幽默“笑”应 用幽默雕塑智慧、化解压力PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美）佩蒂·伍顿（Patty Wooten）着；廖瑞雯译
- 出 版 社：海口：南海出版公司
- 出版年份：2000
- ISBN：7544217175
- 页数：260 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：用微笑过生活下一篇：虚静人生 列子寓言梦道 《幽默“笑”应 用幽默雕塑智慧、化解压力》目录 标签：化解 雕塑 压力 智慧
前言3
笑声有利于你4
什么东西导致我们发笑？5
学习嘲弄你自己和你的处境6
带着幽默的敏感性7
医院里的幽默7
可以当作药物的笑声9
各种幽默治疗计划9
你应该阅读书本的理由11
欢笑的精神11
第一章 欢笑的心灵：与生活息息相关13
幽默的心灵13
幽默从微笑展开15
幽默来自何处？17
开玩笑的力量18
如何培养幽默感19
如何发觉幽默感20
发觉及创造幽默的步骤22
如何在任何场合、任何时间发觉幽默感25
不同的灾难复原期34
幽默的不同使用法36
应付疾病40
病人支援团体44
怜悯性的幽默与讥讽性的幽默49
身体、头脑、心灵的关系53
筋疲力竭与耐劳性的要素58
发觉及维持个人幽默的秘诀61
第二章 关怀的心灵：带着微笑奉献服务69
看护心与看管71
看护中的怜悯72
幽默与关怀75
笑声与压力的研究76
作为护理斡旋措施的幽默78
欢笑的语言79
微笑的力量80
笑声与眼泪82
将幽默纳入看护计划84
第三章 痊愈的心灵：具有疗效的笑声105
研究先驱106
追根究底的精神渴望知道107
笑声研究的构思源自何处？112
身体对压力产生的反应115
压力——好消息与坏消息119
精神神经症免疫学122
压力的免疫反应128
人类的大脑130
第四章 愉快的心灵：欢笑的活力135
何谓治疗性幽默计划？137
适合所有幽默计划类型的一般原则160
幽默委员会161
第五章 滑稽的心灵：请小丑进驻165
丑角、小丑、弄臣的登场168
小丑189
第六章 神圣的心灵：欢笑的精神221
欢笑声与开怀洒脱224
纯真与嬉戏的精神226
儿童的欢笑声227
纯真儿童的幽默228
举止像孩童的喜剧演员230
归属感与联结感231
幽默与联结感231
青少年的幽默232
成熟的幽默——怜悯与沉着234
啊，甜美的生活奥秘235
后记239
关于作者243
幽默资源表245
幽默协会245
基督教的幽默246
幽默出版物247
小丑资料250
玩具与道具255
录音带与录像带257
全球幽默电脑网站260
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摘要：本文以《幽默“笑”应用幽默雕塑智慧、化解压力.pdf电子书版文档下载》为中心，从幽默的力量、幽默的技巧、幽默的应用以及幽默的价值四个方面进行详细阐述，旨在帮助读者了解幽默在生活中的重要作用，学会运用幽默化解压力，提升智慧。
1、幽默的力量
幽默是一种独特的表达方式，它能够让人在轻松愉快的氛围中感受到生活的美好。幽默的力量在于它能够化解紧张情绪，缓解压力，使人在面对困境时保持乐观的心态。正如《幽默“笑”应用幽默雕塑智慧、化解压力.pdf电子书版文档下载》中所说：“幽默是一种生活态度，是一种积极面对生活的精神。”
幽默的力量还体现在它能够增进人际关系，拉近人与人之间的距离。在人际交往中，幽默能够让人感受到真诚和善意，从而建立起良好的信任关系。此外，幽默还能够提升个人的魅力，使人在人群中脱颖而出。
幽默的力量还表现在它能够激发创造力。在幽默的氛围中，人们更容易产生新的想法，从而推动个人和团队的发展。正如《幽默“笑”应用幽默雕塑智慧、化解压力.pdf电子书版文档下载》中所提到：“幽默是智慧的源泉，是创造力的催化剂。”
2、幽默的技巧
要想运用幽默化解压力，提升智慧，就需要掌握一定的幽默技巧。首先，要学会观察生活，发现生活中的趣事。其次，要善于运用夸张、比喻、反问等修辞手法，使幽默更具表现力。最后，要注重幽默的时机和场合，避免过度幽默而引起尴尬。
《幽默“笑”应用幽默雕塑智慧、化解压力.pdf电子书版文档下载》中详细介绍了幽默的技巧，如：“幽默的技巧在于适度，过犹不及；幽默的技巧在于创新，避免陈词滥调；幽默的技巧在于真诚，让人感受到你的善意。”
此外，书中还提到了幽默的禁忌，如：“避免涉及敏感话题；避免嘲笑他人；避免过度自嘲。”这些禁忌有助于我们在运用幽默时更加得体、恰当。
3、幽默的应用
幽默的应用范围十分广泛，它可以应用于生活的方方面面。在家庭生活中，幽默能够增进家庭成员之间的感情，营造和谐的氛围；在工作场合，幽默能够缓解紧张的工作氛围，提高工作效率；在社交场合，幽默能够拉近人与人之间的距离，提升个人魅力。
《幽默“笑”应用幽默雕塑智慧、化解压力.pdf电子书版文档下载》中举例说明了幽默在不同场合的应用，如：“在家庭聚会中，用幽默化解尴尬；在会议中，用幽默活跃气氛；在演讲中，用幽默吸引听众。”
此外，书中还提到了幽默在心理治疗中的应用，如：“通过幽默疗法，帮助患者缓解心理压力，提高生活质量。”
4、幽默的价值
幽默的价值体现在多个方面。首先，幽默能够提升个人的心理健康，使人保持乐观的心态；其次，幽默能够增进人际关系，提升个人魅力；最后，幽默能够激发创造力，推动个人和团队的发展。
《幽默“笑”应用幽默雕塑智慧、化解压力.pdf电子书版文档下载》中强调了幽默的价值，如：“幽默是一种生活态度，是一种积极面对生活的精神；幽默是一种智慧，是一种处理问题的能力；幽默是一种魅力，是一种吸引他人的力量。”
总之，幽默的价值在于它能够帮助我们更好地面对生活，提升生活质量。
总结：
本文从幽默的力量、技巧、应用和价值四个方面对《幽默“笑”应用幽默雕塑智慧、化解压力.pdf电子书版文档下载》进行了详细阐述。通过学习这本书，我们可以更好地运用幽默化解压力，提升智慧，从而过上更加美好的生活。
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