脾气没了 福气来了！PDF电子书下载
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- 作 者：徐杰编着
- 出 版 社：海潮出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：
- 页数：229 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：源氏物语下一篇：НОВОЕ В РУССКОЙ ЛЕКСИКЕ СЛОВАРНЫЕ МАТЕРИАЛЫ — 81 《脾气没了 福气来了！》目录 标签：编着 福气 脾气
第一章 控制坏脾气，做自己的主人2
想解决问题就别发脾气2
愤怒失控，智商归零5
用笑声浇灭心中的怒火7
摆脱偏执，换个角度思考问题9
别让攀比绑架好心情11
放下虚荣，呼吸自由的空气13
面子重要，内心更重要16
嫉妒是一剂毒药18
割除心中报复的毒瘤20
生活可以没有抱怨23
用正确的渠道发泄情绪25
第二章 宽容他人，就是放过自己28
别用生气惩罚自己28
计较小事不值得30
有理也要让三分33
不要跟小人较劲36
放下仇恨，放过自己38
换位思考，理解他人40
与其指责，不如宽容42
原谅无心的过失44
过去了就算了吧46
宽容忍让，以德服人48
宽容对手，化敌为友50
比天空更广阔的是心胸52
第三章 有舍有得，付出也是收获55
先舍后得，学会放弃55
舍得放下，活得潇洒57
舍掉独食，学会分享59
舍弃孤立，合作双赢61
身劳心安，利少义多63
低调为人，必有福报65
帮助别人就是帮助自己67
退一步海阔天空69
懂得吃亏是一种大智慧71
想成功就别舍不得努力73
取得之前，先学会付出75
第四章 知足常乐，笑对生活是福气78
别让贪婪害了你78
贪得无厌是快乐的大敌80
生活可以有些遗憾82
不做名利的奴隶84
少些计较，多些福气86
放低自己，学会满足88
接纳不完美的自己90
珍惜拥有的一切93
随遇而安最快乐95
大肚能容，开口便笑97
幸福来自简单的生活99
第五章 以忍化怒，干戈成玉帛103
成大事当以忍为先103
别让对方激怒你105
别让情绪左右你的行动108
忍住冲动，不逞一时口舌之快110
忍住怒气，弄清真相后再做决定112
忍让一时，却能省去麻烦一堆115
互相忍让是家庭和美的秘诀118
生活需要理解和忍让120
保持沉默，就不会被怒火点燃122
和谐有原则，愚忍不可取124
第六章 幽他一默，驱散坏脾气128
幽默能给我们带来好心情128
幽默调侃让烦恼烟消云散131
幽默是高效能的“灭火器”134
学会用幽默来代替发火137
幽默制怒，疗“笑”显着140
既然不可改变，那就幽默地接受143
幽默的暗示永远好过当面的指责146
借助幽默把不快返还给对方149
幽默能帮你摆脱窘境，握紧快乐152
人生多风雨，幽默常相伴154
第七章 学会减压，给自己松绑157
放松点，事情没那么严重157
别把自己太当回事159
不要迷失在“成功”中161
你不用把每件事都做好163
学会说不，让自己轻松点165
你赚不完所有的钱167
欣赏独特的自己169
幽默是降压良方171
张弛有度，休息也很重要174
保证充足的睡眠176
用正面态度看待压力179
提升自己，自信从容181
第八章 发脾气，不如长志气184
与其抱怨，不如改变184
培养对工作的热情186
提高你的工作效率188
自动自发地工作190
每天多做一点点192
换个思路解决问题194
为你自己工作196
抓住机会，迅速行动198
没有机会创造机会200
不要害怕承担责任203
把过失揽到自己身上205
不找借口找方法207
用谦和的态度对待别人209
第九章 心态好，福气自然来212
心境比环境重要212
像孩子一样玩耍嬉戏214
积极乐观，世界都是明媚的216
想想自己拥有的218
感恩让生活更美好220
坦然面对逆境和挫折222
看淡得失，保持平常心224
大智若愚，难得糊涂226
淡泊宁静就是幸福228
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摘要：本文以《脾气没了 福气来了！.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了这本书的核心内容。通过深入解读，揭示了脾气与福气之间的关系，为读者提供了调节情绪、提升幸福感的实用方法。
1、脾气与福气的关系
脾气没了，福气自然来。这句话揭示了脾气与福气之间的紧密联系。脾气暴躁、易怒的人，往往难以获得幸福。相反，那些心态平和、宽容大度的人，往往能够吸引好运，福气满满。
《脾气没了 福气来了！.pdf电子书版文档下载》一书通过大量案例，阐述了脾气对人生的影响。书中指出，脾气不仅会影响人际关系，还会影响个人的心理健康和事业发展。学会控制脾气，是提升福气的重要途径。
书中还介绍了调节情绪的方法，如深呼吸、冥想、运动等，帮助读者在日常生活中保持良好心态，从而吸引更多福气。
2、脾气没了，人际关系更和谐
脾气没了，福气来了，人际关系也会变得更加和谐。在人际交往中，脾气暴躁的人往往容易与人产生矛盾，导致人际关系紧张。而那些心态平和、宽容大度的人，更容易与人相处，建立良好的人际关系。
《脾气没了 福气来了！.pdf电子书版文档下载》一书提供了许多改善人际关系的建议，如学会倾听、尊重他人、换位思考等。通过这些方法，读者可以学会控制脾气，改善人际关系，从而吸引更多福气。
书中还强调了沟通的重要性，指出有效的沟通能够化解矛盾，增进彼此的了解，为和谐的人际关系奠定基础。
3、脾气没了，心理健康更稳定
脾气没了，福气来了，心理健康也会更加稳定。脾气暴躁的人往往容易陷入焦虑、抑郁等心理问题，影响生活质量。而那些心态平和、宽容大度的人，心理状态更加稳定，幸福感更强。
《脾气没了 福气来了！.pdf电子书版文档下载》一书介绍了心理调适的方法，如情绪管理、心理疏导等，帮助读者在遇到心理问题时，能够及时调整心态，保持心理健康。
书中还强调了心理素质的培养，指出良好的心理素质是应对人生挑战的重要保障。通过提升心理素质，读者可以更好地面对生活中的困境，吸引更多福气。
4、脾气没了，事业发展更顺利
脾气没了，福气来了，事业发展也会更加顺利。脾气暴躁的人往往难以与同事、客户建立良好的合作关系，影响事业发展。而那些心态平和、宽容大度的人，更容易获得他人的信任和支持，从而在事业上取得成功。
《脾气没了 福气来了！.pdf电子书版文档下载》一书提供了许多提升事业发展的建议，如学会合作、勇于承担责任、善于沟通等。通过这些方法，读者可以学会控制脾气，提升自己的职业素养，为事业发展奠定基础。
书中还强调了持续学习的重要性，指出只有不断学习，才能适应时代的发展，把握事业发展的机遇。
总结：
《脾气没了 福气来了！.pdf电子书版文档下载》一书从脾气与福气的关系、人际关系、心理健康、事业发展四个方面，为读者提供了调节情绪、提升幸福感的实用方法。通过阅读本书，读者可以学会控制脾气，改善人际关系，保持心理健康，从而在人生道路上吸引更多福气。
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