青春期的困惑 读青少年心理卫生PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：王友平着
- 出 版 社：西安：未来出版社
- 出版年份：1989
- ISBN：7541701890
- 页数：190 页
图书介绍：本书较系统地介绍了青春期心理卫生常识 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：歪门正道 人类智慧的104个法则下一篇：怎样挖掘你的潜在能力 《青春期的困惑 读青少年心理卫生》目录 标签：心理卫生 青少年 青春 心理
第一章 关于青春期心理卫生的一些基本常识1
人为万物之灵——谈谈大脑的构造和作用1
心理与“灵魂”——心理学研究对象浅谈3
航天飞机爆炸引起的思考——介绍健康的现代定义5
规矩与方圆——心理健康的标准8
不是孩子也不是成人——浅说青春期生理和心理特点13
不可轻视的问题——我国青少年心理卫生的现状21
第二章 青春期心理卫生常见的不良表现和疾病24
眼睛余光的苦恼——多疑、敏感、嫉妒、偏执24
少年不识愁滋味——孤独与忧郁27
万一，万一，万一……——强迫症状30
考试晕场的原因——焦虑32
爱脸红是病吗——恐惧症状34
内心冲突的转换——躯体化障碍36
什么是歇斯底里——癔病38
自找的疾病——疑病症状40
神经能衰弱吗？——神经官能症与神经衰弱42
灵魂的妙药——谈谈睡眠与睡眠障碍45
瘦就美吗？——饮食障碍48
新生的困惑——适应障碍50
是精神病，不是神经病——识别精神病的早期症状52
“小霸王”和“小老鼠”——人格障碍简介55
第三章 知识汲取过程中的心理卫生59
谁更容易心理失常——知识与心理健康的关系59
不要超高压，要有乐趣地学习——怎样在学习中保持心理健康61
莫要“逼子成龙”——怎样缓解家庭对学生的超高压67
“我想唱歌可不敢唱”——怎样安排学与玩71
皮格马利翁效应——不同成绩学生的心理卫生78
第四章 步入社会需要健康的心理81
“抱”进校门的大学生——青春期社会化过程对心理健康的意义81
我应该认识“我”喜欢“我”——怎样正确对待自己84
要独立但不要孤立——良好的人际关系是心理健康的重要保证92
代沟——青少年与成人交往的心理卫生问题97
高傲的懦夫——社会适应从家务劳动始104
理想与现实——担忧前途与心理障碍107
天生我才必有用——缺疾青少年的社会适应与心理健康111
第五章 青春期的性心理卫生116
势在必行，但需谨慎——怎样进行青春期性教育116
不可逆转的规律——青春期性心理发展浅介120
不只是生理现象——月经与心理卫生124
遗精并不可怕——对遗精的误解与心理障碍127
病从传统偏见来——谈谈手淫问题130
情窦初开——早恋现象探讨134
美不是单一的——体象与心理卫生139
男女有别——性别差异与心理卫生145
假女子和假小子——预防性变态150
一失足成千古恨——性罪错与青春期心理卫生156
第六章 挽救危险者161
二十世纪的鼠疫——吸烟与心理卫生161
饮鸩止渴要不得——酗酒对青少年心理的危害164
青春期心理障碍的特有表现——出走169
不该发生的悲剧——青少年自杀问题琐谈174
腐朽文化的残迹——封建迷信和赌博对青少年心理卫生的影响181
复杂的问题——青少年违法犯罪行为和心理卫生185
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摘要：本文以《青春期的困惑 读青少年心理卫生.pdf电子书版文档下载》为研究对象，从心理、生理、社会和家庭四个方面详细阐述了青少年在青春期所面临的困惑，旨在帮助青少年及其家长更好地理解和应对这一特殊时期的问题。
1、心理困惑
青春期是一个心理变化剧烈的时期，青少年在心理上会经历许多困惑。首先，他们可能会对自己的身份和角色产生疑问，不知道自己是谁，应该成为什么样的人。其次，青春期是一个自我认同形成的关键时期，青少年可能会对自己的外貌、性格等方面产生不满，导致自卑和焦虑。最后，青少年在人际交往中也会遇到困惑，如友谊、恋爱等问题。
《青春期的困惑 读青少年心理卫生.pdf电子书版文档下载》一书针对这些心理困惑，提供了专业的心理疏导方法，帮助青少年正确认识自己，建立自信，学会与人沟通。
此外，书中还强调了家长在青少年心理成长过程中的重要作用，建议家长关注孩子的心理变化，给予他们足够的关爱和支持。
2、生理困惑
青春期是一个生理发育迅速的时期，青少年在生理上会经历许多变化，如身高增长、体重增加、性征发育等。这些变化可能会给青少年带来困惑和不安。
《青春期的困惑 读青少年心理卫生.pdf电子书版文档下载》一书详细介绍了青春期的生理变化，帮助青少年正确认识自己的身体，消除对生理变化的恐惧和误解。
书中还提醒家长，要关注孩子的生理健康，引导他们养成良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等。
3、社会困惑
青春期是一个社会角色逐渐明确的时期，青少年在适应社会过程中会遇到许多困惑。如如何处理与同学、老师、家长的关系，如何面对社会竞争等。
《青春期的困惑 读青少年心理卫生.pdf电子书版文档下载》一书从社会适应的角度出发，为青少年提供了实用的建议，帮助他们更好地融入社会，树立正确的人生观和价值观。
书中还强调了团队合作的重要性，鼓励青少年学会与他人合作，共同成长。
4、家庭困惑
家庭是青少年成长的重要环境，家庭关系对青少年的心理健康具有重要影响。青春期，家庭关系可能会出现紧张，如亲子关系、兄弟姐妹关系等。
《青春期的困惑 读青少年心理卫生.pdf电子书版文档下载》一书针对家庭困惑，提出了改善家庭关系的建议，如增进亲子沟通、建立和谐的家庭氛围等。
书中还强调了家庭教育的重要性，建议家长以身作则，为孩子树立良好的榜样。
总结：
《青春期的困惑 读青少年心理卫生.pdf电子书版文档下载》一书从心理、生理、社会和家庭四个方面详细阐述了青少年在青春期所面临的困惑，为青少年及其家长提供了有益的指导。通过阅读本书，青少年可以更好地认识自己，学会应对困惑，健康成长。
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