如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘

情商 青少年开启成功大门的金钥匙PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：余佐赞着
• 出 版 社：上海：上海文化出版社
• 出版年份：2007
• ISBN：7807401052
• 页数：168 页

图书介绍：本书主要讲述EQ情商（情感智力商数）的作用与现象。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：儒藏 史部 儒林碑传 13下一篇：打破旧平衡 组织新平衡 《情商 青少年开启成功大门的金钥匙》目录 标签：金钥匙 情商 青少年 开启 大门

必须重视对情商的开发和培养（代序言）1

情商：花季男女成才之源第一节 EQ：走向成功的红地毯3

1．掀起情商的盖头来3

绕不开的话题3

打开一扇希望之门4

揭开情商的神秘面纱5

2．情商：成功和快乐的源泉6

不可忽视的一个事实7

情商的魅力7

为成功作准备9

情商的标尺化9

搭脉：你的情商有几许第二节 给自己透个视13

1．全面透视13

身体秘密13

心理秘密14

2．烦恼多多15

交际烦恼16

两性困惑16

FANS困惑17

学习烦恼18

家庭烦恼18

3．点亮一盏灯19

洞察自己20

照亮前程21

情商的思维技能第三节 平衡心灵的心灵体操25

1．当情绪的舵手25

放纵情绪如纵火26

为情绪的火山找个宣泄口28

2．自己说服自己32

敢于放弃 善于放松32

疗治精神创伤35

第四节 不为懒惰找借口39

1．认识意志的重要性39

兴趣、责任感与意志39

水滴才能石穿41

2．磨练自己的意志43

战胜惰性44

尝试挑战极限46

第五节 人生有波澜 世路有曲折49

1．理义之怒不可无49

勇气可以征服一切49

害怕的或许正是有潜能的51

2．勇气，你有吗54

学会对怯懦喊一声“停”54

学会对别人说一声“不”57

第六节 尽可能地延缓自己的满足欲59

1．收获与付出59

种瓜能得豆？59

你能承受吗？61

2．莫嚼涩涩的青苹果63

拒绝诱惑63

自我激励66

情商的社会技能第七节 良心不能“凉”73

1．人是要有所畏惧的73

神圣的道德感73

负面道德情感的作用76

2．不能没有你——爱心78

人心易碎79

诚实和正直83

第八节 轻松幽默过一生86

1．乐观与悲观86

旋转心理魔方87

快乐指数能提升90

2．学会幽默，勇于自嘲93

幽默——人际交往的金钥匙93

你会自嘲吗？96

第九节 HAPPY去做分内事98

1．责任心是人生试金石98

克服逃避心理99

承担责任101

2．尊重自己103

死要面子活受罪，值吗？103

保护隐私105

第十节 心灵碰碰车107

1．交际技巧你会吗？108

如何沟通108

不吝惜自己的赞美111

2．宽容和拒绝114

宽容是美德114

拒绝，一样美丽117

第十一节 像水一样融入大海119

1．争取团体的接纳119

巧妙地推开这扇门120

爱你等于爱自己122

2．品尝协作的甜头125

合作提升人的境界125

协作助你成功126

看看我们的周遭第十二节 教育者：给我世界给我爱131

1．做高情商的父母131

“残忍”的双亲131

亲子沟通134

2．学校教育缺什么137

学校误区137

高智商的老师缺什么139

第十三节 教育环境：想说爱你不容易141

1．那些人都怎么了142

社会对情商教育有促进作用142

情商教育的整体性缺失144

2．电脑是把双刃剑145

利用电脑培训情商145

网络成了电子海洛因148

提升EQ的处方第十四节 都是成长惹的祸153

团队的弃儿153

不堪其爱154

交际乏术155

两难处境156

考试地狱156

家庭烦恼157

叛逆少年158

偶像的倾倒159

朦胧的折磨160

体貌烦恼161

习惯难改161

荣誉不再162

呼唤爱心163

附录：情商测试165

后记168

相关图书

• 《迟子建作品 少年读本 草地上的云朵》迟子建 2018
• 《少年》谢素台译；（俄）列夫·托尔斯泰 2019
• 《大数据Hadoop 3.X分布式处理实战》吴章勇，杨强 2020
• 《神奇中国少年行》（中国）人民日报中央厨房碰碰词儿工作室 2019
• 《2020考研英语大趋势 历年真题完形+翻译+新题型精讲精练》商志 2019
• 《时间的钥匙 勇闯恐龙家园》（英）尼古拉斯·哈里斯着；（英）皮特·丹尼斯绘；张昊媛译 2019
• 《待我有罪时 大结局》丁墨 2019
• 《青少年管乐队训练曲集 基础 0001 长号 上低音管乐器（低音谱号谱） 大管》约翰·埃德蒙森，安妮·麦金蒂着；段颖译 2019
• 《超强大·英语10000+常考单词+常用搭配，随身带随时用》朱晓琴 2019
• 《少年读本 没有夏天了》迟子建 2018

作者其它书籍

• 《源头活水来》汤忠赞着 2016
• 《国际条约在香港的适用问题研究》饶戈平，李赞着 2010
• 《博赞学习术》（英）东尼·博先赞着；陆时文译 2014
• 《暗香疏影 桑骥鉴赞的小说集》桑骥鉴赞着 2011
• 《数据通信与网络 英文版 第5版》（美）佛罗赞着 2013
• 《国际组织的司法管辖豁免研究》李赞着 2013
• 《多动症 你应该知道的140个问题》（法）勒桑德厄，（法）高诺法尔，（法）杜赞着；李利红译 2009
• 《远离中心的开放 晚清州县审断自主性研究》里赞着 2009
• 《情商 青少年开启成功大门的金钥匙》余佐赞着 2007
• 《古典乐评精选 纽约时报》（美）艾伦·科赞着 2009

出版社其它书籍

• 《东北民歌文化研究及艺术探析》（中国）杨清波 2019
• 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云，刘枫，尚利明着 2020
• 《跨文化交际背景下的中西文化比较研究》任永进，贺志涛着 2019
• 《生态文化建设的社会机制研究》阮晓莺着 2019
• 《党内政治文化建设指南》苏玉主编 2017
• 《白纻舞及其歌辞的文化解读》王俊，曹化根着 2019
• 《社会文化系统中的翻译》姜秋霞，杨正军 2019
• 《孙中山在上海》王琪森着 2019
• 《中国经典文化走向世界丛书 学术卷 2》龚海燕译 2019
• 《新世纪的文化思考》方克立着 2019

本类热门

• 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
• 2答案之书
• 3臣服实验
• 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
• 5性史1926
• 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
• 7加缪手记 第1卷
• 8病由心灭
• 9当下的力量 珍藏版
• 10易经真的很容易 修订版

摘要：本文以《情商：青少年开启成功大门的金钥匙.pdf电子书版文档下载》为中心，深入探讨了情商在青少年成长过程中的重要性。文章从情商的定义、情商对青少年成长的影响、如何培养青少年的情商以及情商在青少年成功道路上的作用四个方面进行了详细阐述，旨在帮助青少年更好地认识情商，提升自身情商，为未来的成功奠定基础。

1、情商的定义

情商，即情绪智力，是指个体识别、理解、管理和调节自己情绪的能力，以及识别、理解、影响他人情绪的能力。情商包括自我意识、自我管理、社交意识和关系管理四个方面。在青少年时期，情商的培养对于其个人成长和社会适应具有重要意义。

情商的培养有助于青少年更好地认识自己，了解自己的情绪，从而更好地调节情绪，避免情绪失控。同时，情商的培养也有助于青少年更好地与他人沟通，建立良好的人际关系，为未来的成功奠定基础。

情商的培养还有助于青少年在面对挫折和困难时，保持积极的心态，勇敢地面对挑战，从而更好地实现自我价值。

2、情商对青少年成长的影响

情商对青少年成长的影响主要体现在以下几个方面：

首先，情商有助于青少年建立良好的人际关系。在人际交往中，情商高的青少年能够更好地理解他人，关心他人，从而获得他人的信任和尊重。

其次，情商有助于青少年更好地适应社会。在现代社会，人际关系复杂，情商高的青少年能够更好地应对各种社会关系，从而更好地适应社会。

最后，情商有助于青少年实现自我价值。情商高的青少年能够更好地认识自己，了解自己的兴趣和特长，从而更好地规划自己的人生，实现自我价值。

3、如何培养青少年的情商

培养青少年的情商需要从以下几个方面入手：

首先，家长和教师应关注青少年的情绪变化，及时给予关心和指导。在青少年遇到困难时，家长和教师应给予鼓励和支持，帮助他们克服困难。

其次，家长和教师应引导青少年学会自我调节情绪。通过阅读、运动、音乐等方式，帮助青少年学会调节情绪，保持积极的心态。

最后，家长和教师应培养青少年的社交能力。通过组织各种社交活动，帮助青少年学会与人沟通，建立良好的人际关系。

4、情商在青少年成功道路上的作用

情商在青少年成功道路上的作用主要体现在以下几个方面：

首先，情商有助于青少年在学业上取得成功。情商高的青少年能够更好地应对学业压力，保持良好的学习状态。

其次，情商有助于青少年在事业上取得成功。情商高的青少年能够更好地处理职场人际关系，提高工作效率。

最后，情商有助于青少年在人生道路上取得成功。情商高的青少年能够更好地应对生活中的各种挑战，实现自己的人生目标。

总结：

情商是青少年开启成功大门的金钥匙。通过培养青少年的情商，可以帮助他们更好地认识自己，建立良好的人际关系，适应社会，实现自我价值。因此，家长、教师和社会各界都应关注青少年的情商培养，为他们的未来成功奠定基础。

本文由nayona.cn整理

点击联系需要东西方神秘学学习资料，专业的咨询