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学会选择，懂得放弃 心理咨询PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：刘迎泽编着
• 出 版 社：北京：地震出版社
• 出版年份：2007
• ISBN：750283222X
• 页数：267 页

图书介绍：本书从做人处世、人际交往、职场经商、婚恋家庭、健康心理等方面全面详尽地阐述了人们如何去适时地选择与放弃。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：民国佛教期刊文献集成 第159卷下一篇：中国学术思想史稿 《学会选择，懂得放弃 心理咨询》目录 标签：心理咨询 编着 懂得 放弃 学会

第一章 善于放弃才能更好地做人做人先要学会放弃2

承诺了就不放弃3

不能放弃做人的原则5

放下你心中的杂念7

何必庸人自扰8

放弃诱惑方能获得自由10

选择就是一种放弃11

不要冒无谓的风险13

不要太在乎别人的眼光14

丢什么也不能丢了良心16

放弃是一种以退为进的境界17

做事要先学会做人19

勿以善小而不为20

人生不可能太圆满22

尺有所短，寸有所长24

让心胸再豁达一些25

兴趣是人生的导师27

“丢卒保车”的策略28

人不能脚踏两只船30

做人要洁身自好31

做人不能太完美32

放弃张扬，学会掩藏34

做事要留有余地36

做个有主见的人37

淡泊名利，宁静致远38

有仇不报真君子42

得意不要忘形43

第二章 学会选择才能更好地生存让选择更有弹性48

自我选择的苦恼与快乐49

选择造就人生51

塞翁失马，焉知非福53

选择立即行动55

有所得必须有所弃57

贪多嚼不烂59

选择人生的未来61

小勇气能干大事情62

选择放弃是一种美丽64

小不忍则乱大谋66

执着与放弃都需要勇气68

不要打没把握的仗70

选择了就不要轻言放弃72

掌握生存的法则74

第三章 社交中学会选择才能游刃有余交际中的心理饱和现象78

看似舍，实则取80

交朋友不可太广泛82

在交往中运用近因效应83

要选择性地听从85

不能凡事都争强好胜86

门槛效应助交往88

在交往中别自以为是90

交友要学会“忍”92

交往中的自己人效应94

放弃苛刻才会拥有朋友96

人际交往中的豪猪法则98

放弃自我，学会道歉100

远亲不如近邻102

第四章 职场中的选择与放弃选择适合自己的职业106

选择“冷门”107

放弃不熟悉的行业109

做品格好的员工111

排除进步的天敌112

别把工作当成苦役113

不能凭第一印象下结论115

放弃与跳槽117

失败时不要轻易放弃119

强中自有强中手121

用业绩回击批评122

要勇于决策124

避免与对手硬拼125

摒除阻碍晋升的心态126

懂得放权129

必须具备团队精神130

第五章 投资中的选择与放弃赚钱要选择以小博大134

合理选择投资136

“傻瓜”放弃定律138

吃小亏占大便宜139

慧眼在于选择141

不要放弃自己的判断力143

学会自信才能拥有财富145

股市浮沉该放就放146

智与力的选择148

道德是立身的选择149

经商不能放弃戒备心151

欲取之，必先与之154

行业选择的禁忌155

敏锐地选择商机157

行业入门的选择159

同行未必是冤家161

选择金钱的合理增值162

第六章 婚恋中如何选择与放弃喋喋不休会毁了爱情166

用理解打造幸福的家庭169

失恋后何去何从171

爱我的人和我爱的人172

美满的婚姻需要包容174

亲密无间还是保持距离176

猜疑是婚姻的杀手178

别让AA制摧毁婚姻180

让爱永远温柔如水182

选择宽容就是选择幸福184

选择爱人从选择缺点开始186

要婆婆还是要老公187

用爱铺一条回家的路189

单身女性选择快乐的奥秘190

理性对待婚外情192

不要轻易说分手194

放弃逼夫成龙的情结196

“花心”要放弃198

第七章 健康心理的选择与放弃放弃懦弱就意味着坚强202

避免不良的自我暗示204

失去意味着更多的机会206

抛弃自卑，选择自信207

抓住生活中的细节209

选择心态就是选择命运211

放下包袱轻装上阵213

遇事冷静才能作出正确选择216

控制自己的情绪219

不进取就是选择退却221

潇洒地放弃消沉223

选择热忱，走向成功225

放弃无谓的“杞人忧天”228

放弃消极的心理因素229

放弃“习惯性无助行为”231

第八章 在放弃与选择中孕育成功放弃是为了更好地活着236

选择独立才能走向成功238

放弃地狱就见天堂239

彼得成功定律240

“笨孩子”成了伟人243

放弃无谓的固执245

有时放弃是为了迎接光明246

自信是成功的秘诀248

放弃害怕失败的枷锁249

选择是生活的起点251

选择明确的目标253

放弃“让人人都满意”的期望254

发挥优势效应256

放弃盲目的执着258

自助者天助259

方向决定成败261

将“失败”收买起来262

不要轻言放弃263

做自己的上帝266

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摘要：在现代社会，学会选择和懂得放弃是每个人都需要掌握的心理技能。本文以《学会选择，懂得放弃 心理咨询.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了学会选择和懂得放弃的重要性，旨在帮助读者在心理层面实现自我成长和提升。

1、选择的重要性

在人生道路上，我们总会面临各种各样的选择。学会选择，意味着我们要明确自己的目标和价值观，从而在众多选择中找到最适合自己的道路。选择的重要性体现在以下几个方面：

首先，选择决定了我们的发展方向。正确的选择能让我们在人生的道路上越走越远，实现自己的价值。

其次，选择决定了我们的生活质量。学会选择，能让我们在工作和生活中找到平衡，享受美好的生活。

最后，选择决定了我们的心理健康。正确的选择能让我们在心理层面保持健康，减少焦虑和压力。

2、放弃的必要性

放弃是人生中不可避免的一部分。懂得放弃，意味着我们要学会释放过去，拥抱未来。放弃的必要性体现在以下几个方面：

首先，放弃让我们从过去的阴影中走出来，迎接新的生活。学会放弃，能让我们在心理层面实现自我成长。

其次，放弃让我们更加珍惜眼前的人和事。懂得放弃，能让我们在人际关系中更加和谐。

最后，放弃让我们在事业上更加专注。学会放弃，能让我们在事业上取得更好的成绩。

3、心理咨询的作用

心理咨询是帮助人们学会选择和懂得放弃的重要途径。心理咨询的作用主要体现在以下几个方面：

首先，心理咨询能帮助我们认识到自己的需求和价值观，从而做出正确的选择。

其次，心理咨询能帮助我们释放心理压力，学会放弃那些束缚我们的负面情绪。

最后，心理咨询能帮助我们建立健康的人际关系，实现自我成长。

4、学会选择和懂得放弃的实践方法

学会选择和懂得放弃需要我们不断实践。以下是一些实用的方法：

首先，明确自己的目标和价值观，以此为依据做出选择。

其次，学会释放过去，拥抱未来，勇敢地放弃那些束缚我们的负面情绪。

最后，寻求心理咨询师的帮助，让自己在心理层面实现自我成长。

总结：

学会选择和懂得放弃是每个人都需要掌握的心理技能。通过阅读《学会选择，懂得放弃 心理咨询.pdf电子书版文档下载》，我们能够深入了解这一技能的重要性，并在实际生活中运用它。学会选择和懂得放弃，让我们的人生更加精彩。

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