超强记忆力训练法PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：陈书凯编着
- 出 版 社：北京：当代中国出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7801702840
- 页数：295 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：近世中日思想交流论集下一篇：哲学门 第贰卷 2001 第贰册 《超强记忆力训练法》目录 标签：记忆力 编着 训练 记忆
第一章 大脑的“黑匣子”1
何谓记忆3
记忆是怎么储存的5
令人惊叹的记忆力7
记忆力的内容11
有意识地记忆14
记忆中的潜意识17
记忆的仓库21
第二章 如何激发记忆27
记忆就是注意27
注意力的分配和集中29
视觉是提高注意力最直接的手段32
让事物的目标意义明朗化34
培养注意力集中的习惯37
改善注意力的方法41
情绪与记忆的关系45
愉快的事情更容易记忆48
环境影响记忆的效率52
想像无比神奇56
想像的内容61
联想是座桥梁66
运用联想记忆71
观察力是加油站75
观察的顺序79
感受能力是记忆的前提81
观察力的训练84
兴趣是记忆的润滑剂86
不可或缺的自信心90
第三章 启动记忆的金钥匙97
有意记忆法97
理解记忆法99
联想记忆法102
总论记忆法107
比喻记忆法111
重点记忆法113
间隔交替记忆法116
回圈记忆法118
印象记忆法120
自测记忆法122
全方位记忆法125
精选记忆法127
谐音记忆法129
口诀记忆法131
形象记忆法136
快速记忆法137
记录记忆法140
学会遗忘145
第四章 挖掘记忆的潜能145
暂时放松一下147
找到适合自己的方法150
用心写下心得153
抓住基本要领155
学习一些技巧157
“不经意”的奇效159
值得玩的游戏161
不妨用耳朵学习163
必不可少的重复过程165
提升能力从强化记忆开始168
加强记忆力训练174
测试你的记忆力176
记忆的诀窍181
第五章 记忆力是生活的鱼水关系187
牢记对方的相貌与姓名187
牢记数字的诀窍192
牢记约会时间194
牢记文章的特性195
牢记物品放置处197
牢记细节的秘诀198
改善恼人的健忘200
第六章 学习科目的记忆诀窍205
记忆学习的规律与方法205
语文高效进阶法208
英语高效进阶法212
数学高效进阶法220
第七章 创造金头脑的16项法则227
法则1抛去自卑227
法则2找出效率低的原因229
法则3反省成绩下降的原因232
法则4掌握提升效率的三大要素235
法则5让笔记成为超级辞典238
法则6迅速解决问题242
法则7多动笔效果佳245
法则8善用小道具248
法则9利用学习空间250
法则10隔绝干扰的噪音251
法则11温度和湿度要适宜253
法则12听课的五大对策254
法则13分门别类整理法260
法则14学力大进的三大秘诀265
法则15克服学习的低潮271
法则16增强记忆力的先决条件279
第八章 影响记忆力的负面因素287
压力和不安是记忆下降的元凶287
身心健康影响记忆289
睡眠与休息的效用292
不良嗜好的负作用294
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摘要：本文详细介绍了《超强记忆力训练法.pdf电子书版文档下载》这一资源，从其内容、实用性、学习方法和应用领域四个方面进行了全面剖析，旨在帮助读者深入了解并掌握这一高效记忆训练方法，提升个人记忆能力。
1、内容丰富
《超强记忆力训练法.pdf电子书版文档下载》内容涵盖了记忆的基本原理、记忆技巧、记忆训练方法等多个方面。书中详细介绍了各种记忆方法，如联想记忆、图像记忆、故事记忆等，帮助读者从不同角度理解和掌握记忆技巧。
此外，书中还针对不同类型的记忆内容，如数字、文字、图片等，提供了相应的记忆策略和训练方法，使读者能够根据自身需求选择合适的记忆方法。
《超强记忆力训练法.pdf电子书版文档下载》还包含了许多实际案例和练习题，帮助读者在阅读过程中巩固所学知识，提高记忆效果。
2、实用性高
《超强记忆力训练法.pdf电子书版文档下载》不仅适用于学生、教师等需要提高记忆能力的人群，也适用于广大职场人士、老年人等各个年龄段的人群。书中提供的方法和技巧可以帮助读者在日常生活中提高记忆力，提高工作效率，增强生活品质。
此外，书中还针对不同场景下的记忆需求，如考试、演讲、谈判等，提供了相应的记忆策略，使读者能够在关键时刻发挥出最佳的记忆能力。
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3、学习方法多样
《超强记忆力训练法.pdf电子书版文档下载》提供了多种学习方法，如阅读、实践、互动等，以满足不同读者的需求。
阅读方面，书中内容丰富，逻辑清晰，便于读者系统学习记忆方法。实践方面，书中提供了大量练习题和实际案例，帮助读者巩固所学知识。互动方面，书中鼓励读者在阅读过程中进行思考和讨论，提高学习效果。
此外，书中还介绍了多种记忆训练工具和软件，如记忆卡片、记忆软件等，使读者能够更加便捷地开展记忆训练。
4、应用领域广泛
《超强记忆力训练法.pdf电子书版文档下载》的应用领域非常广泛，包括但不限于以下方面：
1. 教育领域：帮助学生提高学习效率，提高考试成绩。
2. 职场领域：帮助职场人士提高工作效率，增强竞争力。
3. 生活领域：帮助人们提高生活品质，增强记忆力。
4. 健康领域：帮助老年人延缓记忆力衰退，保持身心健康。
总结：
《超强记忆力训练法.pdf电子书版文档下载》是一本内容丰富、实用性高、学习方法多样、应用领域广泛的记忆训练指南。通过学习本书，读者可以掌握多种记忆技巧，提高个人记忆能力，从而在各个领域取得更好的成绩。
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