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改变你一生的情商全集 白金珍藏版PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：余鸿编着
• 出 版 社：北京：中国纺织出版社
• 出版年份：2009
• ISBN：9787506458559
• 页数：308 页

图书介绍：情商是决定一个人命运的重要因素，无数事例表明绝大多数的成功者都不是那种才华横溢却不通世故的人，而是那些也许智商不是最高，却能把情商发挥到极致的人。本书通过解密情商的由来、挖掘情商的价值，来帮助人们认识自我、修炼情商，从而得以调控情绪，把握爱情，维护婚姻，协调家庭，赢得交际，玩转职场，成就事业。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：价值论与伦理学论丛 1下一篇：休谟的人性哲学 《改变你一生的情商全集 白金珍藏版》目录 标签：情商 珍藏版 编着 白金 珍藏

第1章　发现情商：情商无处不在走进情商的神秘地界　2

情商的内涵2

情商的测试5

情商与智商7

情商的功能10

情商改变人的一生　12

情商决定命运12

聪明人并非都是成功者15

成功者都具备高情商20

成功80％依赖于情商的高低22

第2章 自知者智：真实客观地认识自我积极主动地认知自我　28

保持住自己的本色28

回归真我，享受生活30

人苦于不自知32

学会自我欣赏35

及时调整自己的情绪39

选择积极的生活态度42

找到自我认知的最佳途径　45

如何认识自我45

用“WHWW”法则来了解自己47

制定明确的人生目标49

建立自我心像52

寻找适合自己发展的环境55

第3章　情绪管理：积极主动地提升自我良好的情绪能够推进成功的步伐　58

要想功成名就，先征服情绪58

坚定信念能够帮助我们战胜负面情绪62

成功青睐于乐观的人65

逆境情商，使自我更加完美68

勇于肯定自我，就不会放弃71

稳定的情绪有利于应付“万变”73

选择积极的情绪，就是选择积极的人生76

修炼情商：实现幸福人生的梦想　78

把握住自己的情感智力78

摆脱焦虑的困扰81

摆脱扰人的哀愁84

走出无止境的担心86

丢弃自卑的情绪89

学会控制愤怒92

摆脱心浮气躁的羁绊95

学会释放压力97

第4章　爱情情商：让爱情之花灿烂如何找到你的Mr.(Mrs.)Right102

不爱不该爱的人102

别让同居伤了人104

结婚要慎重107

金钱和爱情是天平的两端109

守住爱情的底线112

不要“爱你在心口难开”115

做个聪明的情感“经营者”　119

爱情不能握得太紧119

醋意有利于激发彼此的爱意122

把自己摆在对方的位置上125

找到完美的爱情127

放手远去的爱129

读懂异性的情感132

第5章　家庭情商：让家庭之爱永驻别让柴米油盐毁了爱情的浪漫　136

婚结了，情不能淡了136

学做高情商的“经营者”139

做爱人的好听众142

男女的固定模式144

结束也是一种开始147

珍视生命中的亲情　150

处理好婆媳关系150

父母的爱你能否读得懂152

谁说父母的爱不需要感恩154

把关心真正送到父母的心里157

高情商的父母培养出高情商的孩子160

第6章　社交情商：让你做交际场上的明星识别他人的情绪　166

了解对方的情绪才能说服对方166

做一个好的聆听者169

解读心灵从眼睛开始172

不可忽视的体态语言175

隐秘的表情信息178

移情另有妙用183

别让个人经验影响对他人情绪的认知185

感动别人，成就自己　187

以积极的心态与人交往187

给予真诚的赞美190

热忱可以战无不胜195

调控他人的情感步调199

投其所好，寻找共同点203

给别人面子，给自己退路206

微笑是最美的表情209

用宽容拯救自己，用慈爱解脱他人212

第7章　工作情商：让你成为职场中的王者工作是件快乐的事　216

从工作中获得乐趣，进而热爱工作216

解开职场情商的结219

别把工作带回家223

轻松化解职场压力225

积极提升自己，让自己不可或缺228

大胆表现自己，得到上司的关注232

职场人也需要“钝感”235

做办公室中的交际达人　238

了解你的上司238

成功地“管理”上司241

别太拿自己当回事儿244

要与众人团结一致247

沟通原则，主动去敲上司的门250

同事之间交往要保持适当的距离253

学会拒绝，勿求尽如人意256

同事不止于办公室内260

第8章　创业情商：让你的事业蒸蒸日上探索正确的经营道路　264

摆脱思维定式，改变老眼光264

感谢竞争对手267

敢为天下先270

不熟不做，明智之举272

想要获得，就要先给予275

周全计划、充分准备才能万无一失278

抛开疑虑，果断决策281

做个高情商的领导者　284

高情商，高领导力284

如何与下属进行有效沟通287

让自己成为真正的领袖和榜样290

满足下属的不同需要293

尊重下属，重视下属的意见296

用情感激励下属299

高情商者批评人也会很适度302

责任感是一个领导者必备的情感素质305

主要参考书目308

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• 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录着 2019
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• 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
• 《中国陈设艺术史》赵囡囡着 2019
• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
• 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
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摘要：在《改变你一生的情商全集 白金珍藏版.pdf电子书版文档下载》中，作者深入浅出地阐述了情商的重要性，以及如何通过提升情商来改变人生。本书内容丰富，涵盖了情商的各个方面，为读者提供了实用的方法和技巧，是一本值得珍藏的情商提升指南。

1、情商的定义与重要性

情商，即情绪智力，是指个体识别、理解、管理和调节自己情绪的能力，以及识别、理解、影响他人情绪的能力。在现代社会，情商的重要性日益凸显。一个高情商的人，不仅能够更好地处理人际关系，还能在工作和生活中取得更好的成绩。

本书首先对情商的定义进行了详细阐述，接着从多个角度论证了情商的重要性。作者指出，情商对于个人的心理健康、人际关系、职业发展等方面都有着深远的影响。

在阐述情商重要性的过程中，作者结合了大量实例，使读者更加直观地认识到情商在生活中的重要作用。

2、提升情商的方法与技巧

本书重点介绍了提升情商的方法与技巧，包括情绪管理、自我认知、人际交往等方面。

在情绪管理方面，作者提出了“情绪调节三部曲”：识别情绪、理解情绪、调节情绪。通过这三个步骤，读者可以学会如何更好地管理自己的情绪，避免情绪失控。

在自我认知方面，作者强调了自我反思的重要性。通过反思自己的行为和情绪，读者可以更好地了解自己，从而提升情商。

在人际交往方面，作者提出了“有效沟通五原则”：倾听、表达、理解、尊重、包容。这些原则有助于读者在人际交往中建立良好关系，提升情商。

3、情商在职场中的应用

职场中，情商的应用至关重要。本书从多个方面阐述了情商在职场中的应用，包括团队合作、领导力、冲突解决等。

在团队合作方面，作者指出，高情商的团队成员更容易与他人建立良好的关系，从而提高团队整体效率。

在领导力方面，作者强调了领导者情商的重要性。一个高情商的领导者，能够更好地激励团队，化解冲突，实现团队目标。

在冲突解决方面，作者提出了“冲突解决五步骤”：识别冲突、分析原因、寻找解决方案、实施方案、评估效果。这些步骤有助于读者在职场中有效地解决冲突。

4、情商在生活中的应用

情商不仅在职场中重要，在日常生活中同样具有重要意义。本书从家庭、朋友、爱情等方面阐述了情商在生活中的应用。

在家庭生活中，高情商的成员能够更好地处理家庭关系，营造和谐的家庭氛围。

在朋友关系中，高情商的人更容易与他人建立深厚的友谊，共同度过人生的喜怒哀乐。

在爱情中，情商的应用更为关键。一个高情商的伴侣，能够更好地理解、关心、支持对方，使爱情更加美满。

总结：

《改变你一生的情商全集 白金珍藏版.pdf电子书版文档下载》是一本全面、实用的情商提升指南。通过学习本书，读者可以深入了解情商的重要性，掌握提升情商的方法与技巧，从而在职场和生活中取得更好的成绩。

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