神马都是浮云 我的第一本心灵保健书PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者:韩彪编着
- 出 版 社:北京:中国华侨出版社
- 出版年份:2011
- ISBN:9787511311719
- 页数:258 页
图书介绍:“神马都是浮云”是2010年中国的网络流行语。其中含义为人生当中其实很多东西都只是浮云,不要看得过重,看透看开一些东西,才能真正体会到什么是幸福。本书文字优美,语言流畅,从发生在我们身边的故事娓娓道来,一独特的视角深入浅出地阐述了人生的真谛。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇:吸铁石法则下一篇:先秦诸子系年 新校本 《神马都是浮云 我的第一本心灵保健书》目录 标签:浮云 编着 心灵 保健
第一章 情爱是浮云——谈情说爱不要“很傻很天真”3
1.放弃错的才能和对的相逢3
2.不要为了一棵树而放弃整片森林5
3.失恋不失落,分手也快乐7
4.分手只是再见,断情不绝情9
5.把你的欣赏给爱人11
6.爱情需要恰逢时机13
7.用眼泪博得爱情14
8.用宽容来拯救婚姻16
9.爱情也要讲求方法18
第二章 利益是浮云——难得糊涂成就“洗具”人生18
1.难得糊涂也是幸福的人生23
2.舍掉小利,成就大事25
3.得失间,你需要一颗平常心28
4.患得患失,得不偿失30
5.肯吃亏的人不是愚人33
6.晴天留人情,雨天好借伞35
7.抛“砖”方能引“玉”37
8.吃小亏则不至于吃大亏39
9.此时吃亏是彼时的福42
10.想收获什么就要先付出什么45
11.急功无远利47
第三章 钱财是浮云——幸福人生“不差钱”47
1.拥有金钱不等于拥有幸福53
2.金钱不是人生的全部55
3.正确的财富观57
4.君子取财有道59
5.不要与人盲目攀比61
6.用金钱衡量成功有失偏颇63
7.不做把金钱当上帝的吝啬鬼65
8.如何正确对待钱67
9.用好每一分钱69
10.看透钱财,明智消费71
11.炫富是无知和幼稚的表现74
第四章 脾气是浮云——生气不如争气79
1.生活不妨睁只眼,闭只眼79
2.饶恕可容之事,包容可容之人82
3.乐于忘记,不念旧恶85
4.原谅你的对手87
5.做人要有度89
6.别人屋檐下,要学会低头91
7.忍者无敌93
8.做人争气不生气97
9.小不忍则乱大谋99
10.宽容做人,豁达成事101
11.用度量压倒脾气104
第五章 功绩是浮云——努力奋斗的人最“给力”104
1.成功就是无止境地学习109
2.真才实学者必有用武之地111
3.活到老学到老113
4.奋斗打开梦想的钥匙115
5.人生需要进取117
6.磨炼自己的攀登意识119
7.业精于勤而荒于嬉121
8.阳光总在风雨后124
9.一分耕耘,一分收获126
10.辛勤是水,成功是花128
第六章 虚名是浮云——做个“打酱油”的又何妨128
1.不为虚名所累133
2.把名压低未必不是尊贵135
3.放下虚荣138
4.莫为功名失去刚正之心140
5.出名不靠出风头143
6.有时候要放下名145
7.荣誉不可强求148
8.舍弃现有光环,获得更多光彩149
第七章 权势是浮云——懂得放下的人生不“杯具”149
1.看轻权势才能立于不败之地153
2.知进退才能保全自己154
3.锋芒毕露祸事多157
4.适当示弱更易得人心158
5.放下权利的架子160
6.莫为仕途而求学162
7.退却不是做人的弱164
8.能屈能伸才能笑到最后165
9.居高应自省167
第八章 他人是浮云——淡定的态度玩转人际关系167
1.点到为止不道破171
2.灵活处世173
3.说话要抓住对方的兴趣点175
4.和不喜欢的人相处要用心177
5.适可而止,留下回旋的余地180
6.善意的“谎言”也要说181
7.讲话看场合,发言有分寸184
8.不把喜怒挂在脸上187
9.察言以知心190
第九章 自己是浮云——让自己成为自己的“传说”190
1.别让嫉妒害自己195
2.甩掉你的消极,乐观面对198
3.卸掉欲望的重担200
4.看清自己的疑虑203
5.调节自己失意的砝码206
6.每天超越自己一点点208
7.克服内心的恐惧211
8.战胜懒惰,做时间的主人214
9.扫除自卑,找回自信217
10.你只需要战胜自己220
11.别再拖延,立即行动222
第十章 神马都是浮云——快乐人生不需要“羡慕嫉妒恨”222
1.享受眼下的生活229
2.做人不能自暴自弃231
3.人不要活得太累235
4.坦然接受现实239
5.不要掉进失望的深渊242
6.人生没有过不去的坎244
7.打开心灵的另一扇窗247
8.用乐观驱除悲观249
9.看透就放下,放下就快乐251
10.再苦也要笑一笑253
11.绝境中一定要看到希望256
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摘要:在快节奏的现代生活中,心灵保健显得尤为重要。《神马都是浮云 我的第一本心灵保健书.pdf电子书版文档下载》以轻松幽默的语言,深入浅出地阐述了心灵保健的重要性,为读者提供了一套实用的心灵保健方法,是一本不可多得的自我提升指南。
1、心灵保健的重要性
在现代社会,人们面临着巨大的生活压力,心灵保健成为了一种必需。本书首先阐述了心灵保健的重要性,指出心灵健康是身体健康的基础,只有心灵得到滋养,身体才能更加健康。
书中通过生动的案例,展示了心灵保健对个人生活的影响,如改善人际关系、提高工作效率、增强抗压能力等。这些案例让读者深刻认识到心灵保健的必要性。
此外,本书还强调了心灵保健对家庭和社会的积极作用,有助于构建和谐的家庭关系,促进社会的和谐发展。
2、实用的心灵保健方法
本书针对不同人群的心理需求,提供了多种实用的心灵保健方法。例如,通过调整心态、培养兴趣爱好、进行心理调适等方式,帮助读者缓解压力,保持心理健康。
书中还介绍了冥想、瑜伽等心灵修养方法,帮助读者提升心灵素质,增强心理承受能力。
此外,本书还针对职场人士、学生、老年人等不同群体,提供了针对性的心灵保健建议,使读者能够根据自身情况选择合适的方法。
3、心灵保健的实践与应用
本书不仅介绍了心灵保健的理论知识,还提供了丰富的实践案例。这些案例涵盖了生活的方方面面,如职场、家庭、人际关系等,使读者能够将所学知识应用到实际生活中。
通过这些案例,读者可以了解到心灵保健在实际生活中的应用效果,从而更加坚定地进行心灵保健实践。
此外,本书还提供了心灵保健的实用工具,如心理测试、心灵成长日记等,帮助读者更好地进行自我反思和心灵成长。
4、心灵保健的启示与思考
本书通过对心灵保健的深入探讨,引发读者对人生、价值观的思考。书中指出,心灵保健并非一朝一夕之事,而是一个长期的过程,需要我们不断努力。
同时,本书还强调了心灵保健的个性化特点,鼓励读者根据自己的实际情况,探索适合自己的心灵保健方法。
在阅读本书的过程中,读者可以不断反思自己的生活方式,从而实现心灵与身体的和谐统一。
总结:
《神马都是浮云 我的第一本心灵保健书.pdf电子书版文档下载》是一本全面、实用的心灵保健指南,为读者提供了一套完整的自我提升方案。通过阅读本书,读者可以深入了解心灵保健的重要性,掌握实用的心灵保健方法,并将其应用到实际生活中,从而实现心灵与身体的和谐统一。
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