自我肯定训练 团体手册PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：洪志美，黄志康编译
- 出 版 社：桂冠图书股份有限公司
- 出版年份：1993
- ISBN：9575514963
- 页数：172 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：中国文化里的魂魄密码下一篇：儒家哲学的体系 儒家哲学的体系续编 《自我肯定训练 团体手册》目录 标签：编译 团体 肯定 训练 手册
桂冠心理学丛书序1
洪序1
黄序1
第一章 自我肯定1
人际沟通的四种形态1
何人需要自我肯定训练3
如何进行自我肯定训练4
行为演练5
认知演练7
自我肯定训练团体8
第二章 团体的过程9
说明团体聚会的目标和课程9
检讨作业10
分享成员的成功经验10
行为演练及认知演练11
成功和不成功的自我肯定14
团体过程的评估14
点心15
第三章 团体的评估17
团体中评估的目的17
评估的时机18
角色扮演测验18
自填式测验19
团体中测验的使用19
团体参与度21
团体凝聚力22
生产性23
L—1团体前会谈课程26
L—2团体前会谈说明27
L—3角色扮演反应记录表40
L—4会谈实例49
L—5团体后会谈课程55
L—6团体资料记录59
L—7家庭作业检查表：记录指导62
L—8领导者资料单：伙伴系统63
M—1团体前基本资料单28
M—2团体合约书32
M—3康雷氏自我肯定量表34
M—4角色扮演测验：标准情境37
M—5角色扮演测验：选择的情境38
M—6角色扮演自评表42
M—7家庭作业单43
M—8如何填写日志44
M—9日志记录表45
M—10日志记录范例47
M—11团体后资料单55
M—12团体聚会评估表58
M—13成员资料单：伙伴系统64
M—14「伙伴合约书」家庭作业单65
第四章 行为演练67
课程一67
课程二74
课程三77
课程四80
课程五83
课程六87
课程七92
课程八95
练习一 设定有效的情境目标73
练习二 肯定的拒绝75
练习三 肯定的请求78
练习四 表达感觉81
练习五 肯定的表达84
练习六 防御技巧89
练习七 同理他人93
练习八 复习自我肯定技巧96
M—15行为演练步骤69
M—16自我肯定与认知回馈标准70
第五章 认知演练99
课程九99
课程十104
课程十一109
课程十二113
练习九 自我贬损与自我伸张陈述100
练习十 确认和改变自我语言103
练习十一 应变思考105
练习十二 思考转换110
练习十三 思考停顿112
练习十四 认知技巧的回顾114
练习十五 察觉常用的模式116
练习十六 改变的转移与持续117
M—17认知演练的步骤108
追踪聚会课程119
第六章 团体的领导与管理121
团体领导技巧类别121
团体的管理123
团体问题124
自我肯定问卷135
练习十七 解决团体问题126
L—9团体问题检查表124
L—10团体领导者清单128
L—11聚会时所需材料一览表130
第七章 自我肯定训练团体的临床经验141
筹备工作141
病人的筛选142
团体开始143
Ⅰ.第一阶段——行为演练143
Ⅱ.第二阶段——认知演练151
团体结束157
结语157
附录161
自我肯定评量表161
参考资料163
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摘要：本文以“自我肯定训练 团体手册.pdf电子书版文档下载”为中心，详细阐述了该手册的内容、特点、应用以及下载方式，旨在帮助读者全面了解并有效运用自我肯定训练，提升自我认知和自信心。
1、内容概述
“自我肯定训练 团体手册.pdf电子书版文档下载”是一本专注于自我肯定训练的团体手册。手册内容丰富，包括自我认知、情绪管理、人际关系、目标设定等多个方面。通过阅读和学习，读者可以全面了解自我肯定的重要性，掌握自我肯定的方法和技巧。
手册中包含大量的案例分析和实践练习，帮助读者将理论知识应用到实际生活中。此外，手册还提供了丰富的自我肯定语句，帮助读者在日常生活中不断强化自我认知和自信心。
手册内容分为以下几个部分：自我认知、情绪管理、人际关系、目标设定、自我激励、自我成长等。每个部分都配有详细的讲解和实践练习，使读者能够循序渐进地提升自我肯定能力。
2、特点分析
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1. 实用性强：手册内容紧密结合实际，针对性强，能够帮助读者解决实际问题。
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4. 易读性强：手册语言通俗易懂，排版美观，便于读者阅读和学习。
3、应用领域
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1. 个人成长：帮助个人提升自我认知、情绪管理、人际关系等方面的能力。
2. 教育培训：适用于学校、企业、培训机构等开展自我肯定训练课程。
3. 心理咨询：为心理咨询师提供专业参考，帮助来访者提升自我肯定能力。
4. 社会工作：为社区、家庭等提供自我肯定训练资源，促进社会和谐发展。
4、下载方式
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总结：
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本文由nayona.cn整理
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