放下的幸福PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：圣严法师着
- 出 版 社：武汉：长江文艺出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787535440631
- 页数：203 页
图书介绍：为什么一个人可能得到一切却仍旧不幸福？因为幸福其实是来自自我的“放下”、烦恼的“消融”，而不是任何东西的“获得”。圣严法师在这本书中要告诉我们的是：真正的幸福，不必依赖任何外在的人事物，也不是来自变幻无常的情绪与感觉，而是心的一种清楚、愉快与平静的状态。因此，透视烦恼，进而运用方法化解、对治烦恼，到最后完全放下烦恼，即是追求幸福的下手处。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：分析哲学导论下一篇：道教与传统兵学关系研究 《放下的幸福》目录 标签：法师 放下
第一章：佛法改变人生1
有情绪的人生才活得过瘾？2
情绪从哪里来？5
业力与潜意识8
如何安心？11
烦恼与习气14
调和感性与理性17
第二章：贪21
什么是贪心？22
为什么贪心？24
转贪心为愿心27
以布施对治贪念30
名利只是暂时拥有32
远离名位、权力的诱惑35
广结善缘带来好人缘38
凡事恰到好处最好41
清贫与悭吝大不同44
第三章：嗔47
为什么要生气？48
嗔是心中火51
嗔心与慈心54
逆境要忍，顺境也要忍57
生气是慢性自杀60
忍耐不是忍气吞声63
第四章：痴67
别颠倒看世界68
烦恼与愚痴71
跳出自己设的陷阱74
危机就是转机77
善用生命不懈怠80
不为自己找借口83
让生活重新上轨道86
第五章：慢89
是自信，还是自负？90
心存谦恭，乐当配角93
知惭愧才能更上进96
不懂就说不懂98
发现不足，包容别人100
谦虚才有成长空间102
惭愧不是自卑105
以鼓励代替责备108
脱掉虚有其表的外衣111
如何消除虚荣心？113
第六章：疑115
该不该怀疑？116
疑心与信心119
用信来除疑122
疑出柳暗花明125
不要担心未来128
怕也没有用130
如何去除恐惧？133
无有恐怖135
自信度过每一天137
附一：安身、安心、安家、安业141
安谁——能够安人必能安己142
安身——在于生活的勤劳俭朴146
安心——在于生活的少欲知足150
安家——在于家庭中的相爱和相助152
安业——在于身口意三类行为的清净和精进155
附二：我为你祝福161
从《心经》谈如何安定人心162
从《普门品》谈如何自助助人170
从《大悲咒》谈如何祈福有福178
附三：佛教五毒：贪、嗔、痴、慢、疑185
圣严法师生平简介202
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1、内容概述
“放下的幸福.pdf电子书版文档下载”是一本关于心灵成长和幸福生活的指南。书中通过深入浅出的文字，引导读者学会放下过去的痛苦和执着，拥抱当下的幸福。内容涵盖了人生哲学、心理调适、人际关系等多个方面，旨在帮助读者实现心灵的升华和生活的改善。
书中以真实案例和生动故事为载体，阐述了放下的重要性。作者认为，只有放下过去的痛苦和执着，才能拥抱当下的幸福。书中还介绍了多种心理调适方法，帮助读者在遇到困难和挫折时，保持积极的心态，勇敢地面对生活。
此外，书中还探讨了人际关系中的放下，如放下对别人的期待、放下对别人的怨恨等。通过这些内容，读者可以学会如何与他人和谐相处，建立良好的人际关系。
2、价值体现
“放下的幸福.pdf电子书版文档下载”具有很高的价值。首先，它可以帮助读者实现心灵成长，提升心理素质。通过学习书中的内容，读者可以学会如何调整心态，面对生活中的种种挑战。
其次，这本书可以帮助读者改善人际关系。书中提到的放下技巧，有助于读者与他人建立和谐的关系，减少矛盾和冲突。
最后，这本书还可以帮助读者实现幸福生活。通过学会放下，读者可以更好地享受生活，感受到幸福的存在。
3、适用人群
“放下的幸福.pdf电子书版文档下载”适合以下人群阅读：
1. 心理压力大、情绪不稳定的人；
2. 遇到挫折、无法走出困境的人；
3. 想要改善人际关系、提升生活质量的人。
这本书可以帮助这些人群调整心态，找到解决问题的方法，从而实现心灵成长和幸福生活。
4、下载方式
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1. 在线阅读平台：如京东读书、当当云阅读等；
2. 电子书商店：如亚马逊Kindle、多看阅读等；
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读者可以根据自己的需求选择合适的下载方式，开始阅读这本书。
总结：
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