放一些优雅在生活PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：章程着
- 出 版 社：北京：中国工人出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787500845720
- 页数：293 页
图书介绍：本书向女性讲述了优雅女性的特质及成为优雅女性应掌握的技巧。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：我爱心理学 最生动有趣的心理学课堂下一篇：迈向美德与正义 实践推理的建构性解释 《放一些优雅在生活》目录 标签：在生 章程
Chapter1 男人都是属“色”的2
优雅典范：奥黛丽·赫本2
最是那一低头的温柔4
“优雅”雕刻在女人的背上7
跟在女人臀后的男人11
桌子底下跷起的一双美脚14
难以忘怀的回眸一瞥16
就做个“白雪公主”20
指尖漫溢的优雅之美23
做女人，“挺”好26
对小肚子说“NO”29
脖子上的细纹是年龄的小秘密31
洁白的牙齿帮优雅加分34
举手投足之间尽显女人优雅38
Chapter2 拥有标准的“花样年华”42
优雅典范：张曼玉42
画“眉”点睛，让你眉清目秀43
打造属于你自己的迷人双眸45
睫毛膏是女人必备的“武器”49
影响全局的“中央领导”——鼻子52
樱唇一启，花香摇曳55
完美粉底让你做“瓷娃娃”57
不简单的腮红60
展现完美脸部的遮瑕膏63
特别的妆为特别的你65
应急妆容补救法68
Chapter3 “购物狂”也精明74
优雅典范：伊万卡·特朗普74
认识自己的“型”76
根据身材搭配服饰78
肤色与服饰两两相依83
选择“命中注定”的包包84
不擦香水的女人没有未来87
运动休闲装也可以秀出优雅92
职业装也精彩95
千里之行，始于“足”下97
冷静面对时尚热潮101
最让人倾心的耳饰103
项链——脖子上缠绕的有情之物106
选对丝巾等于塑造新形象109
披肩让你瞬间翩然灵动112
随心所欲的腕上风情114
腰带系出完美“小腰精”116
漂亮眼镜的佩戴方案119
令人销魂的丝袜诱惑120
Chapter4 听过声音美人吗？124
优雅典范：莎拉·布莱曼124
努力做一个“声音美人”127
让耳朵做先锋130
礼貌用语更能体现优雅气质133
Office里的语言艺术135
滔滔不绝的交谈技巧136
幽默的女人最受欢迎139
闲聊也是一种学问142
让说服更有“杀伤力”144
别只会用“嘴”说147
Chapter5 运动瞬间展现无比风情154
优雅典范：斯维特兰娜·霍尔金娜154
健康是女性美丽的根本156
现代女性的健康标准159
让锻炼达到最佳健身效果162
不同年龄有不同的锻炼重点164
做一做步行上下班的“暴走族”166
“游”出来的健康美人167
内外兼修的养身瑜伽171
每天练一练办公健身操173
锻炼时要注意补水175
休息同锻炼一样重要176
Chapter6 家居也可以这样优雅180
优雅典范：兰珍珍180
家庭装修让女人做主182
只要有心，家就温馨184
为家里换一盏灯185
让客厅焕然一新188
美梦在卧室成真190
浴室让你做一个多情水女人191
阳台是与阳光最接近的地方192
修炼优雅气质的书房192
厨房是女人重要的领地195
微波做饭让你远离油烟196
怪味食物不要轻言放弃200
别让自己“越吃越老”202
买一束鲜花放在家里204
Chapter7 大自然让你更有女人味208
优雅典范：索菲娅·罗兰208
一定要与男友去一次爱琴海211
浪漫到骨头里的布拉格214
唯美威尼斯217
熏衣草的浪漫——普罗旺斯220
米兰，时尚与梦想的城市223
喀纳斯让你洗净铅华225
尘封千年的旧梦——敦煌228
丽江，触动你心底的柔软231
Chapter8 “腹有诗书气自华”234
优雅典范：王安忆234
给自己制订一个“充电”计划236
每天挤出1小时读书237
争取做个文化“杂家”238
修炼女人内涵的9本书239
改变女人一生的9部电影246
与女人心灵做伴的9首歌251
Chapter9 做一个又美丽又智慧的女人256
优雅典范：杨澜256
男人没有最好的，只有最适合的258
怎样知道他爱你261
不要过多地考验对方266
让男人每天爱你多一点269
他不是你的私有财产272
男人有时候要宠一宠275
正确看待男人的谎言278
不值得女人爱的5种男人280
不要按照自己的方法来改造丈夫288
别让爱情成为工作的牺牲品291
相关图书
- 《在生活中养生 《中国公民中医养生保健素养》解读》吕沛宛，侯江红 2019
- 《中国大学生计算机设计大赛2013年参赛指南》中国大学生计算机设计大赛组织委员会编 2013
- 《让青春凝聚在党旗下》杨天梅主编 2013
- 《通州兴办实业章程》翰墨林编译印书局编辑 1910
- 《岭东华侨互助社第二周年纪念特刊》岭东华侨互助社特刊出版委员会编辑 1931
- 《理论实用外国汇兑 上》吴宗焘着 1927
- 《十八大党章学习读本》本社编 2012
- 《决断力 如何在生活与工作中做出更好的选择》（美）希思等着；宝静雅译 2014
- 《国家图书馆藏国立中央研究院史料丛编 第6册》刘桂云，孙承蕊编着 2008
- 《最新党务公文写作技巧、格式、模板与实用范例全书》张浩主编 2014
作者其它书籍
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东着 2004
- 《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜着 2009
- 《王蒙文集 新版 35 评点《红楼梦》 上》王蒙着 2020
- 《TED说话的力量 世界优秀演讲者的口才秘诀》（坦桑）阿卡什·P.卡里亚着 2019
- 《燕堂夜话》蒋忠和着 2019
- 《经久》静水边着 2019
- 《魔法销售台词》（美）埃尔默·惠勒着 2019
- 《微表情密码》（波）卡西亚·韦佐夫斯基，（波）帕特里克·韦佐夫斯基着 2019
- 《看书琐记与作文秘诀》鲁迅着 2019
- 《酒国》莫言着 2019
出版社其它书籍
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》（中国）刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录着 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编；孙伊婷副主编；孙文明，孙伊婷编委；中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡着 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018
本类热门
- 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
- 2答案之书
- 3臣服实验
- 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
- 5性史1926
- 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
- 7加缪手记 第1卷
- 8病由心灭
- 9当下的力量 珍藏版
- 10易经真的很容易 修订版
摘要：本文以《放一些优雅在生活.pdf电子书版文档下载》为中心，从内容、价值、应用和影响四个方面进行详细阐述，旨在帮助读者深入了解这本书的魅力，从而在日常生活中融入优雅，提升生活品质。
1、内容丰富
《放一些优雅在生活.pdf电子书版文档下载》一书内容丰富，涵盖了生活的方方面面。从家居布置到服饰搭配，从饮食健康到心灵修养，作者以生动有趣的语言，为读者呈现了一个充满优雅的生活世界。书中不仅提供了实用的生活技巧，还融入了丰富的文化内涵，让读者在阅读过程中，既能提升生活品质，又能增长知识。
书中详细介绍了如何通过改变家居环境，提升生活品质。从色彩搭配、家具选择到装饰品摆放，作者都给出了专业的建议。此外，书中还针对服饰搭配、饮食健康等方面，提供了实用的技巧和方法，帮助读者打造优雅的形象。
在心灵修养方面，作者强调了心态的重要性。她认为，优雅的生活不仅仅体现在外在，更体现在内在。通过调整心态，培养良好的生活习惯，我们可以让生活变得更加美好。
2、价值非凡
《放一些优雅在生活.pdf电子书版文档下载》一书具有极高的价值。首先，它为读者提供了一个优雅生活的指南，帮助我们在忙碌的生活中找到平衡，提升生活品质。其次，书中所传递的优雅理念，有助于培养我们的审美情趣，提升我们的文化素养。
此外，这本书还具有很强的实用性。无论是家居布置、服饰搭配，还是饮食健康、心灵修养，书中都提供了具体的操作方法，让读者能够轻松实践，快速提升自己的生活品质。
最后，这本书还具有很高的收藏价值。随着生活节奏的加快，人们越来越注重生活的品质。而《放一些优雅在生活.pdf电子书版文档下载》正是这样一本能够陪伴我们一生的好书，值得我们珍藏。
3、应用广泛
《放一些优雅在生活.pdf电子书版文档下载》一书的应用范围非常广泛。无论是家庭主妇、职场人士，还是学生、老年人，都可以从中找到适合自己的内容。
对于家庭主妇来说，这本书可以帮助她们提升家居环境，打造温馨舒适的生活空间。对于职场人士来说，书中所介绍的服饰搭配技巧，可以帮助他们塑造专业形象，提升职场竞争力。对于学生来说，这本书可以培养他们的审美情趣，提升他们的文化素养。对于老年人来说，书中所介绍的心灵修养方法，可以帮助他们保持良好的心态，享受优雅的晚年生活。
总之，《放一些优雅在生活.pdf电子书版文档下载》一书的应用范围非常广泛，它可以帮助我们提升生活的方方面面，让我们的生活变得更加美好。
4、影响深远
《放一些优雅在生活.pdf电子书版文档下载》一书的影响深远。它不仅可以帮助我们提升生活品质，还可以影响我们的思维方式，让我们更加关注生活的美好。
书中所传递的优雅理念，已经影响了无数人的生活。许多人通过阅读这本书，开始关注自己的生活方式，努力提升自己的生活品质。这种影响已经渗透到社会的各个角落，让我们的生活变得更加美好。
此外，这本书还激发了人们对生活的热爱，让我们更加珍惜眼前的美好。在快节奏的生活中，我们常常忽略了生活的美好。而《放一些优雅在生活.pdf电子书版文档下载》一书，正是提醒我们要关注生活，珍惜当下。
总结：
《放一些优雅在生活.pdf电子书版文档下载》一书以其丰富的内容、非凡的价值、广泛的应用和深远的影响，成为了许多人生活中不可或缺的一部分。它不仅帮助我们提升生活品质，还让我们更加关注生活的美好。在阅读这本书的过程中，我们不仅可以学到实用的生活技巧，还可以感受到生活的优雅与美好。
本文由nayona.cn整理
联系我们
关注公众号
微信扫一扫
支付宝扫一扫
