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别让虚荣害了你PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：张旭着
• 出 版 社：北京：中央编译出版社
• 出版年份：2014
• ISBN：9787511719157
• 页数：259 页

图书介绍：当今社会，社会对人才的要求越来越高，综合性素质的人才在二十一世纪将倍受欢迎。现在我国大力提倡的素质教育也就是要求所培养的人才能够更好地适应社会，满足社会发展的需要，而“学会做人”正是素质教育的一个重要内容，可以说，树立正确的人生观价值观是一项长期而艰苦的任务。从这个角度出发，本书深度剖析虚荣的辐射面，同时合理地引导，帮助读者自我认识和自我评价。通过各类通俗易懂的小故事，亲切温和的语言，虚荣心理表现方面及解决方法加以阐述。引导读者端正自己的人生观，价值观，增进读者应对“虚荣心”的能力，进而提高读者的心理健康水平，帮助他们正确认识和分析自己身上存在的虚荣心，认清虚荣心的危害，引导他们将虚荣心转化为乐观向上的进取心，应该能得到受众的喜欢。同类畅销书：《别让不好意思害了你》持续畅销新华网络。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：幼儿行为观察与记录下一篇：方位风水宜忌 《别让虚荣害了你》目录 标签：

第一章 认识你自己，别因虚荣心定错位走错路1

1.越是虚荣的人，越是不懂装懂1

2.很多时候，我们远不如自己想象的那般重要4

3.坦率地认输，把“面子”让给别人6

4.自夸是做人的大忌10

5.确定目标要切合实际12

6.自认为怀才不遇者并不一定真的怀才17

7.“艺多”也压身，不要盲目地追求多才多艺19

8.世界上没有“一夜成名”22

9.盲目的坚持是不可取的25

10.不要小看任何人，尤其是所谓的“失败者”28

第二章 凡事量力而行，千万别“死要面子活受罪”31

1.敢于拒绝，必要时学会说“不”31

2.不要盲目与人攀比37

3.素位而行，安分守己39

4.不重视面子会活得更好41

5.争论是世界上最大的“空耗”43

6.“匹夫之勇”要不得，遇事要冷静46

7.给别人面子，就是给自己留后路50

8.吃亏是福，失小面子得大利57

9.“打肿脸充胖子”只能证明你心虚61

第三章 低调做人，才能高效率做事64

1.低调做人，是高标生存的起点64

2.在低起点上胜出，才是成功的捷径66

3.低下头去实干，用成绩说服别人69

4.别在失意者面前炫耀你的得意72

5.放下“身架”才能提高“身价”74

6.给人好处千万不要挂在嘴上76

7.得理也要让三分78

8.多给别人表现的机会81

9.淡化自己的“优位”84

10.谦虚是一种不可战胜的力量87

第四章 恃才不傲，锋芒毕露只会自讨苦吃91

1.功高之时莫要忘记别人，更莫要忘记低调91

2.学会恰到好处地把功劳让给上司94

3.不要企图替你的上司做决定98

4.如果你炫耀自己的聪明，你最愚蠢的一面就呈现在众人面前了101

5.骄傲是阻碍进步的大敌104

6.若真有本事，又何须炫耀106

7.才高自敛方是自保之道108

8.装傻也是一种明智之举110

9.要懂得过满则溢的道理112

第五章 “高帽”害人，不要在所谓的“荣耀”里忘乎所以116

1.不要在别人给的荣耀里忘乎所以116

2.保持清醒，小心成为别人“捧杀”的对象119

3.保持客观的判断力，听出人们赞美的虚实122

4.虚心接受别人的善意忠告128

5.感谢批评你的人131

6.最大的好处，也许是最深的陷阱133

7.掩饰错误不如承认错误135

8.对那些看似好的建议也要理智对待139

9.不要沉醉于过去的辉煌142

第六章 淡泊名利，别让欲望吞噬了你的生活146

1.功名也只是一时的浮云146

2.“盛名”有时也是一种压力148

3.修剪欲望，让生活变简单151

4.名利像玩具，千万别拿它当真158

5.艰难困苦是人生的一笔财富162

6.平淡是真，平静是福164

7.不能背负的东西，就学会笑忘166

8.人生苦短，不要为小事烦恼169

9.换一种心境，就换了一种世界171

第七章 爱情本真，别被虚荣蒙蔽了双眼173

1.当爱情遇上金钱，你选哪一个173

2.婚姻如鞋，舒适远比漂亮更重要177

3.幸与不幸，全看自己的心态185

4.真正的幸福，不需要给别人看187

5.别拿婚姻当“赌注”191

6.不攀比，幸福就是计较少一些194

7.男人的“花言巧语”要有选择地听196

第八章 坚持自我，不要成为“别人嘴里”的牺牲品199

1.你是你自己，没有人更了解你199

2.小心成为别人意见的“牺牲品”203

3.不要刻意模仿别人，你就是最棒的205

4.自卑是虚荣产生的一个主要根源208

5.自己拿主意，不要被别人所左右211

6.不必追求每个人的满意214

7.面对质疑，自己的路要自己走217

8.命运不在别人嘴里，而在自己手中221

9.选择自己喜欢的，而不是别人喜欢的224

第九章 调整心态，不要让完美主义控制了你227

1.你是无可救药的完美主义者吗？227

2.“完美主义”是一种漂亮的毒药231

3.做一个适度的“妥协主义”者236

4.要勇于承认自己的“不完美”237

5.苛求完美，就永远无法品味人生的快乐240

6.缺憾是上天的另一种恩赐246

7.学会欣赏厄运之美254

8.不仅要学会原谅别人，更要学会原谅自己258

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摘要：在现代社会，虚荣心常常成为人们追求物质享受的驱动力。然而，过度追求虚荣不仅会损害个人心理健康，还会影响人际关系。本文以《别让虚荣害了你.pdf电子书版文档下载》为中心，从虚荣的危害、虚荣的根源、虚荣的应对方法以及虚荣的启示四个方面进行深入探讨，旨在帮助读者认识到虚荣的危害，学会抵制虚荣，过上更加健康、快乐的生活。

1、虚荣的危害

虚荣心是一种扭曲的自尊心，它使人过分关注自己的外表、地位和物质财富，从而忽视了自己的内在价值。虚荣的危害主要体现在以下几个方面：首先，虚荣会让人陷入无尽的攀比之中，导致心理压力增大；其次，虚荣会使人忽视自己的真实需求，追求不切实际的目标；最后，虚荣还会破坏人际关系，使人们变得孤立无援。

虚荣心使人过分关注他人的评价，容易受到外界环境的影响，导致心理承受能力下降。在追求虚荣的过程中，人们往往忽略了自身的成长和进步，使自己的生活陷入恶性循环。

虚荣心还会导致人们过度消费，为了满足虚荣心而不断购买奢侈品，这不仅加重了经济负担，还可能引发一系列社会问题。

2、虚荣的根源

虚荣的根源主要源于以下几个方面：首先，家庭教育的影响。在家庭环境中，如果父母过于注重物质条件，忽视孩子的精神需求，容易使孩子形成虚荣心；其次，社会环境的影响。在物质生活日益丰富的今天，人们更容易受到虚荣心的诱惑；最后，个人心理素质的影响。心理素质较低的人更容易受到虚荣心的困扰。

此外，虚荣心还与个体的自尊心、自卑心等因素密切相关。当一个人对自己的能力、地位等方面感到不满时，虚荣心就会随之产生。

虚荣心的根源复杂多样，要想彻底摆脱虚荣心的困扰，需要从多个方面入手，进行综合性的调整和改变。

3、虚荣的应对方法

面对虚荣心的困扰，我们可以采取以下几种应对方法：首先，树立正确的价值观。要认识到，真正的幸福和满足来自于内心的平和与成长，而非外在的物质条件；其次，提高自己的心理素质。通过学习、锻炼等方式，增强自己的心理承受能力，减少虚荣心对自身的影响；最后，寻求心理帮助。当虚荣心严重影响到自己的生活时，可以寻求专业心理医生的帮助，进行心理疏导。

此外，我们还可以通过培养兴趣爱好、拓展人际关系等方式，丰富自己的生活，使虚荣心逐渐淡化。

在应对虚荣心的过程中，要持之以恒，不断调整自己的心态，才能最终摆脱虚荣心的困扰。

4、虚荣的启示

虚荣心的存在提醒我们，要关注自己的内心世界，追求真正的幸福。在现实生活中，我们要学会珍惜身边的人和事，关注自己的成长，而不是过分追求外在的物质享受。

虚荣心的危害让我们认识到，要树立正确的价值观，关注自己的内在价值，而不是被外在的物质条件所左右。

虚荣心的存在也提醒我们，要学会关爱他人，尊重他人的价值，而不是过分关注自己的虚荣心。

总结：

虚荣心是一种常见的心理现象，它对个人的心理健康和人际关系都产生着负面影响。通过阅读《别让虚荣害了你.pdf电子书版文档下载》，我们可以深入了解虚荣的危害、根源、应对方法以及启示，从而更好地认识自己，抵制虚荣，过上更加健康、快乐的生活。

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