你为什么会这样 幼时家庭环境与你的一生PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：李丹虹着
- 出 版 社：开封：河南大学出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：7810915827
- 页数：244 页
图书介绍：本书从国外流行的个人心理医生的视角，童年生活经历对于一个人成人后的人格、心理、情感等各方面产生的影响进行分析，具有较强的实用价值。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：心理学 第2版下一篇：逻辑哲学论 英汉对照 《你为什么会这样 幼时家庭环境与你的一生》目录 标签：幼时 一生 环境 家庭
她要帮你摆脱烦恼（代序） 杨长春 1
引言 1
你的幼年生活 15
你的家庭生活 17
你的学校生活 26
你和你的朋友 31
你得到的双重信息 33
你的成年生活 39
你对自己的行为是否正常没有把握 41
你很难做到有始有终 43
你撒谎，隐瞒那些不必要隐瞒的事实 44
你对自己苛刻不留余地 49
你无法放松自己享受快乐，对事情过分地认真 52
你无法敞开胸怀全身心投入爱情 53
你对无法控制的事反应强烈 58
你常常刻意寻找他人对你的肯定和评价 59
你在社交场合感到孤独紧张 61
你过分负责或完全不负责任 64
你行为消极 65
你草率行事，又用更多的精力处理后果 67
用新方法纠正旧习惯 72
当你对自己的言行是否正常没有概念时 72
当你很难做到有始有终时 77
当你撒谎，又隐瞒不必要隐瞒的事实时 81
当你对自己苛刻不留余地时 84
当你无法放松自己享受快乐时 87
当你对事情过分认真时 89
当你无法敞开胸怀全身心投入爱情时 91
当你对无法控制的事反应强烈时 100
当你常常寻找他人对你的肯定和评价时 102
当你在社交场合中感到孤独紧张时 106
当你过分负责或完全不负责任时 109
当你行为消极时 115
当你草率行事，又用更多的精力处理后果时 123
你的孩子又该如何生活 130
家庭的运作 130
用积极的眼光看世界——信任 133
小时候的基本需要 134
什么是适当的教育 135
对孩子生活的十点建议 138
你可以进行自我治愈 148
熊的故事 148
如何恢复你的心理健康 150
精神教育的父母和内心灵魂的孩童 150
自我治愈之一 152
我们的历史无法改变 152
自我治愈之二 158
坚信我们可以从历史的伤害中恢复健康 158
我们没有被遗弃 158
自我治愈之三 162
要放弃就不能心存恐惧 162
由历史带来的个人独断 163
自我治愈之四 168
正确地评价童年生活，接受自己的成长历史 168
完美的面具和无助的面具 170
痊愈是建立在自我尊重上的 172
历史带给我们的优点和长处 175
给自己的能力列出清单 176
不为自己挣扎和奋斗的历程感到耻辱 178
自我治愈之五 180
把爱带进我们的心灵 180
拥有爱情 181
和他人分享你的历史是走出羞愧之路的第一步 184
相信你的感觉 186
自我治愈之六 188
放弃对自己完美的苛求 188
生活并不仅仅是黑或是白 192
改变的代价 194
我治愈之七 197
学会接受自己的独特，学会与他人建立联系 197
我们的真正价值 201
我治愈之八 203
伪君子的故事 203
学会原谅他人的同时也应原谅自己 204
不带负疚感地负责 206
爱存在于每个家庭 207
自我治愈之九 209
从事健康的自我教育 210
重新发展管理自己生活的能力 211
无条件地爱自己——自我接受 212
自我治愈之十 215
坏事变好，好事变坏 215
停留在被困就等于停留在危机中 217
允许自己犯错误 219
接受我们的父母 220
轻松地去面对世界 222
认出自己的需要 224
心理测验题及其说明 228
跋 李丹虹 241
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摘要：本文以《你为什么会这样：幼时家庭环境与你的一生.pdf电子书版文档下载》为研究对象，深入探讨了家庭环境对个体成长的影响。文章从家庭关系、教育方式、情感需求和价值观塑造四个方面进行详细阐述，旨在帮助读者了解家庭环境对个人性格、行为和人生轨迹的深远影响。
1、家庭关系
家庭关系是影响个体成长的重要因素之一。在《你为什么会这样》一书中，作者指出，家庭关系的和谐与否直接关系到个体的心理健康。亲密的家庭关系能够为个体提供安全感和归属感，有助于培养良好的性格和社交能力。反之，家庭矛盾和冲突则可能导致个体产生焦虑、抑郁等心理问题。
书中通过大量案例，分析了不同家庭关系对个体成长的影响。例如，父母关系紧张的家庭中，孩子往往缺乏安全感，容易形成自卑、孤僻的性格。而和谐的家庭关系则有助于孩子形成自信、乐观的性格。
此外，家庭关系还影响着个体的价值观和人生观。在充满爱的家庭中，个体更容易形成积极向上的人生观，勇敢面对生活中的困难和挑战。
2、教育方式
教育方式是家庭环境的重要组成部分，对个体成长具有深远影响。在《你为什么会这样》一书中，作者强调了教育方式对个体性格、认知能力和价值观塑造的重要性。
书中指出，民主、平等的教育方式有助于培养孩子的独立思考能力和创新精神。在这种教育环境下，孩子能够充分表达自己的想法，学会尊重他人，形成良好的沟通能力。
相反，专制、溺爱的教育方式容易导致孩子产生依赖心理，缺乏独立解决问题的能力。长期处于这种教育环境下的个体，往往缺乏自信，难以适应社会竞争。
3、情感需求
情感需求是个体成长过程中不可或缺的一部分。在《你为什么会这样》一书中，作者强调了情感需求对个体心理健康的重要性。
书中指出，个体在成长过程中需要得到关爱、尊重和理解。缺乏情感需求的个体容易产生心理问题，如焦虑、抑郁等。而满足情感需求的个体则更容易形成健康的心理状态。
家庭是满足个体情感需求的重要场所。在充满爱的家庭中，个体能够感受到温暖和关怀，从而形成健康的情感需求。反之，缺乏关爱的家庭容易导致个体情感需求得不到满足，进而影响心理健康。
4、价值观塑造
价值观是指导个体行为的准则，对个体成长具有深远影响。在《你为什么会这样》一书中，作者强调了家庭环境对个体价值观塑造的重要性。
书中指出，家庭是价值观形成的重要场所。父母的行为和言谈对孩子的影响至关重要。一个充满正能量的家庭，能够培养孩子形成积极向上的价值观。
此外，家庭文化、社会环境等因素也会对个体价值观产生影响。一个和谐、文明的社会环境有助于个体形成正确的价值观。
总结：
家庭环境对个体成长的影响是多方面的，包括家庭关系、教育方式、情感需求和价值观塑造等。通过阅读《你为什么会这样：幼时家庭环境与你的一生.pdf电子书版文档下载》，我们能够更好地了解家庭环境对个体成长的影响，从而为孩子的成长创造一个良好的家庭环境。
本文由nayona.cn整理
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