人生掌控术 写给年轻人的73个人生忠告PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：鲁青编着
- 出 版 社：北京：石油工业出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787502187088
- 页数：251 页
图书介绍：本书收录了99条帮助读者成长的相关定律、效应和法则，通过心理学家、经济学家等知名学者长期研究及实验得出对广大读者有所帮助的人生智慧。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：佛光大藏经 法华藏·纂集部 法华经传记外三部下一篇：傅佩荣与青年读易经 《人生掌控术 写给年轻人的73个人生忠告》目录 标签：编着 掌控 忠告 写给 年轻人
第一章 命运掌控术——只有坚定信念，成功才如期而至1
舍恩定理：信念拥有世界上最大的魔力3
因果法则：逆境中更需要坚定的信念6
沃森原则：影响人生的不是环境和遭遇，而是信念9
精神磁性定律：命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里11
第二章 现实延伸术——设定一个目标，梦想由此起航15
韦特莱法则：因梦想而伟大，成功者首先是梦想家17
洛克定律：设定一个目标，把梦想变为现实20
吉格勒定理：不要怀有渺小的梦想，它们无法打动人心23
坚信定律：成就不是少数人的专利，人人都可以实现人生价值26
第三章 潜能挖掘术——谁都有潜能，没理由自我否定29
佛罗斯特法则：给自己一个准确的定位31
自我暗示效应：每天看60秒镜子，说：我一定能行34
瓦拉赫效应：充分发挥自己的优势37
摩西奶奶效应：潜力不挖掘，它就会自行泯灭40
第四章 机遇把握术——牢牢把握住每一次稍纵即逝的机会43
王安论断：勤奋的人抓住机会，更勤奋的人创造机会45
布利斯定理：迅速行动不等于盲目，要事先想到退路48
罗杰斯论断：成功者眼中只有自己的目标51
格瑞斯特定理：机会总是眷顾一直在行动着的人54
第五章 处世圆通术——深谙为人处世之道，为成功增砖添瓦57
装傻学问：越是成熟的稻子，越垂下稻穗59
奥迪恩法则：适当的妥协不是耻辱62
刺猬效应：与人相处要掌握分寸，不可疏远也不可太近65
糊涂哲学：看穿但不说穿，该糊涂时要糊涂68
第六章 人际沟通术——学会沟通，沟通力就是竞争力71
曼狄诺定律：微笑是最好的表情73
首因效应：打开交际之门的钥匙75
费斯诺定理：少说多听才是高手78
皮格马利翁效应：批评别人从赞美开始81
第七章 思维突破术——突破思维障碍，让创意点亮奇迹85
“功能固着”心理效应：充分挖掘你的思考潜能87
PMA黄金定律：消极思想是积极思考的大敌90
毛毛虫理论：做一个会拐弯的毛毛虫93
卡贝定理：要创新就要勇于放弃96
第八章 情商提升术——在成长的道路上，情商比智商更重要99
软糖效应：成功从情商开始101
“踢猫”效应：学会管理自己的情感104
霍桑效应：找个合适的方式把坏情绪释放出来107
情绪效应：你不应该拒绝那杯热茶110
第九章 欲望控制术——珍惜和知足是幸福的真谛113
皮尔斯定理：做人要知足，做事要知不足115
狄德罗效应：欲望是一个无底洞，不要过分贪心118
隧道视野效应：以一百万卖尽你所有，你愿意吗？121
牢骚效应：轻松享受不抱怨的人生124
第十章 心态平和术——乐观的心态能战胜一切厄运127
杜根定律：半杯水，半满，还是半空？129
打破墨菲定律：一切问题都是可以解决的132
鲁尼恩定律：不妨“游戏”人生134
蓝斯登定律：九个字改变你的心态137
比伦定律：如果有个柠檬，试着做成柠檬汁140
第十一章 自我调控术——能控制住自己的人，才能掌握自己的命运143
禁果效应：自制力不强引发恶的冲动145
控制定律：犹太人为什么能够成功147
半途效应：别让你的希望“死”在半途149
自制力定律：六种方式帮你提升自制力152
第十二章 风险把控术——命运总是眷顾那些富有冒险精神的人155
达维多夫定律：敢冒险的就是英雄，不管他们如何低调157
苏黎世投机定律：不要逃避风险，有时候不冒险比冒险更危险160
达维多定律：勇敢的尝试是成功的一半163
跨栏定律：危机时刻往往能看出一个人的未来价值166
波特法则：有独特的定位，才会有独特的成功169
第十三章 效率提升术——懒惰不只是坏习惯，还是成材的绊脚石173
帕金森定律：懒散是效率的天敌175
10000小时定律：天才缘于勤奋，伟大缘于平凡178
吉格定理：培养才能需要后天努力，别让坏习惯成绊脚石181
马蝇效应：让“兴趣”成为治疗懒惰的“马蝇”184
第十四章 寂寞平衡术——寂寞是人成长路上不可缺少的营养素187
磨合效应：忍受寂寞，在寂寞中成长189
“延迟满足”效应：寂寞，人生必需的营养素192
蘑菇定律：人生的起步阶段，更要耐得住寂寞195
齐加尼克效应：给自己减压，选择一个方式释放寂寞198
第十五章 自我超越术——在挑战中失败不丢人201
适者生存法则：挑战无处不在，没有准备就是悲剧203
摆脱“约拿情结”：勇于挑战就会出现奇迹206
蜕皮效应：能不断超越自己，你就能取得成功209
犬獒效应：提高竞争力是增加胜算的法宝212
第十六章 挫折征服术——没有挫折的人生是不完整的215
挫折理论：挫折是上帝送给我们的礼物217
兰伯格定理：面对挫折要有一颗平常心220
冰淇淋哲学：挫折不等同于失败223
基利定理：失败是另一种形式的成功226
第十七章 责任担当术——借口是成功的绊脚石，成长中的大忌229
鸵鸟效应：找借口的人是愚蠢的，不管他如何自圆其说231
阿什法则：敢承担责任的人才有大作为234
特里法则：正视错误，你会得到错误以外的东西。237
吉宁定理：不为失败找借口，只为成功找方法240
第十八章 个性打造术——独立的人有资格拥有独立的世界243
摆脱“从众效应”：坚持真我，你才会告别平庸245
权威暗示效应：依赖别人的搀扶，永远受制于人247
突破“韦奇定理”：有主见就等于有了整个世界250
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摘要：人生掌控术：写给年轻人的73个人生忠告.pdf电子书版文档下载，是一本专为年轻人量身定制的指导书籍。书中以73条人生忠告为核心，从心态、行动、人际和成长四个方面，为年轻人提供了一套全面的人生掌控术，帮助他们更好地规划人生，实现自我价值。
1、心态掌控
人生掌控术强调心态的重要性，认为积极的心态是成功的关键。书中指出，年轻人要学会调整心态，面对困难和挫折时保持乐观，相信自己有能力克服一切。此外，还要学会放下过去的遗憾，珍惜当下，把握未来。
书中还提到，年轻人要树立正确的人生观和价值观，明确自己的人生目标，并为之努力奋斗。同时，要学会自我激励，不断追求进步，保持内心的平静和坚定。
在心态掌控方面，人生掌控术还强调要培养良好的情绪管理能力，学会调整自己的情绪，避免因情绪波动而影响生活和工作。
2、行动掌控
人生掌控术认为，行动是改变人生的唯一途径。书中指出，年轻人要勇于行动，敢于尝试，不断积累经验，提升自己的能力。同时，要明确自己的目标，制定合理的计划，并严格执行。
在行动掌控方面，人生掌控术强调要培养良好的时间管理能力，合理安排时间，提高工作效率。此外，还要学会团队合作，与他人共同进步。
书中还提到，年轻人要敢于面对失败，从失败中吸取教训，不断调整自己的行动策略，最终实现人生目标。
3、人际掌控
人生掌控术认为，人际关系的处理对人生成功至关重要。书中指出，年轻人要学会与人沟通，建立良好的人际关系，为自己的事业发展奠定基础。
在人际掌控方面，人生掌控术强调要学会倾听，尊重他人，关心他人，从而赢得他人的信任和尊重。此外，还要学会处理人际关系中的冲突，避免因矛盾而影响自己的发展。
书中还提到，年轻人要学会感恩，珍惜身边的人和事，从而在人际交往中保持良好的心态，实现人生价值。
4、成长掌控
人生掌控术认为，成长是人生的永恒主题。书中指出，年轻人要不断学习，提升自己的综合素质，实现自我成长。
在成长掌控方面，人生掌控术强调要学会自我反思，总结经验教训，不断调整自己的成长方向。此外，还要学会适应社会变化，把握时代脉搏，与时俱进。
书中还提到，年轻人要敢于挑战自我，突破自己的舒适区，不断拓展自己的视野和能力，实现人生价值。
总结：
人生掌控术：写给年轻人的73个人生忠告.pdf电子书版文档下载，为年轻人提供了一套全面的人生掌控术。通过心态、行动、人际和成长四个方面的指导，帮助年轻人更好地规划人生，实现自我价值。
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