人生的五项修炼PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：殷涵着
- 出 版 社：北京：中国民航出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7801105001
- 页数：340 页
图书介绍：本书以人生的五项修炼为基础，阐叙了人生必需的多项要素，是一本难得的国人自己撰写的人生励志图书。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：漫话否定下一篇：英汉心理学词典 《人生的五项修炼》目录 标签：修炼 人生
目 录18
人生的第一项修炼——做人18
扔掉手中的拐杖18
不依靠运气生活21
成就最理想的梦24
从自我做起27
人性本善29
保持一颗感恩的心34
问心无愧37
靠实干取得进步39
要拿得起，放得下42
随时反省自我46
不自我卖弄49
人生的法则就是信念的法则62
人生的第二项修炼——做事62
用信心表现你的成功心态64
相信自己的力量68
决心决定成功70
在逆境中挺身而起73
没有失败，只是暂时没有成功77
失败者找借口成功者找方法79
坚持到底，永不放弃84
比别人更努力86
做别人不愿意做的小事90
在细节处练功夫93
抓住事情的重点95
心眼要活络99
追求尽善尽美102
敬重自己的事业106
不断培养做事的热情111
成为被人信赖的人114
以诚恳的态度待人117
应该关照别人而不是监督别人120
要有社会责任感122
培养人格魅力125
要有忠诚之心128
见微知着130
订立人生和事业的目标132
少说多做136
谦虚谨慎139
用策略去做事142
不被自己打败145
恒心如一148
创新思维160
人生的第三项修炼——思维160
蚯蚓思维166
骆驼思维168
壁虎思维170
变色龙思维172
恐龙思维174
蚕的思维176
蜗牛思维179
孔雀思维183
刺猬思维185
蝉的思维188
荷叶思维190
玫瑰思维191
苹果思维194
向日葵思维196
蘑菇思维198
含羞草思维202
木桶思维204
磨石思维206
瓶颈思维208
国画思维210
人生的第四项修炼——说话220
风度，无声的语言220
衣着得体，增加自信222
行为语言的修养225
让姿态再美些227
注意我们的表情229
说话时，要善于观察他人233
目测他人情绪236
目测他是否有诚意238
关于聆听的好处240
从学会听话开始学说话241
留一只耳朵听自己说话242
听与说的心理辩证243
思而后言245
说话思维训练246
让书武装思想247
让语言作心灵的使者248
说话思路训练250
真诚地赞美251
杜绝势利眼253
幽默使人快乐256
圆通语言艺术258
口才六忌259
社交与圈子269
人生的第五项修炼——社交269
好圈子和坏圈子271
如何进入好圈子275
怎样与圈子中的中心人物相处277
钻圈子、套圈子都要学会识人281
察言观色的识人方法284
全方位识人286
对圈子负责，圈子才会更好289
圈中行事勿依性情291
圈子中的位置取决于自己294
不必在圈子中迷失自我296
套圈子，就是网络人才299
有魅力的人格，才会有吸引力301
讲究礼仪，才会有凝聚力304
人缘好，才会有号召力306
宽则得众，有容乃大309
对圈内成员的管理艺术311
圈子内部应该多讲民主315
圈子内部，提倡竞争与协作316
圈子内的成员应该以诚相待318
人际关系状况的自我检测320
战胜自卑和害羞的社交心理323
为人处世须冷静325
调整好与人交往的距离327
走出待人的误区328
处世的方圆境界331
处世的淡泊之道333
为人处世要学会留一手334
消除误区的8种妙方336
后记339
相关图书
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出版社其它书籍
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摘要：本文以《人生的五项修炼.pdf电子书版文档下载》为核心，从心灵、智慧、品德、行动和人际五个方面，深入剖析了人生修炼的内涵与价值，旨在帮助读者在纷繁复杂的人生道路上找到自我提升的方向，实现人生的价值与意义。
1、心灵修炼
心灵修炼是人生五项修炼的基础，它关乎个体的内心世界和情感体验。在《人生的五项修炼.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了心灵修炼的重要性，指出只有通过心灵的净化和升华，才能达到人生的真正境界。具体来说，心灵修炼包括自我认知、情绪管理、心理素质等方面。
首先，自我认知是心灵修炼的关键。通过深入了解自己的内心世界，认识自己的优点和不足，才能更好地调整自己的心态和行为。其次，情绪管理是心灵修炼的重要环节。学会控制情绪，保持平和的心态，有助于应对生活中的各种挑战。最后，心理素质的提升也是心灵修炼的重要内容。在面对困难和挫折时，保持坚定的信念和乐观的态度，才能在逆境中成长。
在《人生的五项修炼.pdf电子书版文档下载》中，作者还提出了一系列实用的心灵修炼方法，如冥想、瑜伽、阅读等，帮助读者在日常生活中实践心灵修炼，提升自己的心理素质。
2、智慧修炼
智慧修炼是人生五项修炼的核心，它关乎个体的思维方式和认知水平。在《人生的五项修炼.pdf电子书版文档下载》中，作者详细阐述了智慧修炼的内涵和重要性，指出智慧修炼是人生成功的基石。
首先，智慧修炼包括知识积累和思维训练。通过不断学习新知识，拓宽视野，提升自己的认知水平。其次，智慧修炼还强调批判性思维和创造性思维的重要性。在分析问题时，要具备批判性思维，善于发现问题、解决问题；在创新时，要发挥创造性思维，勇于突破传统，开拓新领域。
《人生的五项修炼.pdf电子书版文档下载》中还介绍了一系列智慧修炼的方法，如阅读经典、思考问题、交流思想等，帮助读者在日常生活中不断提升自己的智慧水平。
3、品德修炼
品德修炼是人生五项修炼的保障，它关乎个体的道德品质和行为规范。在《人生的五项修炼.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了品德修炼的重要性，指出品德修炼是人生成功的基石。
首先，品德修炼包括诚信、善良、宽容、勇敢等方面。诚信是做人的根本，善良是内心的光芒，宽容是人际关系的润滑剂，勇敢是面对困难的勇气。其次，品德修炼还强调道德修养和人格塑造。在日常生活中，要注重道德修养，培养高尚的人格。
《人生的五项修炼.pdf电子书版文档下载》中还介绍了一系列品德修炼的方法，如修身养性、学习道德规范、践行社会责任等，帮助读者在日常生活中不断提升自己的品德水平。
4、行动修炼
行动修炼是人生五项修炼的实践，它关乎个体的执行力和发展潜力。在《人生的五项修炼.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了行动修炼的重要性，指出行动修炼是人生成功的保障。
首先，行动修炼包括目标设定、计划执行、时间管理等方面。明确目标，制定计划，合理安排时间，才能确保行动的有效性。其次，行动修炼还强调坚持和毅力。在实现目标的过程中，难免会遇到困难和挫折，只有坚持不懈，才能最终取得成功。
《人生的五项修炼.pdf电子书版文档下载》中还介绍了一系列行动修炼的方法，如制定行动计划、培养执行力、锻炼毅力等，帮助读者在日常生活中不断提升自己的行动能力。
总结：
通过《人生的五项修炼.pdf电子书版文档下载》的学习，我们认识到，人生修炼是一个系统工程，需要从心灵、智慧、品德、行动和人际五个方面全面提升自己。只有通过不断修炼，才能在纷繁复杂的人生道路上找到自我提升的方向，实现人生的价值与意义。
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