我最想要的好心态修炼说明书PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：镇楷编着
- 出 版 社：北京：新世界出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787510434327
- 页数：310 页
图书介绍：本书用精练的文字对心态进行充满哲思的精辟分析，同时又融注了大量事实，有针对性地提出了跨越不良心态的藩篱，培养积极心态的方法，并从人际、婚姻、健康、领导、工作等方面全面阐释良好心态对人生成功的意义，帮助读者修炼积极乐观的心态，应对人生的一切险阻，改变人生的现状，创造崭新的生活，真正成为主宰自己命运的主人。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：爱的艺术下一篇：马克思主义哲学史 《我最想要的好心态修炼说明书》目录 标签：编着 说明书 修炼 心态 想要
Chapter 1阳光心态—— 有良好的心态引路，幸福随心而来2
驾驭命运的“坐骑”，做心态的“骑师”——心宽路就宽2
积极心态让你的命运“点石成金”3
积极心态是开启财富之门的金钥匙5
让心态的阳光，普照幸福人生路7
用美好的期盼加大幸福的内存8
把不幸当作幸福的起点，让心灵解放10
美丽心灵是吸引幸福的磁场11
幸福枕畔，是“洗尽铅华永葆青春”的心灵13
送出一朵玫瑰，赢得整个春天14
活在当下，愉悦人生每一天15
点亮“自尊自爱”的灯塔，为你的幸福导航17
给生活一座热情的宝藏18
底低跳板迎来高起点——吃亏中的“蓄势待发”智慧19
心态高度决定你的人生高度21
用积极的态度在勤奋中坚持，不要给成功按下“暂停键”22
Chapter2卓越心态——用卓越心态点燃成功的圣火26
用积极的黄金定律支配自己的人生26
心态好，一切都好27
沙砾还是星空——好心态可以打破命运的“囚笼”29
每天多干一点点——淘选沙子里的黄金30
做心灵沙漠里的仙人掌——自信让你无坚不摧32
找到逆境中等量的种子33
用卓越的心态扬帆起航34
自我激励是成功的强大助推器36
自助者天助之38
打破思维设限，勇闯“人生竞技场”的禁区39
好风送我上青云——“借力”与“抱团”的成功哲学41
成功就在下一秒——挑战你的毅力极限42
背水一战的决绝心态，让你绝处逢生43
从跌倒的地方站起来飞扬44
Chapter3突破心障——用心灵的力量征服负面心态，寻找人生光明面48
“恐惧心态”突围：征服黑暗里的窄桥48
撤掉恐惧的“心理藩篱”，把恐惧驱除心外49
心灵松弛课，给恐惧的神经松松绑50
忧虑是人生最丑陋的皱纹54
拔掉心中的杂草，让忧虑到此为止56
Chapter 4物随心转，境由心造——豁达的心境会为你开启神奇的成功之门78
人生要留一份淡定和从容给自己78
想要达到最高处，必须从最低处开始81
盲目的“心灵攀岩”是一本虚荣的心情账簿84
平和与慎思的心态是通向成功的最佳路径85
笑看人生起伏87
释放“贪欲”，聆听幸福的敲门声88
豁达的心境，让成功的山洞”芝麻开门”90
心是快乐之根91
乐观是心态的好医师——给烦恼疗疗伤92
幽默是化解窘境的“甜美糖衣”94
净化心灵，释放幸福的能量96
缔造阳光心灵，享受阳光生活98
给自己的心灵洗个澡99
给心灵排毒，让心情休长假100
转换心境，人生处处色彩纷呈101
锻造优质心灵，培养谦虚的品性103
以超越成功的姿态，去超越平庸的心态104
天地只在心间，心宽天地就宽105
放下身段，路越走越宽107
感恩的人生是富裕的人生，更是温暖的人生109
Chapter5婚姻心态——好心态让婚姻之树长青112
男人向左，女人向右112
女人对男人的八大误解心态113
好心态是和谐婚姻的“按摩师”115
脱去“烦恼”的外衣，带“快乐”回家116
以谈恋爱的心态去经营彼此的婚姻117
包容的心，是拯救婚姻命运神奇的“水晶球”118
好心态是引领你绕过婚姻暗礁的超级舵手119
不要将归宿寄存进婚姻的“保险箱”122
不可不警惕的几种婚外恋心态123
警惕，男人惧怕的“婚姻心态”陷阱！125
警惕，婚姻“心态的刹车闸”失灵事故127
用阳光的心态面对感情的挫败128
“甜柠檬”与“酸葡萄”心理：做失恋最好的心理医师131
抹平初恋暗影，给心灵涂一层隐形粉底134
生活，你可以打败我，却打不倒我136
爱情，同样也可以有优雅而华丽的转身137
Chapter6人脉心态——积极耕耘最美丽的人际花园140
灵魂的挚友，心灵的财富140
用一朵花的真诚，播种友情的春天141
合上过度洞察的眼睛：你能包容多少你就拥有多少144
慷自己之慨，将人心尽数收入囊中147
撤去友情的“屏风”，诚心是裂痕的“粘合剂”149
摘掉“羞怯”的帽子，成功是一种意念力151
别让怯懦挡住了阳光153
主动出击：用热情给他人的情感把脉154
思维“篡位”：在他人的立足点上思考155
微笑，是成功人生的一封“介绍信”157
谦虚是人脉的“掘金机”158
“一诺千金”，是人格魅力的金字招牌159
找找友情的“营养圈”——慎重里的择友智慧161
与人为善即与己为善162
不做他人自尊的“掠夺者”164
赞美他人的“三明治法则”165
舍弃暗藏着另一种获得，分享意味着共同拥有167
Chapter 7工作心态——心态决定状态，责任心胜于能力170
工作态度决定事业上的成就170
全力以赴的态度可以为最平凡的工作增辉172
责任感，是成功的“任意门”174
工作的硕果总是奖赏那些自动自发的人177
勤奋实干可以敲碎“奇迹”的蛋壳180
敬业的心态，是沙漠里的活水源183
给工作一个沸点，让热情喷薄而出183
放弃工作的透支感，建立你的“兴趣银行”185
不为薪水而工作188
将工作装潢成你的“梦工厂”——为梦想而工作190
开掘“情绪深井”，培养你的自驱力192
在工作蓝图上拓展你的未来愿景193
打破内心抵触的结痂，吸收自由阳光195
将抱怨清零，将幸福的未来寄存197
超越平庸才能创造完美人生198
ChaPter8健康心态——心态健康身体才能健康204
破译健康与心态的密码204
治病先治心206
将“积极心态”的巨款，存入你的健康银行209
释放“劳累”，给身心放个假210
兑换青春的“心灵药方”：让你的心与青春亲密接触211
消除心理疲劳的良方213
“喜悦治疗”：阳光融化疾病的“冰山”214
有益于健康的七种心态216
“情绪活力”：操作健康心态的“跑步机”217
懂得自爱是健康的前提218
“身体”抗议：都是情绪欠的债！220
信念的驱动力，重组健康的基因221
打破金钱的“囚笼”，救赎另一种人生222
将“金钱奴役思想”请出灵魂的窗口，让智慧接管你的幸福225
不要让金钱，成为“心灵温床”的贵宾227
金钱“超标”：给幸福制造一副“金枷锁”228
学会选择，懂得放弃229
放慢生活的脚步，等等你当下的灵魂231
让苛刻的时间暴君下台，拥抱“当下”的自由女神233
让心放松，平衡生活234
给灵魂一张床榻：放下疲劳的“心理虚构”236
用积极的心态审视生命的意义237
信念是一支神奇的魔棒240
丢弃“坏情绪”的破棉絮：“心病”还需“心药”医242
用生活光明面驱散压力243
“焦虑毒药”，让生命的能量流失在起跑线上245
烦忧是健康的慢性毒药247
创造不生气的平和生活249
Chapter9领导心态——好心态打造卓越领导力252
领导者的心态——企业的导航仪252
领导心态的艺术力量：站在心灵的磁场掌控全局254
好心态是公司的“绩优股”256
利用“短板智慧”：从自我设限中突围258
退出“自我包围圈”：与他人在同一条火线260
灵魂的激情与热忱，是改写命运的程序码263
归零的心态：汲取当下的美好266
化干戈为玉帛：巧借对手的“智慧东风”269
被磁化的“航海罗盘针”：进取心的神秘力量271
沟通中的凝聚力——语言是心灵的“客栈”274
把“责任心”的旗帜，插在成功的碉堡上277
用情商魅力塑造领导影响力281
让时间害怕的“金字塔模式”：好心态让你的领导力“无坚不摧”283
释放你的“赞美”能量，挖掘隐藏的金矿287
自我批评不会有损领导者的形象290
让你的下属快速成长291
给“嫉妒”一个退场的手势293
让“自卑”的发霉心态晒晒阳光296
不要让“私情”毒害了公平竞争300
跳出“愤怒”的圈套，在心态的制高点才能“游刃有余”302
丢掉“情绪化”的包袱，喜赏怒杀是事业的绊脚石305
抛却刚愎自用的心态，和工作一起成长307
不被“权”的缰绳牵制，淡泊名利是一种“无为”的智慧309
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摘要：本文详细介绍了《我最想要的好心态修炼说明书.pdf电子书版文档下载》这一资源，从内容概述、修炼方法、实际应用和心得体会四个方面进行了深入剖析，旨在帮助读者了解如何通过修炼心态，提升生活品质。
1、内容概述
《我最想要的好心态修炼说明书.pdf电子书版文档下载》是一本专注于心态修炼的电子书，内容涵盖了心态修炼的基本理论、实践方法和实际案例。全书分为多个章节，每个章节都针对不同的心态问题提供了具体的解决方案。
在内容上，本书以简洁明了的语言，深入浅出地阐述了心态修炼的重要性，以及如何通过调整心态来改善生活。此外，书中还融入了许多实际案例，使读者能够更好地理解和应用心态修炼的方法。
整体而言，本书内容丰富、实用性强，对于想要提升心态、改善生活的读者来说，是一本不可多得的好书。
2、修炼方法
《我最想要的好心态修炼说明书.pdf电子书版文档下载》中介绍了多种心态修炼的方法，包括正念、感恩、接纳、放松等。以下是一些具体的方法：
正念：通过专注于当下，减少对过去和未来的担忧，从而提升心态。
感恩：培养感恩的心态，关注生活中的美好，从而提升幸福感。
接纳：学会接纳生活中的不如意，以平和的心态面对挑战。
放松：通过冥想、瑜伽等方式，放松身心，缓解压力。
这些方法不仅有助于提升心态，还能改善身心健康，提高生活质量。
3、实际应用
《我最想要的好心态修炼说明书.pdf电子书版文档下载》中的心态修炼方法具有很高的实用性，读者可以根据自身情况选择合适的方法进行实践。
例如，在遇到压力和挑战时，可以尝试运用正念和接纳的方法，以平和的心态面对问题。在日常生活中，可以通过感恩和放松的方式，提升幸福感。
此外，书中还提供了一些实际案例，帮助读者更好地理解和应用心态修炼的方法。
4、心得体会
许多读者在阅读《我最想要的好心态修炼说明书.pdf电子书版文档下载》后，都分享了自己的心得体会。
一位读者表示：“通过修炼心态，我学会了如何面对生活中的困难和挑战，现在的生活质量得到了很大提升。”
另一位读者说：“这本书让我明白了心态的重要性，现在我更加关注自己的内心世界，生活变得更加美好。”
这些心得体会充分证明了《我最想要的好心态修炼说明书.pdf电子书版文档下载》的价值。
总结：
《我最想要的好心态修炼说明书.pdf电子书版文档下载》是一本极具实用性的心态修炼指南，通过阅读本书，读者可以了解心态修炼的方法，提升生活品质。在今后的日子里，让我们共同努力，修炼好心态，迎接更加美好的生活。
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