拯救工作 职场达人的十堂幸福课PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：韩垒，张利着
- 出 版 社：北京：电子工业出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787121149559
- 页数：242 页
图书介绍：本书以幸福为切入点，从如何得到幸福的各个方面展开叙述，从直面的询问：你工作幸福么，到深入的剖析为什么不幸福，怎么才幸福。从当今职场打工者的心理出发，针对工作当中遇到的问题给出建议和启发，帮助人们走出迷茫和困境。旨在打开职场人士的思维陷阱——工作不是为了赚钱而做的苦役；工作不是放置抱怨和烦恼的垃圾堆，工作才是人生幸福所在，我们完全可以通过塑造积极的工作态度和人生态度，才获得，当自己成为一个积极、热情、专注、勇敢、并有了管理自己的理想以及时间的能力的时候，幸福自然会飘然而至！ 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：死亡教育与研究 批判的观点下一篇：工作后再知道就晚了 写给年轻人的十一项忠告 《拯救工作 职场达人的十堂幸福课》目录 标签：拯救 职场 工作
第一章 工作让你幸福了吗1
你会因为工作压力大而抱怨吗2
不要把工作视为“鸡肋”，做得心不甘情不愿6
工作不是一种不可避免的苦役11
我是为了自己而工作14
当把工作看成是一种快乐时，生活才会变得精彩18
努力工作才会让自己成熟22
工作是人生幸福的所在25
第二章 怎样工作才幸福29
幸福需要自己把握，树立正确的职业观30
职场幸福感会影响我们的工作效率34
把每一份工作做到位37
工作无小事，善待那些看似无关紧要的工作41
巧干加苦干等于成功46
职场幸福指数测试50
第三章 幸福工作意味着主动完成工作任务53
工作任务不找上门，那就自己去找工作任务54
把工作当成人生的使命来完成58
起码比昨天进步一点点63
立即行动，学会用“现在进行时”68
不要怪你的上司不赏识你，因为你还没做出业绩来证明自己72
心有多大，工作的舞台就有多大76
第四章 世上没有卑微的工作，只有卑微的工作态度81
有什么样的目标就有什么样的人生82
一个消极的人鄙视自己的工作87
为他人工作的同时也是为自己工作91
责任感，事业成功的基石95
服从是高效工作的第一前提100
永远不要忘记自己的职责105
第五章 勇于向不可能完成的事情发出挑战109
勇敢起来，走出逆境就能成功110
把握好生命的每一天115
将“不可能”变为“可能”120
做一个有进取心的人124
冒险为努力带来附加值128
第六章 缺什么也别缺工作热情131
用激情点燃工作热情132
计划一旦制定就不能欺骗自己136
和自己的工作谈“恋爱”141
伟大的事业来自对工作日的满心期待145
让加班累并快乐着149
第七章 专注让工作更完美153
“完美主义”会使你的工作变得更加有趣154
专注，工作才会更完美159
实现目标的前提是专注的力量163
工作之外的事情，工作之外做167
高品质工作要远离坏习惯171
丈量成功，只是你与专注的距离175
第八章 回归初学者心态，就是回归幸福179
心态愈归零，幸福愈靠近180
唤醒你心中的求知欲183
像新生儿一样对世界充满好奇186
当初工作为何选择了我190
需要放下的比需要得到的更多193
第九章 管理幸福的前提是管理自己197
睡觉前两小时，你在干什么198
学习！学习！持续地学习201
当懒惰在地狱门前呼唤你204
牢骚族比跳槽族更可怕207
抱怨工作不如改变自己211
对于不幸福因素要经常反思215
第十章 文凭绝不可能和职场幸福画等号219
上班第一要文凭，第二要能力220
忠诚是职场中最值得重视的美德223
谦虚是工作进步的通行证228
给蒙上灰尘的诚信拍拍土233
实现共同愿景让工作更快乐236
学做办公室里的“韦小宝”239
参考文献242
相关图书
- 《BBC人体如何工作》（英）爱丽丝.罗伯茨 2019
- 《慢性呼吸系统疾病物理治疗工作手册》（荷）瑞克·考斯林克（RikGosselink） 2020
- 《掌控工作》邵文瀚着 2020
- 《社会工作专业英语》俞炎燊 2019
- 《中国共产党支部工作条例问答》张越编着 2019
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- 《拯救灰星球的罗里里 能量》孙柱炫文 2015
- 《抗战与军队政治工作》李富春等着 1938
- 《思维导图工作法》王玉印着 2020
- 《工作-家庭支持氛围影响机制的实证研究》刘崇瑞 2019
作者其它书籍
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东着 2004
- 《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜着 2009
- 《王蒙文集 新版 35 评点《红楼梦》 上》王蒙着 2020
- 《TED说话的力量 世界优秀演讲者的口才秘诀》（坦桑）阿卡什·P.卡里亚着 2019
- 《燕堂夜话》蒋忠和着 2019
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- 《看书琐记与作文秘诀》鲁迅着 2019
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出版社其它书籍
- 《电子测量与仪器》人力资源和社会保障部教材办公室组织编写 2009
- 《少儿电子琴入门教程 双色图解版》灌木文化 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《通信电子电路原理及仿真设计》叶建芳 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆，鄢莉，谭明华 2019
- 《电子应用技术项目教程 第3版》王彰云 2019
- 《中国十大出版家》王震，贺越明着 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
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摘要：在快节奏的职场生活中，如何保持工作与生活的平衡，实现幸福人生？《拯救工作 职场达人的十堂幸福课.pdf电子书版文档下载》为您提供了十堂实用课程，助您在职场中找到幸福之道。
1、课程概述
《拯救工作 职场达人的十堂幸福课.pdf电子书版文档下载》是一本专为职场人士打造的幸福指南。书中详细介绍了十堂课程，涵盖了职场心态、时间管理、人际关系、职业规划等多个方面，旨在帮助读者在职场中找到幸福之道。
课程内容丰富，既有理论讲解，又有实际案例，让读者在阅读过程中能够轻松掌握职场幸福的关键要素。
此外，书中还提供了许多实用工具和方法，帮助读者在职场中更好地应对各种挑战，实现个人成长和幸福人生。
2、心态调整
职场中，心态决定一切。本书第一堂课程着重讲解了如何调整心态，以积极的态度面对工作和生活中的挑战。
课程中提到，要树立正确的价值观，明确自己的目标和追求，学会调整心态，保持乐观向上的精神状态。
通过调整心态，读者可以更好地应对职场压力，提高工作效率，实现个人价值。
3、时间管理
时间管理是职场人士必备的技能。本书第二堂课程详细介绍了时间管理的方法和技巧。
课程中提到，要合理安排时间，明确工作重点，学会拒绝无关紧要的事情，提高工作效率。
通过有效的时间管理，读者可以更好地平衡工作与生活，实现个人成长和幸福人生。
4、人际关系
人际关系是职场中不可或缺的一部分。本书第三堂课程重点讲解了如何处理职场人际关系。
课程中提到，要学会倾听、尊重他人，建立良好的人际关系，提高团队协作能力。
通过建立良好的人际关系，读者可以更好地融入职场，实现个人价值。
5、职业规划
职业规划是职场人士实现幸福人生的关键。本书第四堂课程详细介绍了如何制定和实施职业规划。
课程中提到，要明确自己的职业目标，制定合理的职业规划，不断学习和提升自己，实现职业发展。
通过合理的职业规划，读者可以更好地实现个人价值，实现幸福人生。
6、自我成长
自我成长是职场人士实现幸福人生的重要途径。本书第五堂课程重点讲解了如何进行自我成长。
课程中提到，要不断学习新知识、新技能，提升自己的综合素质，实现个人成长。
通过自我成长，读者可以更好地适应职场变化，实现个人价值。
7、压力管理
职场压力是不可避免的。本书第六堂课程详细介绍了如何进行压力管理。
课程中提到，要学会调整心态，合理分配时间，保持良好的生活习惯，有效应对职场压力。
通过有效的压力管理，读者可以保持身心健康，提高工作效率。
8、情绪管理
情绪管理是职场人士必备的技能。本书第七堂课程重点讲解了如何进行情绪管理。
课程中提到，要学会调整情绪，保持冷静，以积极的态度面对工作和生活中的挑战。
通过有效的情绪管理，读者可以更好地应对职场压力，实现个人价值。
9、沟通技巧
沟通技巧是职场人士必备的技能。本书第八堂课程详细介绍了沟通技巧。
课程中提到，要学会倾听、表达、反馈，建立良好的人际关系，提高团队协作能力。
通过有效的沟通技巧，读者可以更好地融入职场，实现个人价值。
10、幸福生活
幸福生活是职场人士追求的目标。本书第九堂课程重点讲解了如何实现幸福生活。
课程中提到，要学会平衡工作与生活，关注身心健康，培养兴趣爱好，实现幸福人生。
通过实现幸福生活，读者可以更好地享受职场生活，实现个人价值。
总结：
《拯救工作 职场达人的十堂幸福课.pdf电子书版文档下载》为职场人士提供了全面的幸福指南，涵盖了职场心态、时间管理、人际关系、职业规划等多个方面。通过学习本书，读者可以更好地应对职场挑战，实现个人成长和幸福人生。
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