放开心 生命有无限可能PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美）约书亚·列伯曼着
- 出 版 社：北京：中国民族摄影艺术出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787512203143
- 页数：207 页
图书介绍：本书是畅销多年的大众心理学经典，作者在书中所表达的大部分思想是人类社会几千年来传统智慧所强调的东西，但是他将这些历史遗产揉进了现代社会中，针对现代人存在的精神问题，结合弗洛伊德的精神分析学和其他心理学理论重新加以阐述，具有很强的实用性。本书语言精练，行文优美，很多章节就如一篇篇哲理散文，言简意赅，读后让人回味无穷。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：王应麟学术讨论集 2011下一篇：佛学与儒家 《放开心 生命有无限可能》目录 标签：生命 可能 无限
第一章 发自内心地理解人生哲学1
人类心灵之永恒追求4
令心灵宁静并非逃避生活6
在内心中自我交流和反省6
心理学的抚慰9
我们得之于宗教的精神财富12
分裂和联合：新的人生观13
调剂宁静心灵的两种方法16
异曲同工的宗教与心理学20
第二章 从心理学角度追寻善与恶的根源23
原罪和忏悔：病态的道德观26
对善恶动机的精神分析27
将压抑在心底的中动释放出来30
宗教忏悔的片面性32
心理冲突发生根源的探究34
幼稚的道德观的入侵37
用诉说的方式来将内心的压力缓解39
第三章 学会正确地爱自己是第一要务41
自爱并非自私43
自我实现务必终其一生而努力45
导致幼稚行为的心理基础47
自卑感源于对自我的憎恨51
放弃其实旨在得到54
勇敢地接受自己57
爱的无限潜能就包含在人性中60
第四章 人类对爱充满无限的渴求63
人与人之间的相互依赖66
人与人之间的相互模仿68
不要假借爱的名义去恨70
所有都因为爱而生74
爱是完整人格的一部分77
大爱借助于宽容表现出来80
宽容是自由的堡垒83
宗教教义中的爱和恨85
第五章 将恐惧和焦虑的情绪消除87
适度恐惧的正面作用89
病态的恐惧感93
恐惧感的心理根源96
告别孩童时代的情感100
正确地将自身的恐惧加以克服102
恐惧于经济问题109
在信仰中克服恐惧114
第六章 消除悲痛的步骤117
当所爱之人离开我们远去120
适当地将自己的悲痛宣泄出来122
消除悲痛的三条原则126
情感不成熟的人131
将不必要的负罪感消除133
超越痛苦的良方就是宣泄136
要告诉孩子真相140
拥有直面现实生活的勇气145
第七章 生命短暂的有益启示149
死亡也是生活的朋友151
高高兴兴地接受命运的归宿154
生命的终极目标157
第八章 人类应该以何为信仰161
信仰上帝的根基164
个人信仰的演变过程167
具有自由选择权的人172
人类从宇宙获得的伟大启示175
美国人所要塑造的上帝观180
第九章 心灵的永恒归宿——宁静183
从两种角度去探求内心185
心理分析的乐观导向189
多重性格的复杂性192
呼吸英雄的空气197
疏通堵塞灵魂的通道200
让心灵得以重归宁静的重要法则203
致谢206
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摘要：本文以《放开心 生命有无限可能.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了这本书的内容和意义，旨在帮助读者了解如何通过放开心态，发现生命的无限可能。文章首先概述了这本书的核心观点，接着从心灵成长、人生哲学、自我认知和积极心态四个方面进行了深入剖析，最后总结了这本书对读者的启示和指导意义。
1、心灵成长
《放开心 生命有无限可能.pdf电子书版文档下载》强调心灵成长的重要性。书中指出，人的内心世界是决定人生走向的关键因素。通过放开心态，我们可以更好地认识自己，发现自己的潜能，从而实现心灵的成长。作者通过丰富的案例和深入的分析，引导读者学会如何调整心态，面对生活中的困难和挑战。
书中提到，心灵成长需要不断学习、思考和实践。通过阅读、旅行、与人交流等方式，我们可以拓宽视野，丰富内心世界。同时，作者还强调了自我反思的重要性，鼓励读者在成长过程中不断审视自己，调整心态，以更好地面对人生的起伏。
此外，书中还介绍了多种心灵成长的方法，如冥想、瑜伽、正念等，帮助读者在日常生活中实践心灵成长，提升生活质量。
2、人生哲学
《放开心 生命有无限可能.pdf电子书版文档下载》从人生哲学的角度，探讨了如何通过放开心态，实现人生的无限可能。作者认为，人生的意义在于追求内心的满足和快乐，而非外在的物质财富和社会地位。
书中指出，人生哲学的核心是价值观的塑造。通过明确自己的人生目标，树立正确的价值观，我们可以更好地面对人生的抉择，实现人生的无限可能。作者通过生动的案例，阐述了如何树立正确的人生观、价值观，以及如何将人生哲学融入到日常生活中。
此外，书中还强调了人际关系的重要性，认为良好的人际关系是实现人生价值的重要保障。通过学会与人沟通、合作，我们可以拓展人脉，提升自己的社会地位，从而更好地实现人生目标。
3、自我认知
《放开心 生命有无限可能.pdf电子书版文档下载》强调自我认知的重要性。作者认为，只有真正了解自己，才能找到适合自己的发展方向，实现人生的无限可能。
书中介绍了多种自我认知的方法，如性格测试、职业规划等，帮助读者了解自己的性格特点、兴趣爱好、价值观等，从而找到适合自己的职业道路和人生方向。
此外，作者还强调了自我认知的动态性，认为人生是一个不断变化的过程，我们需要在成长过程中不断调整自己的认知，以适应不断变化的环境。
4、积极心态
《放开心 生命有无限可能.pdf电子书版文档下载》强调积极心态的重要性。作者认为，积极的心态是面对人生挑战、实现人生目标的关键。
书中介绍了多种培养积极心态的方法，如感恩、乐观、自信等，帮助读者在日常生活中保持积极的心态，以更好地应对生活中的困难和挑战。
此外，作者还强调了积极心态的传染性，认为一个人的积极心态可以影响周围的人，从而形成一个积极向上的氛围。
总结：
《放开心 生命有无限可能.pdf电子书版文档下载》是一本极具启发性的书籍，它从心灵成长、人生哲学、自我认知和积极心态四个方面，为我们揭示了如何通过放开心态，发现生命的无限可能。这本书不仅为我们提供了实用的方法和技巧，更让我们明白了人生的真谛。在阅读这本书的过程中，我们不仅可以提升自己的心灵境界，还可以找到适合自己的发展方向，实现人生的无限可能。
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