中国“轻一代”女性的心灵图谱 来自心理咨询室的十五个一手故事PDF电子书下载
文学
- 作 者：蔡岫，梁明霞着
- 出 版 社：北京：新星出版社
- 出版年份：2019
- ISBN：9787513336048
- 页数：234 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：黄遵宪集 3下一篇：同石斋札记 落叶溪 《中国“轻一代”女性的心灵图谱 来自心理咨询室的十五个一手故事》目录 标签：图谱 一代 一手 来自 心灵
A 心灵故事1
必须人前灿烂3
一只杯子洗半年11
怎么成了讨厌的她21
突然就恐高了32
就爱刨根问底45
不被回应的痛55
一考试就哆嗦69
不敢过暑假79
拿起话筒会紧张91
说得对也不想听105
何以跟上司相爱相杀116
一个人待着想撞墙129
想结婚却总逃婚141
莫名其妙把主管当成神154
被病菌吓哭167
B 心理问答录181
1、进行心理咨询和去医院看病有什么异同？181
2、心理咨询的性价比如何？去做心理咨询值不值？183
3、我需要做心理咨询吗？如何判断？185
4、如何找到一位靠谱并且和自己匹配的心理咨询师？190
5、如何知道一个人是不是成熟？心理学上如何判定？192
6、如何克服怕鬼的心理？197
7、人为什么会自杀？200
8、如何从一个被动的人变成一个主动的人？205
9、如何调节日常生活中的抑郁情绪？207
10、发现自己做事的动机都是取悦别人，应该如何改正？210
11、小时候缺爱成人后如何补？212
12、为什么越努力越焦虑，松懈以后反而产生一种内疚感？215
13、患有严重的注意力缺陷障碍（ADD）怎么办？217
14、强迫症状的背后是羞愧还是内疚？219
15、作为新手爸爸，如何面对爱发飙的全职妈妈？221
代后记 夜空中最亮的星225
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摘要：本书以心理咨询室的一手故事为素材，深入剖析了中国“轻一代”女性的心灵世界，揭示了她们在成长、爱情、事业等方面的困惑与挣扎。通过十五个真实案例，展现了这一群体独特的心理特征和内心世界，为读者提供了一幅生动的心灵图谱。
1、成长困惑
在成长过程中，“轻一代”女性面临着诸多困惑。她们在追求个性解放的同时，也承受着来自家庭、社会等多方面的压力。书中通过案例，展现了她们在学业、职业选择、人际关系等方面的迷茫与挣扎。
例如，一位名叫小丽的女孩，在面临高考选择时，既想追求自己的兴趣，又担心家人的期望。在心理咨询师的引导下，她逐渐认识到自己的内心需求，最终做出了适合自己的选择。
此外，书中还探讨了“轻一代”女性在家庭关系中的困境。她们在追求独立的同时，又渴望得到家人的关爱与支持。这种矛盾心理使得她们在家庭关系中左右为难。
2、爱情困境
在爱情方面，“轻一代”女性面临着诸多困境。她们既渴望浪漫的爱情，又害怕受伤。书中通过案例，展现了她们在恋爱、婚姻等方面的困惑与挣扎。
例如，一位名叫小芳的女孩，在经历了几段失败的恋情后，对爱情产生了恐惧。在心理咨询师的帮助下，她逐渐走出了阴影，重新相信爱情。
此外，书中还探讨了“轻一代”女性在婚姻中的困境。她们在追求婚姻自由的同时，又担心失去自我。这种矛盾心理使得她们在婚姻生活中陷入困境。
3、事业挑战
在事业上，“轻一代”女性面临着诸多挑战。她们在追求事业成功的同时，又担心失去家庭。书中通过案例，展现了她们在职场、创业等方面的困惑与挣扎。
例如，一位名叫小敏的女孩，在创业过程中遇到了重重困难。在心理咨询师的鼓励下，她坚定了信念，最终取得了成功。
此外，书中还探讨了“轻一代”女性在职场中的困境。她们在追求职业发展时，既要应对职场竞争，又要平衡家庭与事业。
4、心灵成长
面对种种困境，“轻一代”女性需要不断进行心灵成长。书中通过案例，展现了她们在心理咨询过程中的转变与成长。
例如，一位名叫小红的女孩，在心理咨询师的引导下，学会了如何面对自己的情绪，逐渐走出了抑郁的阴影。
此外，书中还探讨了“轻一代”女性在心灵成长过程中的困惑。她们在追求自我价值的同时，又担心被社会所淘汰。
总结：
本书以心理咨询室的一手故事为素材，深入剖析了中国“轻一代”女性的心灵世界，揭示了她们在成长、爱情、事业等方面的困惑与挣扎。通过十五个真实案例，展现了这一群体独特的心理特征和内心世界，为读者提供了一幅生动的心灵图谱。
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