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美丽一生 改变女人一生的14条魅力守则PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：关琦着
• 出 版 社：长春：吉林大学出版社
• 出版年份：2009
• ISBN：9787560144498
• 页数：263 页

图书介绍：本书作者以曾获得世界小姐大赛季军“亚洲大洋洲美皇后”桂冠的经历，讲述了女人的美丽是靠自己的努力争取得到的，让读者知道女人的魅力不是遥远的东西，也绝非空谈，而是要去动手改观的。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：直观的信仰 欧洲中世纪抄本插图中的基督教下一篇：压力决定动力 《美丽一生 改变女人一生的14条魅力守则》目录 标签：一生 守则 改变 魅力 女人

第1章 把纯真生活写在脸上——不老容颜3

美丽之与世俗3

摸索出来的靓丽5

选择你的面部护肤品8

好妆容与审美相关11

做个睡美人16

用好“三千弱水”18

吃与女人的美20

第2章 恋上那飘动着的风韵——缱绻秀发25

谁为致命的牵引25

品质来自于打理27

找准第二张脸30

你是否也有这些误区32

拭去一片枯燥36

那点染神韵的一笔38

第3章 只为难以拒绝的风景——婉约身姿43

舞蹈带来的优雅韵味43

谁最先惹了青春45

拒绝不相宜的强悍47

什么让你摇曳生姿50

美胸现在时52

别被膨胀煞了风景54

开启那扇动人的窗58

第4章 我们的秘密挥之不去——女人味道63

爱那久远的依随63

别让异味袭来66

但使花香满怀69

你需要什么香味72

谁的清香可持久74

第5章 谁在左右一生的风情——宜雅衣装79

构筑衣装的气韵79

高品位与媚俗只一线之隔82

你该懂得的穿衣之道84

谁在左右你的着装87

拨动色彩之弦89

你的身材会说话91

细微之处的女人味94

这里有女人的本质96

第6章 点点缀缀最是女人心事——花样配饰101

每个女人都爱“宝贝”101

方寸间的微妙世界103

穿越时空的颈间风情107

难舍头上的光辉110

那垂挂的风韵112

腰间的彩腾114

鞋子也会愉悦身心116

谁让柔情如花绽放120

第7章 生命如此鲜活——健康瘦身125

一种生活方式125

谁的运动通往美丽127

大多数人的健身盲点130

排毒是怎么回事133

最爱排毒食物135

别惹上“计算机皮肤”138

寻回鲜活的幸福140

谁会越减越肥142

我自己的解压方式144

第8章 仪静体闲如我——礼仪大方149

那千年恒定的力与美149

做宴会上最受欢迎的人151

餐桌上的礼仪153

别让疏忽影响了感觉157

礼品中的学问159

让出行变得愉快161

在异国该知道的164

第9章 含英咀华，吐露流年——悠悠谈吐171

超越容颜的魅力171

让聊天变得有趣173

打打“心灵太极”176

注意“小”事178

开玩笑的艺术180

几种简单而实用的交流技巧181

身体语言不可忽视182

第10章 灵动我的内在——谦谦学养187

大气女人平添高贵187

男人欣赏的个性女人189

自我调节，看云卷云舒191

培养你的快乐194

向嫉妒说不197

腹有诗书气自华199

懒也是一种智慧201

第11章 怎样的江湖——练达交际205

微笑的诱惑205

用好“冷热水效应”207

谁会控制自尊的弹性209

远离是是非非212

温柔之于处世216

第12章 那低头温柔里的智慧——情感学问221

爱情里的智慧221

这不是生活的全部223

婚姻是什么225

永远的“门当户对”227

“娇媚女人”是什么229

第13章 游走于魅力间的魄力——如歌事业233

知道要干什么，清楚能做什么233

当遭遇这样的危机235

女人需要续写魅力237

源于生活的常识238

刺猬式的交往241

经商女人要知道的243

女老板的形象246

第14章 所有女人都应该精明——理财之道251

从房产选购看女人理财251

比找丈夫更重要的253

投资理财须知255

在智慧消费中提升美丽257

谁是非理性购物者259

相关图书

• 《怀抱鲜花的女人》莫言着 2019
• 《《原节子》日本国民女演员传记 比电影还传奇的一生 折射时代变迁》徐辰 2018
• 《不生病的女人》静柏心然 2018
• 《在不如意的人生里改变自己》李秀娟编着 2019
• 《旅伴文库 白衣女人》潘华凌译；（英）威尔基·柯林斯 2019
• 《吃 食物如何改变我们人类和全球历史》菲利普费尔南多阿梅斯托 2020
• 《金钱何以改变世界》费多芬责编；金胜焕译者；（韩）洪椿旭 2020
• 《声声入心 重塑你的声音魅力》（中国）赵琳 2019
• 《女人艾灸气色好》王东红主编 2019
• 《西方绘画技法经典教程 唯美的女人体素描》（日）山本雄三着；季成蹊译 2019

作者其它书籍

• 《明清知识群体的专业化与社会变迁》吴琦着 2019
• 《祖本瑜伽》王尚琦着 2017
• 《浙江戏曲艺术资源的数字化保护和开发》曾奇琦着 2019
• 《考古寻根记》苏秉琦着 2019
• 《小提琴乐队演奏要则》张曦仑，江浦琦着 2018
• 《国家职业资格培训教材 家政服务员 初级》钱焕琦着 2017
• 《洪宪梦》王燕琦着 2012
• 《南阳作家群新作丛书 蓝色寓言》宋云琦着 2013
• 《大球教程》邢琦着 2013
• 《现代西洋教育史》姜琦着 2013

出版社其它书籍

• 《吉林省志 卷2 大事记》吉林省地方志编纂委员会编纂 2002
• 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志，宋长龙 2019
• 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑；（中国）肖宇 2019
• 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
• 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云，刘枫，尚利明着 2020
• 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
• 《大学英语综合教程 1》王佃春，骆敏主编 2015
• 《大学物理简明教程 下 第2版》施卫主编 2020
• 《大学化学实验》李爱勤，侯学会主编 2016
• 《中国十大出版家》王震，贺越明着 1991

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摘要：在《美丽一生 改变女人一生的14条魅力守则.pdf电子书版文档下载》中，作者为我们揭示了14条塑造女性魅力的法则，旨在帮助女性从内而外焕发美丽，提升生活质量。本文将从心态、外貌、行为和修养四个方面对这本书进行详细解读，帮助读者全面了解并实践这些魅力守则。

1、心态

心态决定一切，一个积极乐观的心态是美丽的基础。在《美丽一生》中，作者强调了心态的重要性，指出女性要学会接纳自己，树立自信。首先，要认识到每个人都有自己的优点和不足，学会欣赏自己的独特之处。其次，要培养乐观的生活态度，面对困难和挫折时保持积极的心态。最后，要学会自我调节，保持内心的平和与宁静。

此外，书中还提到了如何克服自卑心理，如何建立自信。作者建议女性要勇敢地面对自己的不足，通过努力提升自己，从而增强自信心。同时，要学会赞美他人，欣赏他人的优点，这样也能提升自己的心态。

在心态方面，书中还提到了如何处理人际关系。作者认为，女性要学会与人沟通，尊重他人，关心他人，这样才能建立良好的人际关系，从而提升自己的魅力。

2、外貌

外貌是女性魅力的外在表现，但并非决定性因素。在《美丽一生》中，作者强调了外貌与内在的关系，指出女性要注重内外兼修。首先，要注重个人卫生，保持良好的仪容仪表。其次，要关注自己的穿着打扮，选择适合自己的服装和饰品。最后，要注重护肤和美容，保持肌肤的健康和光泽。

书中还提到了如何根据自己的体型和肤色选择合适的服装，如何搭配颜色和款式，以及如何通过化妆来提升自己的气质。此外，作者还强调了运动的重要性，认为运动可以塑造良好的体态，提升女性的魅力。

在美容方面，书中还提到了如何选择适合自己的护肤品和化妆品，如何正确使用，以及如何避免常见的美容误区。

3、行为

行为是女性魅力的体现，良好的行为习惯可以让人感受到女性的优雅和魅力。在《美丽一生》中，作者强调了行为规范的重要性，指出女性要注重自己的言行举止。首先，要养成良好的生活习惯，如早睡早起、合理饮食等。其次，要注重礼仪，如待人接物、餐桌礼仪等。最后，要培养自己的兴趣爱好，丰富自己的精神世界。

书中还提到了如何处理职场关系，如何与同事、上司和下属相处，以及如何提升自己的职场竞争力。此外，作者还强调了家庭关系的重要性，认为女性要学会关爱家人，营造和谐的家庭氛围。

在行为方面，书中还提到了如何培养自己的沟通能力，如何处理冲突，以及如何提升自己的情商。

4、修养

修养是女性魅力的核心，一个有修养的女性更具吸引力。在《美丽一生》中，作者强调了修养的重要性，指出女性要注重自己的道德品质和文化素养。首先，要树立正确的价值观，坚守道德底线。其次，要不断学习，提升自己的文化素养。最后，要培养自己的兴趣爱好，丰富自己的精神世界。

书中还提到了如何培养自己的领导力，如何处理团队关系，以及如何提升自己的社会地位。此外，作者还强调了社会责任感的重要性，认为女性要关注社会问题，积极参与公益活动。

在修养方面，书中还提到了如何培养自己的审美能力，如何欣赏艺术，以及如何提升自己的品味。

总结：

《美丽一生 改变女人一生的14条魅力守则.pdf电子书版文档下载》为我们揭示了塑造女性魅力的14条法则，从心态、外貌、行为和修养四个方面全面阐述了如何成为一个有魅力的女性。通过实践这些魅力守则，女性可以提升自己的生活质量，成为更加自信、优雅和有魅力的自己。

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