情商比智商更重要PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：刘浩编着
- 出 版 社：北京：朝华出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787505425507
- 页数：304 页
图书介绍：本书是一本介绍情商并指导人们在现实生活中提高情商的一本读物。本书分为八个章节，向读者阐述了情商在现实生活中的重要作用，以及在生活中通过努力不断提高自己的情商的方法等。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：老子详解 老子执政学研究下一篇：大佛顶首楞严经 卷7-10 《情商比智商更重要》目录 标签：情商 编着 智商
第一章 良好的心理素质是高情商的表现3
一定要重视和了解如何提高自己的情商3
追求成功者应有的心理素质8
你可以把不幸事件变成自己事业有益的因素10
克制自己，提高自我控制的能力13
约束自己向着有益的目标迈进15
适度地控制激情，防止冲动和鲁莽19
为了追求成功，不可忽视对性格的培养23
塑造和锻炼良好性格的五项基本原则26
提高心理成熟度，促进情商发展29
通过适当的行为训练改变软弱的个性31
历炼遇事不惧、临场不乱的心理素质33
不断超越自我，追求个性成熟的生活品性36
第二章 正确认识和接纳自己，发掘潜能43
努力地去实现自我才是一种成功的人生43
准确地认识自己才能奠定事业成功的基础45
对自己一定要有足够的信心47
如何树立自信心和必胜的信念49
根据自己的特点确定自己的努力方向52
不真正地接纳自己就无法成功55
努力确立积极良好的自我形象感57
尝试进行提高自信心理的基本训练61
按照最适合自己的模式去生活64
学会在心理上进行积极的自我暗示66
充分发掘自身的潜力，减少自我发展中的挫折69
在设定目标时，要尽量伸展自已71
第三章 站在他人的立场上思考与处理问题77
尽量去了解别人才能避免交往中的障碍77
生活中需要经常站在对方的角度来思考79
一定要重视别人，学会欣赏别人81
利用“同理心”获得对方的理解与配合84
强化共同点，自然地建立和谐的关系86
使对方感觉到你与他有更多的相似性88
深入地了解别人，使彼此的交流更富有成效90
把握适度的原则，与人愉快交谈93
在沟通中吸引对方注意力的三大秘诀96
通过倾听为彼此的深入交往奠定良好的基础98
尽量去肯定别人，不要自我狡辩101
我们对他人的动机和行为的假设可能是错误的103
站在对方的角度去考虑问题就容易谈拢105
避免正常的冲突扩大化或向消极方向发展108
第四章 情商较高的人容易获得良好的人际关系115
人际交往是现代人生活中一项不可缺少的内容115
找出和消除你在人际交往中的困扰117
纠正建立良好人际关系中的错误想法119
正确对待和处理情绪才能维系良好的人际关系121
结交朋友也是需要把握一些基本的原则的123
学会建立健康的交往心态是非常重要的126
对别人表示出真心诚意的赞赏128
增强你的吸引力，得到别人的认可和支持130
良好的沟通是建立和谐人际关系的基础133
合情合理地在日常的协商中取得成功137
事情搞砸之后如何让人家原谅你142
面对拒绝怎样坚持你的要求147
拥有足够的自信心不等于固执和刚愎自用150
消除人际交往中不快的最好办法是宽恕155
在为人处世方面适当变通，保持性格的灵活性158
第五章 一个人的情商的高低体现在自身情绪控制力上163
要相信自己具有控制自我情绪的能力163
如果你能控制自己的思想就能控制生活165
努力保持清醒的头脑和冷静、清晰的思维166
生活从来都没有像你所以为的那么糟糕170
不为不可挽救的事实而激动，才是聪明的171
从来没有人因为抱怨世界而感到发自内心的快乐175
克服心理上的焦虑，战胜莫名的紧张179
不要让忧虑妨碍你享受生活181
面对麻烦和烦恼采取积极有效的行动183
用理智的力量来控制和调整自己的心态186
在竞争中扬长避短，减轻心理压力188
多方努力，解除心理疲劳190
掌控心情，营造良好的内心环境191
第六章 以愉悦和积极的心态去看待现实世界199
乐观快乐的人才会真正拥有这个世界199
整天想着好的念头才能拥有美好的人生200
树立“我确实能做到”的信念203
不要把视线投到事情错误的一面206
无论日子多么艰难都要保持积极的态度209
把内心的思想和言语都引导到奋发鼓劲的方向上去212
不要去想那些已经失去的东西216
培养和加强积极的人生态度的基本原则218
凡事都向好的方面想，减少挫折感220
激发积极情绪，战胜沮丧和消极224
一个充满激情的人总是积极乐观的226
第七章 用心去容忍和接受日常生活中的挫折233
大多数人能够承受超过我们所认为的压力233
把失败当做激发你以新的信心和坚毅精神重新出发的契机236
逆境和挫折可以使我们变得更加强大238
忘却痛苦不幸的过去，放眼充满希望的未来240
不论你现在在什么地方都可以努力超越不如意的生活242
“积极行动”是应对逆境的最好方法245
不要让对失败的恐惧绊住你尝试新事物的脚步247
失败和成功一样对我们的人生有价值252
只有被善待的失败才会成为成功之母253
面对生活中的挫折和困难应采取的态度257
通过自身的努力提高耐挫能力260
第八章 让情商为你追求成功提供足够的动力265一定要努力成为善于适应环境变化的人265
人生和工作结果的方程式与成功三要素268
在竞争中胜人一筹的生存法则273
坚持独立的思考和判断，摆脱从众心理277
相信直觉，善于依靠灵机一动办事279
善于合作，与自己而不是与他人竞争281
成功是一种需要付出努力的选择而不是机遇284
对未来抱有良好的期望，拥有适度的“野心”287
时刻做好准备以获得更多、更好的机会289
聪明的人在必要的时候会冒可能出丑的风险291
做自己害怕的事就容易克服恐惧292
追求幸福和卓越所应该极力避免的人生态度295
不断追求进步，努力做得更好299
培养良好的人格品质，争做创造性人才301
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摘要：本文以《情商比智商更重要.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了情商的重要性，包括人际交往、职业发展、心理健康和幸福生活。通过深入分析，揭示了情商在个人成长和社会生活中的关键作用，为读者提供了提升情商的实用建议。
1、人际交往
在人际交往中，情商的重要性不言而喻。情商高的人能够更好地理解他人情绪，有效沟通，建立良好的人际关系。在《情商比智商更重要.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，情商高的人能够敏锐地察觉到他人的需求，从而在交往中展现出更高的亲和力和影响力。例如，在职场中，情商高的人更容易获得同事的信任和上级的赏识，从而在团队中发挥更大的作用。
此外，情商高的人在面对冲突和矛盾时，能够保持冷静，寻求合理的解决方案。在家庭生活中，情商高的人懂得如何处理亲子关系，使家庭氛围更加和谐。总之，情商在人际交往中发挥着至关重要的作用。
《情商比智商更重要.pdf电子书版文档下载》还介绍了提升情商的方法，如学会倾听、换位思考、情绪管理等，为读者提供了实用的指导。
2、职业发展
在职业发展中，情商同样扮演着重要角色。情商高的人能够更好地适应职场环境，处理职场关系，从而在职业生涯中取得更好的成绩。在《情商比智商更重要.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了情商在以下方面的作用：
首先，情商高的人能够更好地理解领导意图，与领导保持良好的沟通，从而获得更多的职业发展机会。其次，情商高的人能够与同事建立良好的合作关系，共同完成工作任务。最后，情商高的人能够应对职场压力，保持良好的心态，从而在职业生涯中走得更远。
此外，作者还提出了提升职业情商的方法，如学会自我激励、培养同理心、提高抗压能力等，为读者提供了有益的启示。
3、心理健康
心理健康是情商的重要组成部分。情商高的人能够更好地调节自己的情绪，保持心理健康。在《情商比智商更重要.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，情商高的人在面对挫折和困难时，能够保持乐观的心态，积极寻求解决问题的方法。
此外，情商高的人能够更好地处理人际关系，减少心理压力。在家庭生活中，情商高的人懂得如何关爱家人，使家庭氛围更加温馨。总之，情商对心理健康具有重要影响。
《情商比智商更重要.pdf电子书版文档下载》还介绍了提升心理健康的技巧，如学会放松、培养兴趣爱好、寻求心理支持等，为读者提供了实用的建议。
4、幸福生活
幸福生活是每个人都追求的目标。情商高的人能够更好地享受生活，拥有更高的幸福感。在《情商比智商更重要.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了情商在以下方面的作用：
首先，情商高的人能够更好地处理生活中的各种问题，使生活更加顺利。其次，情商高的人能够与家人、朋友保持良好的关系，享受亲情和友情带来的快乐。最后，情商高的人能够关注自己的内心需求，追求精神层面的满足。
《情商比智商更重要.pdf电子书版文档下载》还介绍了提升幸福感的技巧，如学会感恩、培养乐观心态、关注身心健康等，为读者提供了有益的指导。
总结：
通过阅读《情商比智商更重要.pdf电子书版文档下载》，我们深刻认识到情商在个人成长和社会生活中的重要性。情商高的人不仅在人际交往、职业发展、心理健康和幸福生活方面具有优势，而且能够更好地应对生活中的各种挑战。因此，提升情商是我们每个人都应该关注的重要课题。
本文从四个方面对《情商比智商更重要.pdf电子书版文档下载》进行了详细阐述，旨在帮助读者更好地理解情商的重要性，并为其提供提升情商的实用建议。
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