别让面子成为负担PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：李玉峰编着
- 出 版 社：北京：中国纺织出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787506459433
- 页数：226 页
图书介绍：在民间，“人活一张脸，树活一张皮”，“人争一口气，佛争一炷香”等和面子有关的俗语比比皆是。生活中我们也常常能看见有人为了面子互相攀比，有时好像争脸是人生的第一要义，甚至倾家荡产而为之，也不为过。面子已成为一种角色期待，很多人是作为角色而存在的，而不是作为人本身存在的。成功之路原本艰辛，何必再给自己套上面子的枷锁，负重而行。放下面子是一种智慧的选择。放下的是面子，舍弃的是心灵重负，得到的却是幸福。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：你快乐吗 大学生的心理辅导下一篇：认识与价值 《别让面子成为负担》目录 标签：编着 面子 负担 成为
第一章 有一种面子叫遭罪3
死要面子活受罪3
爱慕虚荣埋祸根7
遮穷瞒丑笑煞人10
容易成为别人的木偶14
测试：你是否死要面子17
第二章 哪些人喜欢死要面子21
缺乏自信的人21
刚愎自用的人25
夸夸其谈的人29
争强好胜的人35
贪图虚名的人40
第三章 成功青睐“厚”脸皮45
脸皮厚者更容易成功45
脸皮薄，吃不着48
脸皮“厚”才能赚钱51
莫因害怕“露丑”而不敢尝试55
承担一些无关紧要的误解58
以不怕丢面子的心态挣面子62
亿万富翁的面子观64
第四章 厚着脸皮，硬着头皮69
脸皮要厚，头皮要硬69
真的是山穷水尽了吗73
当别人一再拒绝你时75
像小强那样坚韧地活着78
向王宝强学点“宝气”83
迎着别人的嘲笑前进86
削尖脑袋也要露出脸89
死神也怕咬紧牙关93
看俞敏洪是怎么做的97
第五章 如果有人伤了你的面子103
驾驭好自己的脾气103
小不忍则乱大谋106
大丈夫能屈能伸110
退一步海阔天空114
正确运用韬晦策略118
唾面自干的勇气121
变生气为争气124
第六章 主动把面子让给别入131
给别人“最在乎”的东西131
给他人意想不到的荣誉134
打人莫打脸，揭人莫揭短137
巧嘴赞美给面子141
心直口快是个缺点146
善待别人的尴尬150
学会给人一个台阶下153
认错何尝不体面157
自嘲一下又何妨161
卡耐基的处世艺术164
第七章 从面子中破茧而出169
向“心安草”学习169
莫为浮名虚利所累173
悦纳自己的缺陷与不足176
可以平凡，拒绝平庸179
没有锦衣也可还乡182
宠辱不惊，顺其自然184
率真自我，坦荡生活188
放下架子，低调做人192
第八章 中外名入的“面子”观197
鲁迅：《说“面子”》197
林语堂：《吾国与吾民》200
明恩溥：《中国人的气质》204
麦高温：《面子》207
李宗吾：面厚心黑217
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摘要：在现代社会，面子问题常常成为人们心理负担的来源。本文以《别让面子成为负担.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了面子问题对个人心理的影响，以及如何正确面对和处理面子问题，旨在帮助读者摆脱面子的束缚，过上更加轻松自在的生活。
1、面子心理的成因
面子心理的形成与我国传统文化、社会环境以及个人成长经历密切相关。首先，传统文化中“面子”观念的根深蒂固，使得人们在生活中过分关注他人的评价，从而产生强烈的面子心理。其次，社会环境的影响也不容忽视，竞争激烈的社会氛围使得人们为了在他人面前保持优越感，不得不在各方面追求完美。最后，个人成长经历中的挫折和失败，也会导致人们在心理上形成强烈的面子需求。
面子心理的成因复杂多样，但归根结底，都是源于人们对自我价值的过度关注和对他人评价的过度依赖。
在现实生活中，面子心理的表现形式多种多样，如过分追求物质享受、攀比心理、虚荣心等。这些表现不仅给个人带来心理负担，还可能影响人际关系和社会和谐。
2、面子心理的危害
面子心理对个人的危害主要体现在以下几个方面。首先，面子心理容易导致心理压力增大，影响身心健康。其次，过分关注他人评价，容易导致自我价值感的缺失，从而产生自卑心理。最后，面子心理还可能引发人际关系紧张，影响人际交往。
面子心理的危害不容忽视，它不仅会影响个人的心理健康，还会对人际关系和社会和谐产生负面影响。
因此，我们需要正视面子心理，学会正确面对和处理面子问题，以减轻心理负担，过上更加轻松自在的生活。
3、如何摆脱面子心理
摆脱面子心理，首先要树立正确的价值观。我们要认识到，自我价值并非完全取决于他人的评价，而是源于自身的努力和成长。其次，要学会自我接纳，接受自己的不完美，不过分追求他人的认可。最后，要培养独立思考的能力，不盲目跟风，不随波逐流。
摆脱面子心理，还需要我们学会调整心态。面对他人的评价，我们要保持冷静，理性分析，不因一时的得失而影响自己的情绪。同时，要学会宽容他人，尊重他人的观点，避免因面子问题而产生不必要的矛盾。
此外，积极参加社交活动，拓宽人际关系，也有助于我们摆脱面子心理。在与人交往中，我们可以学会倾听、理解他人，从而更好地认识自己，减轻心理负担。
4、《别让面子成为负担.pdf电子书版文档下载》的价值
《别让面子成为负担.pdf电子书版文档下载》是一本关于面子心理的实用指南，它从多个角度分析了面子问题的成因、危害以及应对方法，为读者提供了摆脱面子心理的有效途径。
本书内容丰富，语言通俗易懂，适合广大读者阅读。通过阅读本书，读者可以深入了解面子心理，学会正确面对和处理面子问题，从而减轻心理负担，过上更加轻松自在的生活。
《别让面子成为负担.pdf电子书版文档下载》的价值不仅在于其内容，更在于它为读者提供了一种全新的生活态度和价值观，帮助我们在现代社会中更好地适应和发展。
总结：
面子问题已经成为现代社会中普遍存在的心理负担。通过阅读《别让面子成为负担.pdf电子书版文档下载》，我们可以深入了解面子心理的成因、危害以及应对方法，从而学会正确面对和处理面子问题，减轻心理负担，过上更加轻松自在的生活。
在今后的生活中，我们要树立正确的价值观，学会自我接纳，调整心态，积极参加社交活动，以摆脱面子心理的束缚，追求更加美好的生活。
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