女人四十生活书PDF电子书下载
综合图书
- 作 者：文静编着
- 出 版 社：北京：中国华侨出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787511341143
- 页数：243 页
图书介绍：现代女性家庭事业两肩挑，尤其是到人生过半，40岁的女人，面临青春已逝，婚姻危机，事业瓶颈的多重压力，然而，换一个角度，换一种生活方式，人生同样精彩。本书从一些生活小细节，小道理着手，让女性读者打开心门，放飞自我，达到身心的双重平衡。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：丛书集成初编 1826 唐宋八大家文钞 4下一篇：简明中华百科全书 L-W 《女人四十生活书》目录 标签：编着 女人 生活
第一章 如果希望掌握永恒，那你必须控制现在2
做一个了解自己的女人2
为自己谋划一个好出路4
40岁创业，让梦想照亮现实6
家庭向左，事业向右10
40岁，让激情持续燃烧11
定时为自己充电14
做好职场中的年龄减法17
职场中的“女人味”20
六招让你成为职场明星22
40岁女人的职场修炼大法25
抛弃女人的科技冷漠感28
第二章 把生活纳入自己的轨道32
40岁女人，首先要学会爱自己32
知道自己要什么不要什么35
得意的40岁的你39
智慧的40岁女人懂得如何抓住社交主动权41
将人际矛盾在24小时内解决掉43
40岁女人不与孤独同行44
“幸福感”和养成计划47
开发生活乐趣，让自己笑口常开49
一定要学会控制自己的情绪50
自如应付同性的嫉妒53
第三章 做一个高雅的贵妇人58
美丽从妆容开始58
合理膳食，从内而外的美丽60
做一个优雅的品位女人63
以知性来提升自己的魅力65
自信的女人最美丽67
智慧让40岁女人光芒四射70
雅致的书香为你增添芬芳72
音乐让你的世界更美好76
要有自己的爱好79
优雅的人生态度找到一份与年龄相称的坦然81
第四章 用爱和宽容照亮幸福的人生86
用爱给婚姻做“保鲜”护理86
从容应对婚姻中的“N年之痒”90
用心找回失落的幸福94
用沟通帮婚姻释放“恶性能量”95
管他就像放风筝，收放要适度98
做一个新好妻子的14条定律100
以宽容之心给爱一次机会104
关爱，婚姻生活永恒的粘合剂108
这些话千万不要对他说110
不要总盯着他的钱袋子114
第五章 话要说到位，事要留余地118
如沐春风般的谈话118
让你的语言减少矛盾122
通达的女人不会刻意表现自己128
聪明的女人要口下留情130
委婉地提醒对方的错误132
任何场合，保持应有的涵养134
巧妙地运用暗示136
给别人留面子，给自己留余地139
不说他人是非的人最受欢迎141
话切莫说绝143
在社交中做一个聪明的“傻女人”147
第六章 放下是一种境界150
不要为打翻的牛奶哭泣150
40岁都市白领女人的减压策略152
抛下重负开始减法生活155
既要拿得起，也要放得下158
40岁女人拥有不在乎的资格160
苛求完美其实是一种病态165
祛除心灵的斑点169
用感恩的心来看待生活173
宽容别人就是善待自己176
第七章 随缘以清心，日日是好日180
凡事做退一步想180
享受生活是每个女人的权利181
重拾往日的快乐美好185
过好今天也就抓住了快乐189
不做坏脾气的女人192
每日都与好心情相伴196
40岁女人告别虚荣199
超出需要钱就是废纸200
做可爱的“糊涂”女人204
第八章 知足是福，平安是乐208
知足是打开幸福之门的钥匙208
品味做一个凡人的快乐212
幸福就是兼顾事业和家庭217
身外之物，不必奢恋224
眼睛不要只盯在名利上228
放下你的攀比之心230
幸福人生的半半哲学234
简单生活就是快乐生活237
女人要学会知足与感恩240
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摘要：女人四十生活书.pdf电子书版文档下载，是一本专为四十岁女性量身定制的指南，涵盖了生活、情感、健康等多个方面，旨在帮助女性在四十岁这个人生新阶段找到自己的定位，活出精彩。
1、生活智慧
女人四十生活书.pdf电子书版文档下载，从生活的方方面面为女性提供智慧。书中详细介绍了如何平衡家庭与事业，如何处理人际关系，如何保持良好的生活习惯等。这些内容不仅实用，而且富有哲理，让女性在四十岁这个人生新阶段，能够更加从容地面对生活的种种挑战。
书中还特别强调了女性在四十岁后如何保持活力，如何保持良好的心态。这些内容对于女性来说，无疑是一笔宝贵的财富。
此外，女人四十生活书.pdf电子书版文档下载还提供了许多实用的生活小技巧，如如何合理搭配饮食，如何进行有效的运动等，这些都是女性在四十岁后保持健康的重要保障。
2、情感滋养
女人四十生活书.pdf电子书版文档下载，不仅关注女性的生活智慧，更注重女性的情感需求。书中详细探讨了女性在四十岁后可能面临的各种情感问题，如婚姻危机、亲子关系、友情等。
书中提供了许多实用的情感处理方法，帮助女性在遇到情感问题时，能够理智地处理，避免情绪失控。同时，书中还鼓励女性要勇敢地面对自己的情感，学会爱自己，这样才能更好地爱别人。
女人四十生活书.pdf电子书版文档下载，让女性在四十岁这个人生新阶段，能够找到情感的滋养，活出更加精彩的人生。
3、健康指南
女人四十生活书.pdf电子书版文档下载，特别关注女性的健康问题。书中详细介绍了女性在四十岁后可能面临的各种健康问题，如更年期综合症、骨质疏松等。
书中提供了许多有效的预防和治疗方法，帮助女性在四十岁后能够保持健康的身体。同时，书中还强调了心理健康的重要性，鼓励女性要学会调整心态，保持良好的心理状态。
女人四十生活书.pdf电子书版文档下载，为女性提供了一份全面的健康指南，让女性在四十岁这个人生新阶段，能够更加关注自己的健康，活出更加精彩的人生。
4、心灵成长
女人四十生活书.pdf电子书版文档下载，不仅关注女性的生活、情感、健康，更注重女性的心灵成长。书中提供了许多心灵成长的方法和技巧，如冥想、瑜伽等。
书中鼓励女性要学会自我反思，找到自己的内心世界，活出真实的自己。同时，书中还强调了女性在四十岁后要敢于追求自己的梦想，活出自己的人生。
女人四十生活书.pdf电子书版文档下载，为女性提供了一份心灵成长的指南，让女性在四十岁这个人生新阶段，能够找到自己的方向，活出更加精彩的人生。
总结：
女人四十生活书.pdf电子书版文档下载，是一本专为四十岁女性量身定制的指南，涵盖了生活、情感、健康、心灵成长等多个方面。它不仅为女性提供了实用的生活智慧，更注重女性的情感需求、健康问题和心灵成长。这本书是四十岁女性的良师益友，帮助她们在人生新阶段找到自己的定位，活出精彩。
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