20几岁，别说你不懂心理学PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：郑月玲编着
- 出 版 社：北京：人民邮电出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787115214973
- 页数：292 页
图书介绍：本书用最为通俗易懂的语言，对20几岁年轻人日常生活中比较常见的心理问题进行了详尽阐述，内容涵盖生活心理学、情感心理学、职场心理学、财富心理学、人际心理学等领域，介绍了与20几岁年轻人日常生活息息相关的心理学常识，并提出了解决诸多心理难题的科学处方。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：林堂主火岸追思专集下一篇：厚黑学中的做人哲学 《20几岁，别说你不懂心理学》目录 标签：编着 心理学 别说 心理
第一章 你的生活谁做主：生活心理学1
生活拒绝幻想，搞清自己想要什么样的生活3
选对行业做对事，方向正确才能事半功倍7
主动适应环境，因为环境不会主动适应你11
行我所行，乐我所乐16
不要祈求别人的认同18
恰当地表现自我，是对自己的最高奖赏20
不要对生活绝望，也许明天一切就会好起来23
做一个更了不起的人25
相信自己，为自己喝彩29
20几岁，远离拖延这个温柔杀手32
20几岁的年轻人最要不得的四种性格35
20几岁，可以有个性，但不可太张扬40
第二章 糟糕情绪何时休：情绪心理学43
追求完美没有错，苛求完美就错了45
嘿，我真该改改这火暴脾气了51
别让抑郁的乌云遮住心灵的彩虹57
你怎么那么烦人啊62
坦然面对眼前的灾难和恐惧，坚信明天会更好65
戒除浮躁心理，拥抱美好生活70
紧张让人身心劳损，放松才会轻松73
保持心理平衡，别给心灵施压78
早日驱除精神蛀虫，拒绝在空虚中浪费生命85
如果孤独，请把自己投入人群90
悲观形同自戕，用积极乐观的心态去生活96
如何征服讨厌的自卑101
第三章 20几岁，什么叫爱：情感心理学105
男人来自火星，女人来自金星：恋爱心理面面观107
全能女孩的爱情保鲜处方120
20几岁的男孩应学会的爱情保鲜处方123
告别恐婚症，走进甜蜜的婚姻殿堂125
缘分由天定，失恋别失意129
20几岁的女孩一定要忌口的婚姻禁语133
婚后的“经济基础”与“上层建筑”136
别让唠叨腐蚀你的婚姻138
正确扮演各自在家庭中的角色143
第四章 办公室里那些事儿：职场心理学147
你在忙什么——别做职场“穷忙族”149
快乐的工作源于正确的选择152
不要认为工作的目的只是为了赚钱154
主动把每一件事都做得漂漂亮亮160
不要想靠一个人的单打独斗获得成功164
白领人群的心理问题，请对号入座171
升迁路上的绊脚石175
能帮助就帮助，该推辞就推辞179
勤奋工作是一切成功的基础182
不要总认为自己怀才不遇187
别让抱怨夺走你的工作热情190
第五章 20几岁，会赚钱更要会花钱：财富心理学195
20几岁学理财，很快就会有钱197
从现在开始，培养自己的理财意识199
生活不是为了挣钱，挣钱只是为了更好地生活202
会赚钱是印钞机，会花钱是提款机205
没钱可以，但不能没品位207
时尚“抠抠族”，将小气进行到底211
做一个花小钱就能过优越生活的幸福达人214
还在做“月光族”吗，不要以为20几岁还可以装糊涂216
20几岁，切不可透支未来224
20几岁，学会梳理财富，增值生活226
第六章 别做那个最“雷”的人：人际心理学229
刺猬法则：人与人之间的交往最好保持适当的距离231
共情效应：替别人着想，其实就是帮自己238
“冷热水”效应：赢得他人的好感和认同242
20几岁，走出人际关系难题的“八卦阵”245
多与成功人士交往，你才能最快迈向成功273
想交谁，先信谁：信赖是交往的前提276
谨慎处理晋升后的人际关系279
说话需自律，对失意的人不说自己得意的话284
即使对方不是大人物，也要用请教的态度和口吻286
微笑是一种无坚不摧的力量289
相关图书
- 《学前儿童发展心理学 第2版》刘万伦主编；王文秀，甘卫群，刘万伦编写人员 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑；（中国）肖宇 2019
- 《中学物理奥赛辅导：热学 光学 近代物理学》崔宏滨 2012
- 《医学物理学》洪洋 2020
- 《教师教育系列教材 心理学原理与应用 第2版 视频版》郑红，倪嘉波，刘亨荣编；陈冬梅责编 2020
- 《阅读与心理健康》王波主编 2019
- 《高等医药院校教材 医学物理学实验指导》（中国）杨晓岚 2019
- 《写给孩子的趣味物理学》（俄）雅科夫·伊西达洛维奇·别莱利曼着 2019
- 《医用物理学 第3版》陈月明 2019
- 《新闻心理学概论 第6版》刘京林 2019
作者其它书籍
- 《市政工程基础》杨岚编着 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编着 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编着 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编着 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞，田启川编着 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编着 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编着 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社，课程教材研究所，特殊教育课程教材研究中心编着 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩，夏宇编着 2019
- 《流体力学》张扬军，彭杰，诸葛伟林编着 2019
出版社其它书籍
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》（中国）中国教育科学研究院 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018
- 《人民院士》吴娜着 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中国人民的心》杨朔着；夕琳编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆，鄢莉，谭明华 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 短篇小说卷 上 全2册》贺邵俊主编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 下 全3册》洪治纲主编 2019
本类热门
- 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
- 2答案之书
- 3臣服实验
- 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
- 5性史1926
- 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
- 7加缪手记 第1卷
- 8病由心灭
- 9当下的力量 珍藏版
- 10易经真的很容易 修订版
摘要：本文深入探讨了“20几岁，别说你不懂心理学.pdf电子书版文档下载”这一主题，从心理学知识普及、实用技巧分享、案例分析以及成长启示四个方面进行了详细阐述，旨在帮助年轻人更好地理解心理学，提升自我认知和人际交往能力。
1、心理学知识普及
心理学是一门研究人类行为和心理过程的科学。在20几岁的年纪，了解心理学知识对于个人成长具有重要意义。通过阅读“20几岁，别说你不懂心理学.pdf电子书版文档下载”，我们可以了解到心理学的基本概念、理论框架以及应用领域，从而为后续的学习和实践打下坚实基础。
例如，书中介绍了心理学的经典理论，如弗洛伊德的精神分析、马斯洛的需求层次理论等，这些理论有助于我们更好地理解人类行为和心理现象。此外，书中还涉及了认知心理学、社会心理学、发展心理学等多个分支，使我们对心理学有了全面的认识。
通过学习心理学知识，我们可以更好地认识自己，了解自己的心理需求、性格特点以及行为模式。这有助于我们在面对生活中的困境时，能够运用心理学知识进行自我调节，提高心理素质。
2、实用技巧分享
“20几岁，别说你不懂心理学.pdf电子书版文档下载”不仅介绍了心理学知识，还分享了实用的心理技巧。这些技巧涵盖了情绪管理、人际交往、自我提升等多个方面，为年轻人提供了切实可行的指导。
例如，书中介绍了如何进行情绪调节，如何建立良好的人际关系，如何克服拖延症等。这些技巧在实际生活中具有很高的实用价值，有助于我们更好地应对各种挑战。
通过学习这些实用技巧，我们可以提高自己的心理素质，增强抗压能力，从而在竞争激烈的社会中立于不败之地。
3、案例分析
为了使读者更好地理解心理学知识，书中还提供了丰富的案例分析。这些案例涉及生活、工作、学习等多个领域，使读者能够将理论知识与实际情境相结合，提高自己的心理洞察力。
例如，书中分析了职场中常见的心理问题，如职场压力、人际关系冲突等，并提供了相应的解决策略。这些案例有助于我们更好地认识自己，了解他人，提高人际交往能力。
通过学习这些案例分析，我们可以学会如何运用心理学知识解决实际问题，提高自己的心理素质。
4、成长启示
阅读“20几岁，别说你不懂心理学.pdf电子书版文档下载”不仅可以让我们掌握心理学知识，还可以为我们提供成长启示。书中强调了自我认知、自我提升的重要性，鼓励我们勇敢面对生活中的挑战，不断追求进步。
例如，书中提到，我们要学会认识自己的优点和不足，不断调整自己的心态，以积极的态度面对生活。同时，我们要勇于尝试新事物，不断拓展自己的视野，提高自己的综合素质。
通过阅读这本书，我们可以获得成长的力量，为自己的未来奠定坚实基础。
总结：
“20几岁，别说你不懂心理学.pdf电子书版文档下载”是一本极具价值的心理学入门书籍。通过学习这本书，我们可以掌握心理学知识，提高心理素质，为个人成长和事业发展奠定坚实基础。
本文从心理学知识普及、实用技巧分享、案例分析以及成长启示四个方面对这本书进行了详细阐述，旨在帮助年轻人更好地理解心理学，提升自我认知和人际交往能力。
本文由nayona.cn整理
联系我们
关注公众号
微信扫一扫
支付宝扫一扫
