易在早晨保持乐观、自信的心态，这有助于他们在面对挑战时保持冷静，迅速找到解决问题的方法。
早晨型人的积极心态还体现在他们更容易适应新环境、新挑战。这种心理优势使得他们在职业生涯中能够更好地应对各种变化。
此外，早晨型人还能够在早晨进行一些有助于提升心理状态的活动，如冥想、瑜伽等，这些活动有助于他们在一天的工作中保持良好的心态。
4、人际关系
早晨型人在人际关系方面也具有一定的优势。在《早晨型人更容易成功.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，早晨型人通常更加热情、友好，这使得他们在与人交往时更容易建立良好的关系。
早晨型人还能够在早晨进行一些有助于拓展人际关系的活动，如参加社交活动、与朋友聚会等。这些活动有助于他们在职业生涯中积累更多的人脉资源。
此外，早晨型人还能够在早晨进行一些有助于提升人际交往能力的活动，如阅读、学习沟通技巧等，这些活动有助于他们在职业生涯中更好地与他人合作。
总结：
通过《早晨型人更容易成功.pdf电子书版文档下载》的阅读，我们可以了解到早晨型人在时间管理、效率提升、心理状态和人际关系方面的优势。这些优势使得早晨型人在职业生涯中更容易取得成功。然而，非早晨型人也可以通过学习早晨型人的时间管理技巧、提升心理状态和拓展人际关系等方法，提高自己的成功概率。
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