人生的5大宝藏 一个心理医师的生死顿悟PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：游乾桂着
- 出 版 社：北京：中国友谊出版公司
- 出版年份：2002
- ISBN：7505718134
- 页数：307 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：周易经传溯源 从考古学、文献学看《周易》下一篇：理性人格 伏尔泰 《人生的5大宝藏 一个心理医师的生死顿悟》目录 标签：顿悟 医师 生死 心理 人生
序——不小心撞见死亡1
宝藏一 拾手可得的优雅生活3
让生命平衡一下3
理性与感性14
享受平凡22
谱写美好仪式26
有反省就有希望33
生活为何匆忙38
时间生活学41
寻找悠闲50
活在玩乐56
改变生活态度59
再造优质桃花源68
宝藏二 人生意义的追寻81
活得有意思81
生命是条单行道84
存在主义90
找寻生命开罐器95
时间魔咒97
金钱四义与人生四要100
重塑生命意义106
谱写潇洒新人生110
宝藏三 通往健康的秘道健康反思117
第一元素 享受简朴123
简朴的优点126
平凡是美十二招128
第二元素 饮食保健术138
营养五大条件139
偷闲当农夫144
长寿之道147
身体自我觉察152
迷人的生机饮食156
第三元素 生活运动家161
运动家庭166
懒人健身法170
实用运动174
健康美体176
第四元素 睡眠是药179
小憩一下183
第五元素 谱写环境梦田185
关心大自然189
环保惜命191
科技会杀人193
森林是健康之宝196
假如森林消失198
宝藏四 做自己的心灵捕手203
拔云见日203
改变节奏感212
找出坏心情的理由217
性格主张221
C型性格224
A型性格227
改掉麻烦的性格229
重塑健康性格235
侦察压力240
避免过度压力242
解救火线心灵244
多找一些解压方法248
放松身心有捷径252
寻找心情绿洲256
宝藏五 描绘快乐地图263
你快乐吗？263
维修快乐266
乐在工作270
赶走不快乐277
寻乐五诀286
快乐是自找的290
活着要快乐295
一体两面297
如果只能活半年300
快乐守则302
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摘要：在《人生的5大宝藏 一个心理医师的生死顿悟.pdf电子书版文档下载》中，心理医师通过自己的生死经历，揭示了人生的五大宝藏，为读者提供了一种全新的生命观和价值观。本文将从心理医师的生死顿悟、人生宝藏的内涵、宝藏的获取与运用以及宝藏的价值与意义四个方面进行详细阐述。
1、心理医师的生死顿悟
心理医师在生死边缘的顿悟，让他对人生有了全新的认识。他意识到，人生并非只是追求物质财富和地位，更重要的是内心的平静与满足。这种顿悟使他开始关注人生的本质，从而发现了人生的五大宝藏。
首先，心理医师顿悟到，人生的第一大宝藏是“自我认知”。只有真正了解自己，才能找到人生的方向。其次，第二大宝藏是“人际关系”。良好的人际关系是人生幸福的重要保障。第三大宝藏是“心理健康”。心理健康是人生幸福的基础。第四大宝藏是“精神追求”。精神追求使人生充满意义。最后，第五大宝藏是“社会责任”。承担社会责任，使人生更有价值。
心理医师的生死顿悟，为我们揭示了人生的真谛，让我们明白，人生的五大宝藏并非遥不可及，而是存在于我们日常生活的点点滴滴中。
2、人生宝藏的内涵
人生的五大宝藏，涵盖了人生的各个方面。自我认知让我们认识自己，人际关系让我们融入社会，心理健康让我们拥有幸福，精神追求让我们充满活力，社会责任让我们实现价值。
自我认知是人生的基石，只有了解自己，才能找到适合自己的道路。人际关系是人生的桥梁，良好的人际关系让我们在困境中得到帮助，在顺境中更加快乐。心理健康是人生的保障，只有心理健康，才能抵御外界的压力，享受生活的美好。精神追求是人生的动力，让我们在追求中不断成长，实现人生价值。社会责任是人生的使命，让我们在奉献中实现自我价值，为社会贡献力量。
人生的五大宝藏，相互关联，共同构成了人生的完整画卷。
3、宝藏的获取与运用
获取人生的五大宝藏，需要我们不断努力。首先，我们要通过学习、实践和反思，提高自我认知。其次，我们要学会与人沟通，建立良好的人际关系。第三，我们要关注自己的心理健康，学会调节情绪。第四，我们要树立精神追求，不断丰富自己的人生。最后，我们要承担社会责任，为社会贡献力量。
运用人生的五大宝藏，需要我们在生活中不断实践。我们要将自我认知融入日常生活，关注自己的内心世界；我们要学会与人相处，建立和谐的人际关系；我们要保持心理健康，享受生活的美好；我们要追求精神满足，实现人生价值；我们要承担社会责任，为社会贡献力量。
通过获取与运用人生的五大宝藏，我们可以过上更加充实、幸福的人生。
4、宝藏的价值与意义
人生的五大宝藏，具有极高的价值与意义。它们不仅让我们拥有了幸福的人生，还让我们成为了更有价值的人。
自我认知让我们明白自己的价值，人际关系让我们融入社会，心理健康让我们拥有幸福，精神追求让我们充满活力，社会责任让我们实现价值。这些宝藏，共同构成了我们的人生，让我们在人生的道路上越走越远。
人生的五大宝藏，是我们人生的指南针，指引我们走向幸福的彼岸。
总结：
《人生的5大宝藏 一个心理医师的生死顿悟.pdf电子书版文档下载》为我们揭示了人生的真谛，让我们明白人生的五大宝藏的重要性。通过获取与运用这些宝藏，我们可以过上更加充实、幸福的人生。
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