人生要留一份淡定和从容给自己PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：文柯编着
- 出 版 社：北京：新世界出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787510430084
- 页数：278 页
图书介绍：本书通过大量贴近生活的事例，精练其要点，并从爱情、生活、人生、事业、等不同角度对淡定进行了解读，引导人们无论面对任何挫折与困难，或在金钱与名利的诱惑下一定保持心境平和，留一份淡定和从容给自己，其实吃点小亏不算什么，只有淡定才能从容，才能拥有淡定与从容的力量，从而好地面对明天的生活，经营好以后自己的人生。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：中国思想家评传丛书 智顿评传 下下一篇：新唯识论 《人生要留一份淡定和从容给自己》目录 标签：编着 人生
Chapter 1 人生难得是从容——学着智慧生活2
从容生活，尽在你的掌握2
人生不易，何必为难自己4
放下那些生命中不能承受之重7
还自己以最初的本色10
别迷失在别人的眼波流转中12
不必处处苛求尽如人意15
生活不是为了生气18
人类最大的烦恼就是自寻烦恼20
让忙碌的心灵小憩片刻23
积极乐观，向前方的生活进发25
Chapter 2 人安茅屋静，心淡世路平——闲来无事不从容30
你的好心境是黑暗世界的阳光30
不必嫉妒她的玫瑰，你有一朵百合32
不攀比，这样活着就很好35
扔掉自卑的包袱，从容前行38
简单从容、返璞归真的生活41
放下苦痛，遇见最自在的自己44
学会在别人的唾沫中游泳47
不作无谓的埋怨和惋惜50
用快乐的视角仰望天空52
记住，这个世界没有绝对的公平55
驱散往日阴霾，自由地呼吸57
人安茅屋静，心淡世路平60
Chapter 3 高处不作从容住——做人谦逊敛藏64
木秀于林，风必摧之64
人生，可得意，莫忘形66
当你孤芳自赏时，天地便小了68
虚荣心，是一触即破的肥皂泡71
谦逊为怀，三人行必有我师73
放低姿态，你才能赢得更多尊重76
低调生活，绽放淡淡幽香78
虚怀若谷，有容乃成大器81
Chapter 4 乱云飞渡仍从容——直面世路坎坷86
天将降大任于斯人也86
沸腾的水，才能泡出清香的茶88
再大的浪，也有打不翻的船91
在泥泞的路上，留下从容的脚印92
从容面对不期而遇的厄运95
用微笑把痛苦埋葬98
只不过是从头再来100
这一生我已好好活过103
在绝望的黑夜中拒绝放弃105
Chapter 5 把酒祝东风，且共从容——乐于分享110
点一盏灯，照亮别人也照亮了自己110
与人分享胜过悄悄独享113
分享是一种幸福的收获114
别人微笑我们也会感到幸福117
喜鹊落到别人的枝头，也是我们深深的祝愿120
吝啬是真正的贫穷122
把爱分出去，快乐就会越来越多124
投之以桃，必报之以李127
君子莫大乎与人为善130
Chapter 6 繁华落尽见真淳——爱情中淡定相守134
淡定女人，做一朵迎风绽放的木棉花134
遇见我，在我不美丽的时刻136
幸福就在你掌心139
爱的世界里没有童话141
接受遗憾，凡心简单快乐143
聪明的女人不唠叨146
以爱之名，体谅你的另一半149
爱，有时就是重复的琐碎152
欣然放手已逝的爱155
Chapter 7 长风破浪会有时——失意时淡定处之160
无人赏，自家拍掌160
你的人生不是超级模仿秀163
给自己松绑，一切都会过去166
把“我不能”埋葬掉168
穷且益坚，不坠青云之志170
走过山重水复，会是柳暗花明173
你暗淡无光，只是因为走错了方向175
此路不通，换一条路再走178
找准你的位置，成为最优秀的自己180
Chapter 8 也无风雨也无晴——交际里淡定自持184
水至清则无鱼，人至察则无徒184
心畅宽如海，适时要低头185
静时常思己过，闲时莫论人非188
善待责难，感谢批评190
勿以小人之心度君子之腹192
让彼此都有一个好心情195
别碰他人的痛处197
凡事不妨退一步200
愤怒是愚蠢的开始，以后悔告终203
理智面对突如其来的羞辱206
用赞美搭建沟通的桥梁209
Chapter 9 千古功名一聚尘——名利前淡定放下214
名利，生不带来死不带去214
三十功名尘与土，八千里路云和月216
名为锢身之锁，利是焚身之火219
做官只是一时，做人才是一世221
莫让名缰利索羁绊你的灵魂224
挡不住今天的诱惑，将失去明天的幸福227
名利如云烟，且放且看淡230
填上欲望那口井，淡定幸福地生活233
舍下名利，方成大德236
Chapter 10 风物长宜放眼量——得失间淡定看待240
笑看人生的输赢得失240
一失足未必成千古恨242
得之淡然，失之坦然244
量力而行，必要时锲而舍之247
放开自己，不纠结于已失去的事物249
舍得放下，也许你会获得更多252
面对失去，保持一颗平常心254
失之东隅，收之桑榆256
选择吃小亏，方能赢大利258
Chapter 11 相逢一笑泯恩仇——结怨后淡定化解262
不要把仇怨记在心里262
及时拔掉心中仇恨的萌芽264
人非为仇恨所生，不要苦苦纠结267
别让仇恨蚕食了你的心灵269
有容德乃大，最高贵的复仇是宽恕271
渡尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇273
捐嫌释仇，以德报怨275
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摘要：在纷繁复杂的人生旅程中，保持一份淡定和从容至关重要。《人生要留一份淡定和从容给自己.pdf电子书版文档下载》一书，深入探讨了如何在忙碌的生活中找到内心的宁静，为读者提供了一套实用的心灵修养方法。本文将从四个方面对这本书进行详细解读，帮助读者在快节奏的生活中找到属于自己的淡定与从容。
1、心灵修养
《人生要留一份淡定和从容给自己.pdf电子书版文档下载》强调，心灵修养是保持淡定从容的关键。书中指出，人们往往因为过于追求物质和名利而忽略了内心的需求。通过学习心灵修养，我们可以学会放下执念，接纳生活中的不如意，从而获得内心的平静。例如，书中提到，要学会欣赏生活中的美好瞬间，珍惜与亲人朋友的相处时光，这样才能在忙碌的生活中找到心灵的慰藉。
此外，书中还介绍了多种心灵修养的方法，如冥想、瑜伽、阅读等。这些方法可以帮助我们调整心态，减轻压力，提高生活质量。通过实践这些方法，我们可以逐渐培养出淡定的性格，更好地应对生活中的挑战。
在心灵修养方面，书中还强调了感恩的重要性。感恩让我们学会珍惜，懂得付出，从而在内心建立起一种平和的力量。通过感恩，我们可以更加积极地面对生活，以更加从容的心态去迎接每一个挑战。
2、时间管理
时间管理是保持淡定从容的另一个重要方面。《人生要留一份淡定和从容给自己.pdf电子书版文档下载》指出，合理安排时间，提高工作效率，有助于减轻生活压力，从而保持内心的平静。书中建议，我们要学会区分事情的轻重缓急，将时间分配给真正重要的事情，避免陷入无谓的忙碌中。
此外，书中还介绍了时间管理的方法，如番茄工作法、四象限法则等。这些方法可以帮助我们更好地规划时间，提高工作效率，从而在忙碌的生活中找到属于自己的淡定与从容。
在时间管理方面，书中还强调了休息的重要性。适当的休息可以帮助我们恢复精力，提高工作效率。学会合理安排工作和休息时间，是保持淡定从容的关键。
3、人际关系
人际关系是影响我们内心平静的重要因素。《人生要留一份淡定和从容给自己.pdf电子书版文档下载》指出，良好的人际关系有助于我们在生活中保持淡定从容。书中建议，我们要学会与人沟通，尊重他人，关心他人，从而建立起和谐的人际关系。
在人际关系方面，书中还强调了宽容的重要性。宽容让我们学会接纳他人的不足，减少矛盾和冲突，从而在人际交往中保持内心的平静。通过宽容，我们可以更好地处理人际关系，享受和谐的人际氛围。
此外，书中还介绍了如何处理人际关系中的矛盾和冲突。学会换位思考，尊重他人的意见，是处理人际关系问题的关键。
4、生活态度
生活态度是保持淡定从容的根本。《人生要留一份淡定和从容给自己.pdf电子书版文档下载》指出，积极的生活态度有助于我们在面对困难时保持内心的平静。书中建议，我们要学会珍惜生活，感恩生活中的点滴，从而在内心建立起一种乐观向上的力量。
在生活态度方面，书中还强调了乐观的重要性。乐观让我们学会从困境中寻找希望，从而在逆境中保持内心的平静。通过乐观，我们可以更好地面对生活中的挑战，享受生活的美好。
此外，书中还介绍了如何调整生活态度。学会放下过去的遗憾，珍惜当下的美好，是调整生活态度的关键。
总结：
《人生要留一份淡定和从容给自己.pdf电子书版文档下载》一书，为我们提供了一套实用的心灵修养方法，帮助我们找到内心的宁静。通过心灵修养、时间管理、人际关系和生活态度四个方面的努力，我们可以更好地应对生活中的挑战，保持淡定从容。在快节奏的生活中，让我们学会放下执念，珍惜当下，享受生活的美好。
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