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为什么超人要穿三角裤？ 让你拥有超人般自信的88则“自我暗示”PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：张璞着
• 出 版 社：长春：吉林出版集团有限责任公司
• 出版年份：2009
• ISBN：9787546307503
• 页数：182 页

图书介绍：本书是作者根据多年的经验整理出来的心血结晶，是一本让人更有自信和魄力的自我暗示书籍，书中提供了很多可以运用在现实生活的自我暗示技巧，只要懂得运用这些技巧，相信各位不用穿三角裤，也可以像超人那样，拥有不可思议的神奇力量，在工作中、学习中获得意想不到的收获，在人生经历中获得更多成功。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：春秋繁露 下下一篇：现代西方哲学 第2版 《为什么超人要穿三角裤？ 让你拥有超人般自信的88则“自我暗示”》目录 标签：超人 三角裤 暗示 自信 拥有

第一章 人人都要懂的“潜意识”暗示术1

．自卑的“选择性”圈套 21

．让缺点变优点的“乳牛聚焦法则” 42

．凡事都有好坏两种“选择权” 63

．“目中无人”，反而可以发挥潜能 84

．不如意时，想想自己的渺小 105

．把“失去的”当成是“自己不要的” 126

．“谷底效应”——最坏也不过如此 147

．“只有”下地狱，“还有”上天堂 168

．上台演讲时，如何不会变成“木乃伊”？ 189

．“备胎法则”——就算失去A，我还有B 2010

．善用拜拜抽签和算命，让自己更能面对现实 2211

．自己“讨厌”的事，往往就“做不好” 2412

．善用“时间单位”来改变心态 2613

．找出对手的缺点，可以让你增加自信 2814

．“白日梦效应”，可以让你增强战斗力 3015

．睡觉时，潜意识是最容易被修改的 3216

．找到不安的真相，不安就会消失 3417

．僵尸让人害怕，是因为我们和他不熟 3618

．失败或悲伤时，为什么不能微笑？ 3819

．克服“后悔强迫症”的心理暗示 4020

第二章 除了自己，没人可以逼你认输21

．头脑昏沉时，最好跳离工作 4321

．让自己忙碌，可以消除不安 4522

．常做运动的人，压力不会超载 4723

．改变生活空间，重新启动细胞活力 4924

．美食，可以唤醒原始生命力 5125

．情绪低落时，不妨看看漫画或笑话 5326

．读成功者的传记，提升抗压指数 5527

．把抽象的烦恼，用笔写下来 5728

．身体放轻松，心情才能轻松 5929

．欲念超载时，不妨泄洪减压吧！ 6130

．别小看悲观话语的暗示力量 6331

．别将负面的标签贴在自己身上 6532

．你会无能，是你“希望自己无能” 6733

．讨厌的事情，不一定是不好的 6934

．勇敢面对敌人，敌人就会变小 7135

第三章 想象你是刘德华，歌声就会变动听36

．有自信的人，才能催眠别人 7436

．想象你是刘德华，歌声就会变动听 7637

．愈容易出错的死穴，愈不能逃避 7838

．用“我们”替代“我”，消除孤独感 8039

．大声说话，错的也会变对的 8240

．公开大声宣布自己的目标 8441

．自问自答，就不会迷失自己 8642

．利用自己的地盘，虚张声势 8843

．COPY成功者的行为和眼神 9044

．恐惧像感冒病毒，把它说出来就好了 9245

．用镜子当自己的心理医生 9446

第四章 如何用“环境信息”让自己变超人？47

．“护身符效应”，可以让你消除不安 9747

．打扮年轻，心态就会变年轻 9948

．大胆穿奇装异服，可以增加自信 10149

．要集中精神，身边就别放太多东西 10350

．励志标语应加大字体，并贴在右上方 10551

．快节奏音乐，让人激发出能量 10752

．诸事不顺时，身旁不要放钟表 10953

．单调声音，可减缓亢奋心情 11154

．多接近比自己优秀的人 11355

．绿色可以让你身心安顿 11556

第五章 让你变成“办公室超人”的心理技巧57

．在办公室制造一个“假想敌” 11857

．先做喜欢的事，再做讨厌的事 12058

．身心状况最佳时，再做棘手的事 12259

．将繁重的工作“化整为零” 12460

．善用环境信息来暗示自己 12661

．先完成备忘录的琐碎小事 12862

．工作犯错时，先泼自己冷水 13063

．讨厌的事，最好周末再做 13264

．开始工作前，先凝神聚焦某物体 13465

．周围愈明亮，注意力愈不集中 13666

．低潮时，可看看过去的作品 13867

．用另一样工作来消除疲累 14068

．多做你擅长的事，可以增强自信 14269

．不想做的事，如何变成自己想做的？ 14470

．“相信”自己的缺点就是优点 14671

第六章 你也能成为人际战场上的“东方不败”72

．周星驰或韦小宝的“俗辣策略” 14972

．“双手交叉防卫”，可集中能量 15173

．别和讨厌鬼四目相接 15374

．和讨厌的人见面，要比他早到 15575

．把沙包当成敌人来练拳头 15776

．利用共同敌人，来消除对方敌意 15977

．青菜豆腐，各有一片天 16178

．大家的月亮都一样圆 16379

．低潮时，不妨把伟人也拉下水 16580

．穷人富人，都是血肉之躯 16781

．“怯场”时，可以玩玩手上的东西 16982

．别人说话你不想听时，可先记下来 17183

．背光而立的气势，可让人震慑 17384

．如何避开讨厌鬼带来的压迫感？ 17585

．替讨厌鬼取个绰号 17786

．找出对方另外的身份 17987

．头衔只是游戏时的昵称 18188

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• 《自信与自省》罗家伦着 2019
• 《自信的陷阱 如何通过有效行动建立持久自信》（澳大利亚）路斯·哈里斯 2019
• 《115个三角问题 来自AwesomeMath夏季课程》（美）蒂图·安德雷斯库 2019
• 《中国特色社会主义研究论丛·马克思主义理论研究和建设工程点教材 理论自信 中国特色社会主义理论研究》（中国）赵智奎 2019
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• 《中公教育 2018年国家执业药师资格考试执业药师资格用书 药学专业知识 2 高频考点速记》中公教育执业药师考试研究中心 2018
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摘要：在《为什么超人要穿三角裤？让你拥有超人般自信的88则“自我暗示”.pdf电子书版文档下载》中，我们不仅找到了关于超人穿三角裤的有趣解释，还揭示了88则自我暗示的力量。这本书以轻松幽默的方式，引导读者认识自我，提升自信，是一本不可多得的自我提升指南。

1、趣味解读

《为什么超人要穿三角裤？》这本书以一个看似荒谬的问题为引子，深入探讨了超人的形象和三角裤的象征意义。通过这种趣味性的解读，读者可以在轻松愉快的氛围中，对自我认知和自信提升有更深刻的理解。

书中不仅解释了超人穿三角裤的原因，还通过一系列有趣的故事和案例，揭示了自信背后的心理机制。这种独特的解读方式，使得读者在阅读过程中，既能获得知识，又能感受到乐趣。

此外，书中还通过对比不同人物的性格特点，展示了自信在不同情境下的表现。这种对比分析，有助于读者更好地认识自己，找到提升自信的方法。

2、自我暗示的力量

《让你拥有超人般自信的88则“自我暗示”.pdf电子书版文档下载》一书的核心内容是88则自我暗示。这些暗示涵盖了生活的方方面面，如工作、学习、人际关系等，旨在帮助读者在日常生活中，通过积极的自我暗示，提升自信，克服困难。

书中提到的自我暗示，既有经典的励志语句，也有实用的技巧和方法。例如，通过每天早晨对着镜子说“我可以”，来增强自信心；通过设定小目标，逐步实现，来积累成就感等。

这些自我暗示，不仅可以帮助读者在心理上战胜自我，还能在实际生活中，提高工作效率，改善人际关系，从而实现个人成长。

3、实用案例

为了使读者更好地理解和运用自我暗示，书中还提供了大量的实用案例。这些案例涵盖了各个领域，如职场、教育、家庭等，让读者在阅读过程中，能够找到与自己生活相关的启示。

例如，书中讲述了一位职场新人，通过运用自我暗示，克服了紧张情绪，成功完成了工作任务的案例。这个案例让读者了解到，自我暗示在职场中的重要性。

此外，书中还分享了一些家庭教育的案例，帮助读者在日常生活中，运用自我暗示，改善亲子关系，营造和谐的家庭氛围。

4、自我提升的指南

《为什么超人要穿三角裤？让你拥有超人般自信的88则“自我暗示”.pdf电子书版文档下载》不仅是一本关于自信的书籍，更是一本自我提升的指南。书中提到的自我暗示、实用案例等，都是读者在成长过程中，可以借鉴和运用的方法。

通过阅读这本书，读者可以了解到自信的重要性，学会如何运用自我暗示，提升自信，从而在各个方面取得更好的成绩。

此外，书中还强调了持续学习和自我反省的重要性。只有不断学习，才能不断进步；只有勇于反省，才能不断成长。

总结：

《为什么超人要穿三角裤？让你拥有超人般自信的88则“自我暗示”.pdf电子书版文档下载》以趣味解读、自我暗示、实用案例和自我提升指南为核心，为读者提供了一套完整的自信提升方案。这本书不仅适合想要提升自信的读者，也适合想要在各个方面取得更好成绩的人士阅读。

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