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成才心理 青少年成功的动力之源PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：崔文风等编着
• 出 版 社：北京：中国物资出版社
• 出版年份：2003
• ISBN：7504719560
• 页数：218 页

图书介绍：本书以通俗的语言，生动的事例，围绕学会做人、学会求知、学会健体等方面，阐述了全面提高心理素质的方法和途径。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：中国古代道德修养论下一篇：百万富翁的智慧 《成才心理 青少年成功的动力之源》目录 标签：文风 成才 编着 青少年 动力

第一章 学会做人——提高道德素质一、做有理想的人3

1．理想是人成功的目标3

2．实现理想必须奋斗12

3．参加竞争做优秀人才16

二、做有道德的人18

1．什么是道德18

2．道德的作用23

3．搞商品经济不能削弱道德建设27

4．道德建设与人才成长30

5．遵守道德 追求成才31

三、做有文化的人36

1．树立正确的学习目的36

2．端正学习态度37

四、做有纪律的人40

1．认识“纪律”的重要性40

2．打好遵守纪律的思想基础41

3．做维护纪律的模范42

结尾故事43

诚实为人　学习成功43

第二章 学会求知——提高文化素质一、掌握科学的学习方法47

1．事先了解学习内容搞好预习47

2．上课认真听讲掌握精神48

3．课后复习加深记忆49

4．完成作业巩固知识51

5．温故知新　领会贯通51

二、了解学习特点 讲究学习策略53

1．认识规律　尽快掌握知识54

2．尊重老师才能学好知识55

3．讲究方法 学会学习55

4．目标明确 激发动机56

三、树立坚强意志完成学业57

1．坚强意志是学习成功的保证57

2．勤用大脑 奋发求知58

3．培养良好性格才能成才59

4．集中精力学习不谈恋爱60

四、开发智力 为求知打基础62

1．学会求知，就要培养观察能力62

2．学会求知，就要培养创造性思维能力65

3．学会求知，就要培养记忆能力68

4．学会求知，就要培养和锻炼坚强的意志73

结尾故事77

克服重重困难 女中学生成才77

第三章 学会健体——提高健康素质一、生命在于运动81

1．体育锻炼与生命的关系81

2．体育锻炼对人体器官的作用82

3．体育锻炼对人体生长的作用87

4．体育锻炼对人体抵抗力的作用88

5．体育锻炼对人体活动能力的作用89

二、体育锻炼是健康与学习的保证92

1．健康不佳 有才人早亡92

2．体魄健壮 为人类做出伟大贡献93

3．体育锻炼是任何药物不能代替的94

三、充分利用时间锻炼身体95

1．要有目的地自觉锻炼95

2．体育锻炼的基本原则95

3．合理安排体育锻炼的时间98

结尾故事100

积极锻炼身体 学习事业双丰收100

第四章 学会审美——提高品格素质一、什么是“美”105

1．美的表现形式105

2．美的产生107

3．美的功能108

4．美在人身上的综合体现110

二、青少年学生应追求什么样的美111

1．追求人体美112

2．追求心灵美114

3．追求人情美116

4．追求风度美120

5．追求交际美124

三、青少年应树立正确的审美观129

1．正确认识审美理想129

2．培养高尚的审美理想130

3．培养健康的审美情趣131

4．坚持正确的审美标准132

结尾故事133

完美行为 实现梦想133

第五章 学会劳动——提高技能素质一、认识劳动的意义137

1．劳动创造世界137

2．劳动的功能138

3．劳动的技术发展140

二、提倡共产主义劳动态度142

1．提高认识 打好基础143

2．创造美好未来需要无私奉献143

三、做热爱劳动的典范145

1．树立正确的劳动态度145

2．做新时期的劳动者146

3．在实践中培养劳动习惯147

四、学习先进思想激发劳动斗志149

结尾故事153

打工上学 成为博士153

第六章 学会生活——提高自理素质一、用“战略”眼光看待生活能力157

1．不会吃鸡蛋的学生出了丑157

2．不会洗衣服的大学生影响了前程158

3．要坚持自己的事情自己做158

二、生活美好　陶冶情操159

1．生活多彩 波澜壮阔159

2．学习雷锋 快乐生活160

3．朝气蓬勃 投入生活162

4．活跃身心 业余生活163

三、继承勤俭节约美德164

1．勤俭是成才的法宝164

2．收旧利废 点滴节约165

3．学习楷模　发扬传统167

4．抵制奢侈　反对挥霍169

5．良莠不分　教训深刻171

四、发扬艰苦奋斗的精神172

1．根据实际 安排生活172

2．花钱留有余地 细水长流173

3．不讲排场 自觉俭朴174

4．坚持原则 反对浪费175

第七章 学会处世——提高灵活素质一、适应环境　做健康的人179

1．什么是健康的人179

2．心理健康的重要性179

3．心理健康的标准181

二、认识情绪与健康的关系184

1．正常情绪的作用184

2．不良情绪的危害187

3．找出不良情绪产生的原因189

三、保持良好精神状态191

1．合理宣泄191

2．适当控制193

3．增强免疫力195

四、怎样搞好人际关系198

1．人际关系的含义198

2．搞好人际关系的指导思想203

3．搞好人际关系的具体方法208

五、善于处世，就要提高“心理承受能力”214

1．贾谊的教训214

2．苏东坡的经验215

结尾故事217

入乡随俗 学习成功217

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摘要：本文以《成才心理 青少年成功的动力之源.pdf电子书版文档下载》为中心，从成才心理的内涵、青少年成才心理的特点、成才心理对青少年成长的影响以及如何培养青少年成才心理四个方面进行详细阐述，旨在为青少年成长提供有益的指导。

1、成才心理的内涵

成才心理是指个体在成长过程中，对自身发展目标的追求和实现过程中所表现出的心理状态。它包括自我认知、自我激励、自我调节和自我实现等方面。成才心理的内涵丰富，涵盖了青少年成长过程中的各个方面。

成才心理的核心是自我认知，即青少年对自身能力、兴趣、价值观等方面的认识。这种认知有助于青少年明确自己的发展方向，从而更好地规划自己的人生。

自我激励是成才心理的重要组成部分，它能够激发青少年在面对困难和挑战时的积极性和主动性。自我激励使青少年在成长过程中始终保持向上的动力。

2、青少年成才心理的特点

青少年成才心理具有以下特点：一是追求卓越，青少年在成长过程中渴望取得优异的成绩，以实现自我价值；二是自我认知能力较强，青少年能够较好地认识自己，明确自己的优势和不足；三是具有较强的自我调节能力，青少年在面对挫折和困难时，能够及时调整自己的心态，保持积极向上的精神状态。

青少年成才心理的特点使其在成长过程中具有较大的发展潜力。然而，由于青少年心理尚未成熟，成才心理的培养需要家长、教师和社会的共同努力。

青少年成才心理的特点还表现在其成长过程中的阶段性。在不同阶段，青少年成才心理的需求和表现会有所不同，因此，针对不同阶段的青少年，需要采取相应的培养策略。

3、成才心理对青少年成长的影响

成才心理对青少年成长具有重要影响。首先，成才心理有助于青少年树立正确的人生观、价值观，使其在成长过程中明确自己的人生目标，从而更好地规划自己的人生道路。

其次，成才心理能够激发青少年的内在动力，使其在学习和生活中保持积极向上的精神状态，从而提高学习效率和生活质量。

最后，成才心理有助于青少年形成良好的心理素质，使其在面对挫折和困难时，能够保持冷静、理智，从而更好地应对各种挑战。

4、如何培养青少年成才心理

培养青少年成才心理需要从以下几个方面入手：一是加强家庭教育，家长要关注孩子的成长，引导孩子树立正确的人生观、价值观；二是注重学校教育，教师要根据学生的特点，采取有效的教学方法，激发学生的学习兴趣；三是营造良好的社会环境，社会要关注青少年的成长，为青少年提供更多的成长机会。

此外，培养青少年成才心理还要注重以下几个方面：一是培养青少年的自我认知能力，使其能够正确认识自己；二是培养青少年的自我激励能力，使其在面对困难时能够保持积极向上的精神状态；三是培养青少年的自我调节能力，使其在面对挫折和困难时能够保持冷静、理智。

总之，培养青少年成才心理是一项系统工程，需要家庭、学校和社会的共同努力。

总结：

本文从成才心理的内涵、青少年成才心理的特点、成才心理对青少年成长的影响以及如何培养青少年成才心理四个方面进行了详细阐述。通过分析《成才心理 青少年成功的动力之源.pdf电子书版文档下载》，我们认识到成才心理在青少年成长过程中的重要性。为了培养青少年的成才心理，家庭、学校和社会需要共同努力，为青少年创造一个良好的成长环境。

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