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禅说心得PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：东篱子解译
• 出 版 社：北京：中国华侨出版社
• 出版年份：2007
• ISBN：7802222680
• 页数：305 页

图书介绍：禅的本质其实是极其简单的，就是平和。本书以更为浅显生动的禅的故事从十三个方面论述了悟新悟性、悟苦悟乐、悟富悟贫、悟生悟死、悟进悟退等生活道理。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：追寻一己之福-中国古代的信仰世界下一篇：藏族生态伦理 《禅说心得》目录 标签：解译 心得

第一章　悟心悟性：找到认识自己的最佳途径1

1．人应有自知之明2

2．尊重自己的本性3

3．除却心灵的尘埃5

4．持一颗平常心6

5．任心清净8

6．天堂与地狱10

7．心定则事定12

8．从小事中磨炼心性14

9．不要燃烧自己的功德16

10．不如改变自己18

11．从心开始20

第二章　悟苦悟乐：做苦海中一个快乐的人25

1．快乐之道26

2．无苦何来乐27

3．简单才能快乐29

4．比较得来的苦恼31

5．何不放下33

6．苦恼的小和尚35

7．知足常乐37

8．有一双发现快乐的眼睛39

9．与幽默结缘41

10．放下烦恼43

11．选择给予44

第三章　悟富悟贫：不要让自己做一个心理的穷人47

1．你眼里的财富48

2．不要落入财富的陷阱50

3．安贫乐道52

4．无财便是福54

5．守义而富且贵56

6．钱因人而有罪58

7．君子爱财，取之有道60

8．积聚金钱不是最重要的62

9．真正的穷人63

10．不要让金钱腐蚀65

11．金钱与自由你选择什么66

第四章　悟生悟死：正确面对生死69

1．生命有它自己的过程70

2．生命无常71

3．自杀是罪73

4．活就该活出品位77

5．参透生死心自宽79

6．珍惜活着的时间81

7．死亡83

8．生死皆是禅85

9．死亡的方式87

10．由死而悟89

11．停一停生命的脚步91

第五章　悟进悟退：自由进退、智者长存93

1．进时分清轻重94

2．以退为进96

3．人生要随缘而定98

4．向目标直行100

5．立即行动102

6．以勤作桨104

7．向同一个方向前进107

8．退一步海阔天空109

9．勇者前行111

10．如水之进退113

11．随机应变才能找到前进的出口116

12．做人要留退路118

13．欲速则不达120

第六章　悟守悟立：变通当随时随势123

1．因时而守，因地而变124

2．莫让形式所缚125

3．别让狭隘限制自己126

4．让不可能成为可能129

5．坚持与变通131

6．坚守自我133

7．其实那扇门是虚掩着的135

8．找不同的方法136

9．唤醒你的天分138

10．从规律入手140

第七章　悟爱悟恨：爱恨因缘而起143

1．最伟大的母爱144

2．子孝为爱147

3．朋友之爱贵乎知己149

4．爱恨皆源于情150

5．聚散随缘152

6．婚后如朋友般对待爱人154

7．不要错过了才知道后悔156

8．给爱空间157

9．平淡是真159

10．不要期待完美的爱情162

11．婚姻是个互助组164

12．别让感情错位167

第八章　悟宽悟严：宽严有度则可自在安乐171

1．宽容是一种美172

2．请你选择宽恕173

3．有容乃大175

4．容难容之事178

5．懂得分享180

6．不要在小事上计较182

7．严于律己，宽以待人185

8．不要固执地否定他人187

9．忘记是对自己的宽容188

第九章　悟善悟恶：永为善事，永为善人191

1．勿以恶小而为之192

2．爱这世间一切生命194

3．常行忏悔196

4．放下善恶198

5．盲人点灯200

6．一视同仁度世人202

7．潜能因恶习而无光204

8．施予他人不求回报206

9．福报有时207

10．有颗慈悲心208

第十章　悟得悟失：怀一颗平常心对待得失利害211

1．人生要活得潇洒212

2．舍与得213

3．生活的两面215

4．忍小舍谋大得217

5．不要为错过了的怀有遗憾219

6．不要太固执222

7．只选适合自己的224

8．何必盯着成功不放226

9．舍去无益之物229

10．无病是大得231

11．不要失掉高尚的自己232

第十一章 悟清悟浊：糊涂的活着比清醒时更快乐235

1．难得糊涂236

2．都明白就不明白了237

3．糊涂才是大学问239

4．糊涂人最高明241

5．糊涂为自保之良策243

6．心清而形浊246

7．智识点亮人生249

8．于细处看清世人251

9．一半清醒一半醉254

10．真正的聪明人255

11．千万别自作聪明257

第十二章　悟礼悟道：礼遇他人于己无害259

1．待人莫失谦恭260

2．以暖语对人262

3．放下你的优越感264

4．恭敬做人266

5．先礼后行268

6．敬他人即是敬自己270

7．道乃平常心272

8．有道之人更谦卑274

9．学得优雅一点277

10．道在信与不信间279

第十三章 悟高悟低：不要将自己凌驾于他人之上281

1．得意时当知抽身而退282

2．生活求俭284

3．圣人无名286

4．言语低调一点287

5．做人还需谦虚一点289

6．低调是我们步入社会的必然要求292

7．真正的高贵295

8．先低才能后高297

9．别把自己看得太高299

10．水满则溢，月盈则亏302

11．不要给别人当靶子304

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摘要：禅说心得.pdf电子书版文档下载，一本深入浅出的禅学经典，通过丰富的案例和深刻的见解，引导读者在繁忙的生活中找到内心的宁静与智慧。本文将从四个方面对这本书进行详细解读，帮助读者更好地领悟禅的精髓。

1、禅的内涵

禅，是一种生活态度，一种精神追求。在禅说心得.pdf电子书版文档下载中，作者详细阐述了禅的内涵，包括禅的起源、发展以及禅的核心思想。通过阅读这本书，读者可以了解到禅并非远离尘世的修行，而是融入日常生活的智慧。

禅强调“当下”，即活在当下，不被过去和未来所困扰。这种生活态度有助于人们摆脱烦恼，找到内心的平静。在书中，作者通过生动的案例，如“吃饭吃饭”的故事，生动地诠释了禅的“当下”理念。

此外，禅还强调“无我”，即超越自我，达到与宇宙的和谐统一。这种思想有助于人们破除自我中心，关注他人，实现人际关系的和谐。

2、禅的修行方法

禅说心得.pdf电子书版文档下载中，作者介绍了多种禅的修行方法，如打坐、参禅、念经等。这些方法旨在帮助读者在日常生活中实践禅的智慧。

打坐是禅修的基本方法，通过静坐冥想，可以净化心灵，提高专注力。书中详细介绍了打坐的姿势、呼吸和观照方法，使读者能够轻松入门。

参禅是禅修的重要环节，通过参禅，可以领悟禅的真理。作者在书中分享了许多参禅的案例，使读者在阅读过程中能够深入思考，领悟禅的真谛。

念经是禅修的一种方式，通过念诵经文，可以净化心灵，积累功德。书中介绍了多种经文，并提供了念经的方法和注意事项。

3、禅的应用

禅说心得.pdf电子书版文档下载不仅介绍了禅的内涵和修行方法，还详细阐述了禅在生活中的应用。作者认为，禅可以应用于生活的方方面面，如工作、学习、人际关系等。

在职场中，禅可以帮助人们保持冷静，应对压力，提高工作效率。通过禅的智慧，可以化解矛盾，实现团队和谐。

在学习中，禅可以帮助人们培养专注力，提高学习效果。通过禅的修行，可以使人更加自信，勇于面对挑战。

在人际关系中，禅可以帮助人们学会宽容、理解和关爱。通过禅的智慧，可以建立和谐的人际关系，创造美好的生活环境。

4、禅的启示

禅说心得.pdf电子书版文档下载不仅是一本禅学经典，更是一本人生智慧的指南。作者在书中分享了许多禅的启示，如“放下”、“接纳”、“感恩”等。

放下，意味着放下执着，不被外界所困扰。通过放下，可以使人获得内心的自由，享受生活的美好。

接纳，意味着接纳现实，不抱怨、不抗拒。通过接纳，可以使人更加平和，减少内心的痛苦。

感恩，意味着珍惜当下，感激身边的人和事。通过感恩，可以使人更加幸福，拥有美好的人生。

总结：

禅说心得.pdf电子书版文档下载是一本深入浅出的禅学经典，通过丰富的案例和深刻的见解，引导读者在繁忙的生活中找到内心的宁静与智慧。本书从禅的内涵、修行方法、应用和启示四个方面进行了详细解读，使读者能够更好地领悟禅的精髓，并将其应用于日常生活。

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